11 MINYAK ALAMI PANGSAÉNA KANGGO NGENCARKEUN KULIT ANJEUN

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
6 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kageulisan Perawatan awak Awak Perawatan lekhaka-Monika Khajuria Ku Monika khajuria dina 18 April 2019

Nalika umur urang caket, urang perhatoskeun sababaraha parobahan dina awak urang, utamina dina kulit urang. Kulit urang leungiteun pageuh sareng mimiti leuleus. Sanaos umur sanés ngan ukur alesan pikeun kulit langsing, éta anu pangpentingna. Sepuh teu tiasa dieureunkeun, tapi pastina tiasa kalem.

Sareng upami anjeun teu kersa nyéépkeun artos sareng waktos anjeun kana perawatan salon anu mahal éta, urut minyak lami anu saé tiasa janten trik pikeun anjeun. Tapi anjeun kedah ngartos yén éta henteu tiasa dianggo sapeuting. Anjeun kedah sabar ningali hasilna.

Pijat minyak mangrupikeun cara saderhana tapi kuat pikeun nguatkeun deui kulit anjeun. Disorot dina tulisan ieu nyaéta minyak anu pangsaéna anu tiasa diurut kana kulit anjeun pikeun ngencatkeun kulit anjeun.

1. Minyak Alpuket

Minyak alpuket mangrupikeun minyak anu paling saé pikeun ngencangkeun kulit. Éta ngandung vitamin A sareng E anu nguntungkeun kulit. Éta nembus jero kana kulit sareng nyéhatkeun kulit. Asam lemak omega-3 anu aya dina minyak mantuan pikeun mempermudah produksi kolagén, kukituna, ngajantenkeun kulit pageuh sareng awet ngora. ^[1]

Cara ngagunakeun

Candak sababaraha minyak alpuket kana dampal sampeu sareng lembut masangkeun raray anjeun dina gerakan sirkular ka luhur sakitar 5 menit.
Tinggalkeun pikeun 1 jam.
Bilas pareum nganggo cai haneut.

2. Minyak Kalapa

Minyak kalapa sacara efektif ngalembabkeun kulit anjeun. Éta seep jero kana lapisan kulit sareng nyéhatkeun kulit. Éta ngagaduhan sipat antioksidan anu merangan karuksakan radikal bébas, nyegah kulit kendur sareng tanda sepuh sapertos garis halus sareng keriput. ^[dua]

Cara ngagunakeun

Candak sababaraha minyak kalapa dina palem anjeun.
Geser alon-alon minyak dina kulit anjeun kalayan gerakan buleud ka luhur 5-10 menit sateuacan bobo.
Nyanggakeun sapeupeuting.
Bilas dipareuman énjing.

3. Minyak almond

Minyak almond beunghar ku vitamin E sareng seueur pelembab pikeun kulit. Éta ngandung sipat antioksidan anu nyegah karuksakan radikal bébas sahingga ningkatkeun élastisitas sareng nada kulit. ^[3]

Cara ngagunakeun

Candak sababaraha minyak almond dina palem anjeun.
Geser alon-alon minyak dina kulit anjeun dina gerakan sirkular ka luhur pikeun sababaraha menit.
Ninggalkeun éta pikeun 15-20 menit.
Bilas pareum nganggo cai haneut.

4. minyak mustard

Minyak sawi parantos dianggo pikeun pijet awak ti saprak salamina. Éta ngandung vitamin E anu ngabantosan nyegah tanda sepuh sapertos garis anu hadé sareng keriput. Minyak sawi dipikaterang pikeun nyegah payudara kendur sahingga, éta mangpaat pisan pikeun ibu-ibu anu nyusuan.

Cara ngagunakeun

Candak minyak mustard dina mangkok.
Panaskeun minyak dina gelombang mikro atanapi dina seuneu. Pastikeun éta henteu panas teuing maka éta bakal ngaduruk kulit.
Geser alon-alon minyak di daérah anu kaserang dina gerakan sirkular ka luhur sakitar 5 menit.
Ninggalkeun éta pikeun 5-10 menit.
Mandi sapertos biasa.

4. Minyak Kastor

Minyak castor ngandung asam lemak anu mempermudah produksi kolagén sahingga janten kulitna mantep. Sipat antioksidan minyak castor nyegah tanda-tanda sepuh sapertos garis halus sareng keriput. ^[4]

Cara ngagunakeun

Tambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri lavender kana 4 sendok minyak kastor sareng gaul rata.
Gampang pijakan kulit anjeun ku campuran ieu dina gerakan sirkular ka luhur sababaraha menit.
Tinggalkeun na sajam.
Bilas pareum nganggo pembersih hampang sareng cai haneut.

5. Minyak zaitun

Minyak zaitun ngalembabkeun kulit anjeun sareng ngajaga hidrasi. Éta euyeub ku vitamin E sareng asam lemak omega-3 anu ngabantosan kulit tetep awét sareng awet ngora. ^[5]

Cara ngagunakeun

Mandi.
Ayeuna candak sababaraha tetes minyak zaitun dina korma anjeun.
Sacara lembut urut minyak zaitun dina kulit anjeun salami sababaraha menit.
Hayu minyak leres soak kana kulit anjeun.

6. Minyak Anggur

Minyak buah anggur ngagaduhan sipat antioksidan sareng astringén anu nyegah tanda-tanda sepuh sapertos garis-garis halus sareng keriput. ^[6] Éta ngajaga kulit terhidrasi. Vitamin E anu aya dina minyak ningkatkeun élastisitas kulit sareng ngabantosan ngulit kulit.

Cara ngagunakeun

Dina mangkok, candak 1 séndok masing-masing minyak grapeseed sareng mentega koko sareng adun saksina.
Candak campuran ieu dina palem anjeun sareng masangkeun kana kulit anjeun salami sababaraha menit.
Hayu awak anjeun soak dina kahadéan tina campuran ieu.

7. Minyak Jojoba

Lumayan mirip sareng sebum anu dihasilkeun sacara alami, minyak jojoba ngalembabkeun kulit sareng ningkatkeun nyerep nutrisi kana kulit anjeun. Éta ngagaduhan sipat antioksidan anu merangan karuksakan radikal bébas sareng nyegah sepuh kulit. ^[7]

Cara ngagunakeun

Tambahkeun 2 sdm minyak jojoba kana losion awak biasa anjeun.
Campur aranjeunna sasarengan ku cara ngocokkeun anu saé.
Anggo losion awak anu dieuyeuban sakumaha sareng iraha diperyogikeun.

8. Minyak Primrose

Asam gamma-linolenic anu aya dina minyak primrose ngabantosan ningkatkeun élastisitas kulit sareng nyegah tanda-tanda sepuh sapertos garis halus, keriput sareng kulit kendur. ^[8]

Cara ngagunakeun

Candak sababaraha tetes minyak primrose dina palem anjeun.
Sacara lembut urut kulit anjeun nganggo minyak ieu dina gerakan sirkular ka luhur sakitar 5 menit, sateuacan anjeun bobo.
Nyanggakeun sapeupeuting.
Bilas dipareuman énjing.

9. Minyak Argan

Minyak Argan beunghar ku vitamin E anu ngabantosan ningkatkeun élastisitas kulit. Kalayan biasa dianggo, minyak argan bakalan ngabantosan kulit anjeun. ^[9]

Cara ngagunakeun

Candak sababaraha tetes minyak argan dina palem anjeun.
Guseurkeun hipu minyak kana kulit anjeun salami sababaraha menit.
Ninggalkeun éta pikeun ngeunaan sapoé.
Bilas dipareuman bari mandi énjing.

10. Minyak Rosemary

Minyak Rosemary ngandung sipat antioksidan anu nyegah tanda sepuh. Sumawona, éta ningkatkeun sirkulasi getih sahingga ningkatkeun kulit kendor. Kusabab kitu, éta mangrupikeun pilihan anu saé upami anjeun hoyong ngencatkeun kulit anjeun. ^[10]

Cara ngagunakeun

Grind satengah bagian tina bonténg dikupas pikeun meunangkeun sababaraha jus bonténg.
Tambihkeun 1 séndok minyak rosemary di jerona sareng gaul sasarengan sacara rata.
Larapkeun campuran ieu dina daérah anu katarajang.
Tinggalkeun pikeun 20 menit.
Bilas deui engké.

11. Minyak Lauk

Minyak lauk ngandung asam lemak omega-3 anu nyéhatkeun kulit sareng ningkatkeun élastisitas kulit. Di sagigireun éta, éta ogé ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih sahingga nyegah kulit kendur janten panceg.

Cara ngagunakeun

Prick sareng peres kapsul lauk pikeun kéngingkeun minyakna.
Masang lembut kulit anjeun ku minyak ieu.
Tinggalkeun na sajam.
Bilas deui engké.

Tingali Rujukan Tulisan

[1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Pangaruh rupa-rupa minyak alpukat kana metabolisme kolagén kulit. Panilitian jaringan konéktif, 26 (1-2), 1-10.
[dua]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Tinjauan fitokimia sareng farmakologis. Jurnal Brasil panilitian médis sareng biologis = jurnal Brasil tina panilitian médis sareng biologis, 48 (11), 953-964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
[3]Ahmad, Z. (2010). Kagunaan sareng pasipatan minyak almond. Terapi Komplementér dina Praktek Klinis, 16 (1), 10-12.
[4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, Antimicrobial, and Free Radical Scavenging Poténsial of Aerial Parts of Periploca aphylla and Ricinus Communis. ISRN pharmacology, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
[5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Gajih penyembuhan kulit: kalungguhan struktural sareng imunologis tina fat-6 sareng ty-3 asam lemak. Klinik dina dermatologi, 28 (4), 440-451.
[6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Sanyawa Minyak Kelor Anggur: Tindakan Biologis sareng Kimia pikeun Kaséhatan. Gizi sareng pandangan métabolik, 9, 59-64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
[7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba dina dermatology: tinjauan ringkes. Italia Journal of Dermatology and Venereology: Official Organ, Italia Society of Dermatology and Syphilography, 148 (6), 687-691.
[8]Muggli, R. (2005). Oli primér malem sistemik ningkatkeun parameter kulit biofisika déwasa séhat. Jurnal internasional élmu kosmétik, 27 (4), 243-249.
[9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Pangaruh tina diét sareng / atanapi minyak argan kosmetik dina élastisitas kulit postmenopausal. Campur klinis dina sepuh, 10, 339-379. doi: 10.2147 / CIA.S71684
[10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). Poténsi neuroprotective sareng anti sepuh tina minyak atsiri tina pepelakan aromatik sareng ubar. Frontiers dina sepuh neurosains, 9, 168.