Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- 'Pangeran Harry jangji nikah,' memohon awéwé HC nyatakeun 'fantasi Daydreamer'
- Aktor Shaadi Mubarak Manav Gohil Nguji Positip Pikeun Produsén COVID-19 Ngerjakeun Sababaraha Jalan Paralel
- Saham Hasil Dividén Tinggi Mungkin Sanés Pilihan Anu Tepat: Ieu Naha
- OneWeb Tanda MoU Kalayan Pamaréntah Kazakhstan Pikeun Nawiskeun Jasa Broadband
- IPL 2021: Sangakkara ngadukung kaputusan Simson pikeun ngajaga serangan pikeun bal panungtungan
- Yamaha MT-15 Kalayan Dual-Channel ABS Bakal Diluncurkeun Moal lami deui Harga Ditingkatkeun Kana Deui
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Borok sungut, ogé katelah sariawan, nyaéta borok leutik, nyeri anu muncul dina jero sungut anjeun. Aranjeunna biasana naék dina létah, bagian jero pipi sareng jero biwir anu tiasa nyababkeun nyeri sareng iritasi, janten hésé pikeun anjeun tuang sareng nginum.
Faktor-faktor anu tangtu tiasa memicu borok sungut, sapertos inféksi baktéri, viral atanapi jamur, pasta gigi sareng rinses sungut anu ngandung natrium lauryl sulphate, cilaka alit sareng kurangna B12, séng, sareng vitamin beusi.
mimantraa
Pangubaran bumi anu tangtu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng nyepetkeun prosés penyembuhan maag mulut. Baca terus terang ubar bumi pikeun maag sungut.
1. És
Nguseup atanapi oléskeun keripik és dina maag sungut. És bakal ngareureuh daérah sareng ngirangan nyeri sareng peradangan, sahingga ngahasilkeun rasa lega langsung.
• Bungkus sababaraha és batu kana anduk sareng oléskeun kana maag.
2. bubuk Alum
Bubuk alum didamel tina kalium aluminium sulfat, anu dianggo pikeun ubar tradisional pikeun ngubaran borok oral. Alum dipikanyaho ngagaduhan sipat astringent sareng haemostatic anu tiasa ngabantosan kontrak jaringan sareng ningkatkeun prosés penyembuhan luka ku nurunkeun peradangan [1] .
• Campur sajumlah tipung bubuk alum sareng sababaraha tetes cai sareng ngadamel témpél.
• Larapkeun témpél dina nyeri kanker.
• Tinggalkeun salami hiji menit sareng bilas sungut anjeun leres.
3. Cai asin bilas
Sipat antibakteri jeung antimikrobial uyah dipikaterang pisan. Éta tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng peradangan anu disababkeun ku borok sungut sareng tiasa ngabantosan panyawat.
• bubarkeun hiji séndok uyah dina ½ gelas cai.
• Ngusap leyuran dina sungut anjeun 15 dugi 30 detik teras nyiduhna.
• Ngulang unggal sababaraha jam gumantung kana nyeri.
4. Madu
Madu ngagaduhan sipat antibakteri sareng antimikroba. Éta tiasa ngabantosan ngirangan ukuran maag, nyeri sareng beureum, numutkeun panilitian 2014 [dua] .
• Larapkeun madu opat kali sapoé.
Tip: Anggo madu anu henteu saring, teu diéméntasi.
5. Baking soda
Baking soda sifatna basa sareng ieu bakal ngabantosan nétralkeun asam anu nyababkeun iritasi sareng ogé bakal ngabantosan maéhan baktéri dina jero sungut. Ieu bakal ngabantosan maag langkung gancang.
• bubarkeun hiji séndok téh baking soda dina ½ gelas cai haneut.
• Bilas sungut anjeun ku leyuran ieu.
6. Lidah buaya
Lidah buaya nunjukkeun sipat anti radang anu tiasa ngabantosan gancang-gancang penyembuhan maag sungut. Numutkeun kana panilitian, gél lidah buaya épéktip dina nurunkeun ukuran maag, nyeri sareng peradangan [3] .
• Irisan daun lidah buaya sareng scoop kaluar gél lidah buuk nganggo séndok.
• Larapkeun sajumlah alit gél lidah sareng uih langsung kana maag.
7. minyak kalapa
Ayana asam laurik dina minyak kalapa tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngabareuhan sareng ngirangan ngarareunah.
• Lebetkeun bal katun dina sababaraha minyak kalapa parawan teras lebetkeun kana borok.
8. Bawang bodas
Bawang bodas tiasa ngabantosan dina ngirangan maag mulut kumargi ayana allicin, sanyawa bioaktif anu ngagaduhan sipat anti radang, anti bakteri sareng antimikroba [4] .
• Gosokkeun cengkéh bawang bodas kana maag kalayan lembut pisan pikeun hiji dugi ka dua menit.
• Bilas sungut anjeun sacara saksama.
9. Chamomile
Chamomile ngandung sipat anti radang, antioksidan sareng sipat hampang. Hal ieu digunakeun dina ubar tradisional pikeun ngubaran tatu, maag, memar, kaduruk, sariawan sareng panyakit sanés [5] .
• Rendam kantong téh chamomile dina sacangkir cai sareng oléskeun kantong téh beueus dina nyeri sababaraha menit.
• Anjeun tiasa ogé ngumbah sungut ku téh chamomile.
10. Vitamin B12
Vitamin B12 nyaéta vitamin anu leyur dina cai anu tiasa ngabantosan panyawat sariawan. Vitamin kasebut sacara alami aya dina tuangeun sapertos hayam, endog, lauk, daging sareng produk susu. Lebetkeun kadaharan ieu salaku bagian tina diet sadidinten anjeun pikeun nurunkeun maag [6] .
11. Sage
Sage mangrupikeun ramuan anu ngandung sipat anti radang, anti baktéri, antiséptik sareng sipat astringén anu tiasa ngabantosan panyawat sariawan.
• Dina mangkok cai ngagolak tambihan hiji dugi ka dua sudu daun sage seger.
• Ngidinan pikeun terjal pikeun lima menit.
• Galur sareng ngantepkeun inumanna tiis.
• Swish leyuran di sakitar sungut anjeun sareng nyiduhna kaluar.
Catetan: Taroskeun ka dokter sateuacan aplikasi pangobatan bumi di luhur.
Alex MaliekalPangobatan UmumMBBS Terang langkung seueur