10 Cara Endah Anu Endog Nguntungkeun Kulit & Rambut Anjeun

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

  • 12 mnt katukang Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival IeuChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
  • adg_65_100x83
  • 1 hr katukang Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana! Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
  • 3 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
  • 6 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi bredcrumb Kageulisan bredcrumb Perawatan awak Perawatan Awak oi-Monika Khajuria Ku Monika khajuria dina 6 Juni 2019

Endog mangrupikeun sumber protéin, gajih sareng nutrisi anu penting sareng éta henteu ngan ukur ngagaduhan peranan anu penting pikeun ngajaga kaséhatan tapi ogé nguntungkeun kulit sareng rambut anjeun. [1]



Urang sadayana hoyong kulit anu saé, lemes sareng rambut anu séhat, kuat sareng lemes. Sareng urang milarian produk anu sampurna, rutin anu sampurna sareng bahan anu sampurna pikeun ngahontal kulit sareng rambut anu dipikahoyong sigana moal aya tungtungna. Nya, endog tiasa janten salah sahiji bahan gaib.



Endog

Endog seueur kanggo kulit sareng rambut anjeun. Éta ningkatkeun tampilan kulit anjeun pikeun ngantepkeun anjeun kulit anu tegep, lemes sareng diperkaya. Salajengna, dorongan protéin anu masihan ka rambut anjeun tiasa dianggo pikeun rambut anjeun.

Janten, daripada milari perawatan salon anu mahal éta, naha henteu masihan endog anu endah pisan?



Mangpaat Endog Kanggo Kulit & Rambut

  • Éta ngubaran jarawat.
  • Éta ngabantosan ngajantenkeun kulit pageuh.
  • Éta ngabantosan pikeun ngungkulan masalah pori terbuka.
  • Éta ngubaran kulit berminyak.
  • Éta ngabantosan pikeun ngirangan manteng.
  • Éta nyegah tanda-tanda sepuh ti sepuh. [dua]
  • Éta rejuvenates kulit.
  • Éta ngubaran kapamimpinan.
  • Éta ngamajukeun tumuh rambut. [3]
  • Éta kaayaan buuk.
  • Éta nambihan hérang dina buuk.
  • Éta rejuvenates buuk frizzy na rusak.

Kumaha Cara Nganggo Endog Kanggo Kulit

1. Pikeun jarawat

Salain ti ngajaga kulit na beueus, madu gaduh sipat baktéri sareng anti radang anu nyegah jarawat sareng nenangkeun rasa ituh sareng beureuman anu disababkeun ku jarawat. [4]

Bahan-bahanna

  • 1 endog bodas
  • 1 sdm madu

Cara ngagunakeun

  • Candak endog bodas dina mangkok.
  • Tambahkeun madu pikeun ieu sareng gaul sadayana ngahiji ogé.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun dugi ka garing sareng anjeun ngaraos kulit anjeun beuki cangkéng.
  • Bilas pareum nganggo cai haneut.

2. Pikeun anti sepuh

Endog bodas ngaleutikan pori-pori kulit pikeun masihan anjeun kulit anu pageuh sareng awét. Wortel ngandung béta-karoten sareng lycopene anu ngeuyeuban kulit pikeun merangan tanda sepuh sareng ngajaga kulit tina sinar UV anu ngabahayakeun. [5] Susu hipu ngaluarkeun kulit pikeun ngaleungitkeun sél kulit paéh sareng kokotor sahingga nyegerkeun kulit.

Bahan-bahanna

  • 1 endog bodas
  • 2 sdm wortel parut
  • 1 sdm susu atah

Cara ngagunakeun

  • Candak endog bodas dina mangkok.
  • Tambihkeun wortel sareng susu ka ieu sareng gaul sadayana sasarengan ogé.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 20 menit garing.
  • Bilas pareum nganggo cai haneut.
  • Ngulang ubar ieu saminggu sakali.

3. Pikeun tanda manteng

Beunghar protéin sareng asam amino, bodas endog ngabantuan nyageurkeun kulit tina jero sahingga ngirangan ayana tanda manteng. Minyak zaitun ngagaduhan sipat emollient, anti radang sareng antioksidan anu ngajaga kulit lemes sareng nyegah tina karuksakan radikal bébas sahingga ngabantosan kulit pikeun ngirangan tanda manteng. [6]



Bahan-bahanna

  • 2 bodas endog
  • Sababaraha tetes minyak zaitun

Cara ngagunakeun

  • Dina mangkok, tambahkeun endog bodas sareng pasihan whisk anu saé.
  • Nganggo sikat hiji, oléskeun endog bodas dina daérah anu katépaan.
  • Tinggalkeun dugi ka garing.
  • Bilas pareum nganggo cai tiis teras garing.
  • Ayeuna, oléskeun oléskeun minyak zaitun sareng lembut diurut.
  • Ninggalkeun éta.
  • Balikan ubar ieu dua kali sapoé pikeun hasil anu pangsaéna.

4. Pikeun kulit berminyak

Jus jeruk nipis ngagaduhan sipat astringén anu ngencatkeun liang kulit pikeun ngendalikeun kaleuwihan minyak anu dihasilkeun dina kulit.

Bahan-bahanna

  • 1 endog bodas
  • Sababaraha tetes jus lemon anu anyar diperes

Cara ngagunakeun

  • Pisahkeun endog bodas dina mangkok.
  • Tambihkeun jeruk nipis kana ieu sareng pasihkeun deui.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 15 menit garing.
  • Bilas pareum nganggo cai haneut.
  • Béréskeun sareng pelembab.
  • Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

5. Pikeun liang terbuka

Endog ngabantosan pikeun ngaleutikan pori-pori kulit sahingga ngabantosan pikeun ngarobih pori-pori ageung sareng terbuka. Multani mitti ngaleungitkeun kaleuwihan minyak, kokotor sareng pangotor tina pori-pori sareng ngabantosan aranjeunna. Madu ngonci Uap dina kulit sareng ngajaga baktéri ngabahayakeun. [4] Timun ngabantosan ningkatkeun penampilan kulit. [7]

Bahan-bahanna

  • 2 endog
  • 1 tsp multani mitti
  • & frac12 sudu madu
  • Sababaraha tetes jeruk nipis
  • 1 séndok jus bonténg

Cara ngagunakeun

  • Rengat muka endog dina mangkok sareng pasihkeun whisk anu saé.
  • Tambihkeun multani mitti pikeun ieu sareng masihan aduk anu saé.
  • Ayeuna tambahkeun madu, jeruk nipis sareng jus bonténg kana campuran sareng gaul sadayana ngahiji.
  • Hayu campuran beristirahat sababaraha menit.
  • Nyiram cai haneut kana beungeut anjeun.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 20 menit.
  • Bilas pareumna nganggo cai tiis.
  • Balikan ubar ieu 2-3 kali saminggu pikeun hasil anu pangsaéna.

6. Pikeun ngahudangkeun kulit kusam

Alpuket ngabantosan produksi kolagén dina kulit sahingga ngabantosan kulit kusam. [8] Jeruk nipis ngandung vitamin C anu ogé ningkatkeun produksi kolagén dina kulit sareng nyayogikeun nada pikeun kulit anjeun.

Bahan-bahanna

  • 1 endog bodas
  • 1 alpuket asak
  • 1 jeruk nipis

Cara ngagunakeun

  • Pisahkeun endog bodas dina mangkok.
  • Dina mangkok sanésna, tumbuk alpuket kana bubur.
  • Tambahkeun alpuket anu ditumbuk ieu kana bodas endog sareng béré aduk anu saé.
  • Ayeuna peres jeruk nipis dina campuran sareng gaul sadayana ngahiji ogé.
  • Nganggo sikat hiji, oléskeun campuran kana ramo sareng beuheung.
  • Tinggalkeun pikeun 15 menit.
  • Bilas pareum sacara lengkep sareng garing.
  • Ngulang ubar ieu sakali dina saminggu pikeun hasil anu pangsaéna.

Kumaha Cara Nganggo Endog Kanggo Rambut

1. Kaayaan rambut anjeun

Endog mangrupikeun sumber protéin sareng lemak anu beunghar anu nyéhatkeun sareng ngabasmi folikel rambut anjeun sahingga kaayaan rambut anjeun. Dijieunna tina bahan anu luar biasa sapertos endog, cuka sareng jeruk nipis, mayonnaise ngajantenkeun rambut anjeun lemes sareng lemes.

Bahan-bahanna

  • 2 endog
  • 4 sdm mayonnaise
  • 1 sdm minyak zaitun

Cara ngagunakeun

  • Rengat muka endog dina mangkok.
  • Tambihkeun mayonis kana ieu sareng teruskeun nyampur kadua bahanna dugi ka anjeun ngagaduhan némpelkeun anu rata.
  • Ayeuna tambahkeun minyak zaitun kanggo ieu sareng pasihkeun campuran anu saé.
  • Larapkeun campuran ieu kana rambut anjeun. Pastikeun yén anjeun nutupan rambut tina akar dugi ka kiat.
  • Tinggalkeunana salami 30 menit.
  • Bilas pareum nganggo sampo hampang sareng cai tiis.
  • Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu pangsaéna.

2. Pikeun ngamajukeun tumuh rambut

Endog mangrupikeun sumber nutrisi penting anu nyéhatkeun sareng nguatkeun rambut anjeun sareng ngabantosan pertumbuhan rambut anu séhat. [3] Sipat anti bakteri sareng antimikroba madu ngabersihkeun sareng nyéhatkeun kulit sirah anjeun pikeun ngantepkeun rambut panjang sareng kuat.

Bahan-bahanna

  • 1 konéng endog
  • 2 sdm madu

Cara ngagunakeun

  • Misahkeun konéng endog dina mangkok.
  • Tambihkeun madu pikeun ieu sareng gaulkeun duanana bahanna babarengan ogé.
  • Larapkeun campuran kana rambut anjeun.
  • Tutup sirah anjeun nganggo tutup pancuran.
  • Tinggalkeun pikeun 20 menit.
  • Bilas pareumna nganggo cai tiis.
  • Ngulang ubar ieu saminggu sakali pikeun hasil anu pangsaéna.

3. Pikeun ngubaran kapamaran

Jus jeruk nipis ngagaduhan sipat antibakteri anu ngabantosan kulit sirah anu séhat sareng ngajaga baktéri anu nyababkeun ketombe.

Bahan-bahanna

  • 1 konéng endog
  • 2 sdm jus lemon anu anyar diperes

Cara ngagunakeun

  • Misahkeun konéng endog dina mangkok.
  • Tambihkeun jeruk nipis kana ieu sareng gaulkeun duanana bahanna babarengan ogé.
  • Larapkeun campuran kana rambut anjeun.
  • Tutup rambut anjeun nganggo topi pancuran.
  • Tinggalkeunana salami 30 menit.
  • Sampo rambut anjeun sapertos biasana.

4. Pikeun ngubaran buuk kusam sareng rusak

Minyak kalapa nembus jero kana poros rambut kanggo masihan dorongan protéin kana rambut anjeun sareng nyegah karusakan rambut. [9]

Bahan-bahanna

  • 1 konéng endog
  • 2 sdm minyak kalapa
  • 1 sdm madu (opsional)

Cara ngagunakeun

  • Misahkeun konéng endog dina mangkok.
  • Tambihkeun minyak kalapa kana ieu sareng gaulkeun duanana bahanna babarengan ogé.
  • Anjeun tiasa nambihan madu pikeun ieu, sanaos léngkah ieu lengkep opsional.
  • Larapkeun campuran kana rambut anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 20 menit.
  • Bilas pareum sacara lengkep sareng sampo rambut anjeun sapertos biasana.
Tingali Rujukan Tulisan
  1. [1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Dahareun endog sareng turunan endog: pangaruh kana kaséhatan manusa sareng dianggo salaku katuangan fungsional. Gizi, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
  2. [dua]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Ngirangan keriput raray ku mémbran endog leyur cai anu dihidrolisisikeun sareng réduksi setrés radikal bébas sareng dukungan produksi matriks ku fibroblast dermal. Dermatologi klinis, kosmetik sareng investigational, 9, 357-336. doi: 10.2147 / CCID.S111999
  3. [3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptida Pertumbuhan Rambut Anu Sacara Alami: Péptida Endog Hayam Anu Bobo Cai Ngarangsang Tumuwuhna Rambut Ngalangkungan Induksi Produksi Faktor Tumbuhan Endothelial Vaskular. Jurnal kadaharan ubar, 21 (7), 701-708.
  4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agén Terapi pikeun Gangguan Kulit. Jurnal Asia Tengah kaséhatan global, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
  5. [5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Ngajalajah hubungan antara nutrisi sareng sepuh kulit. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
  6. [6]Omar S. H. (2010). Oleuropein dina zaitun sareng épék farmakologisna. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
  7. [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Poténsi fitokimia sareng terapi bonténg. Fitoterapia, 84, 227-236.
  8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Pangaruh rupa-rupa minyak alpukat kana metabolisme kolagén kulit. Panilitian jaringan konéktif, 26 (1-2), 1-10.
  9. [9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Pangaruh minyak mineral, minyak kembang matahari, sareng minyak kalapa dina pencegahan karusakan rambut. Jurnal élmu kosmétik, 54 (2), 175-192.

Horoskop Anjeun Énjing