Pilari langkung saé ngeunaan netepkeun tujuan? Aya jurnal pikeun éta. Hoyong terang pasangan anjeun langkung saé? Leres, aya notebook pikeun éta ogé. Ieu mangrupikeun 20 alat tulisan anu pangsaéna pikeun sadaya kabutuhan jurnal anjeun. Serius, sadayana.
Patali: 8 Buku Bantuan Diri Anu Sabenerna Pantes Dibaca
Amazon1. URSHINE Dotted Grid Journal: Bullet Journal pangalusna
Hiji bullet journaling newbie nulis ode lempeng-up ka hiji ieu, nyebutkeun: The pélor sadayana rata, gampang ningali, sarta ninggalkeun wates sabudeureun tepi kaca. Kaca-kaca ogé ukuran anu saé; teu badag teuing teu leutik teuing. Kuring ogé muja saku di tukangeunana. Muhun, urang impressed. Kertasna ogé tahan getihan janten teraskeun, paké koleksi Sharpies anjeun.
Amazon2. Journal pangalusna pikeun Planning: pinter Fox Nu Ngarencana
Orok ieu kedah disebat Goldilocks of planners, sahenteuna numutkeun hiji palanggan anu bagja. Éta sadayana hatur nuhun kana kanyataan yén éta anu teu gaduh seueur teuing widang anu kedah dieusi tapi masih nyayogikeun rohangan pikeun muhasabah tujuan utama sareng prioritas anjeun pikeun saminggu. Sareng perenah anu lugas ngamungkinkeun anjeun ningali rencana anjeun pikeun saminggu sadayana dina hiji halaman tanpa perasaan kabeuratan. Dasarna, éta impian unggal jinis A.
Amazon3. Naon Kuring Maca Mini Journal: Journal pangalusna pikeun pamiarsa
Anjeun terang yén momen ngerakeun nalika réréncangan anjeun nyarankeun buku sareng anjeun henteu émut naha anjeun parantos maca atanapi nembé nambihan sacara mental kana daptar buku anu anjeun badé mésér di hareup? Anjeun teu kedah hariwang ngeunaan éta deui. Hiji pamaca avid ngécéskeun, kuring mimiti ngagunakeun jurnal saeutik ieu leuwih dua taun ka tukang pikeun ngarékam buku-buku kuring geus réngsé sarta ratings jeung pikiran kuring dina unggal hiji. Dua taun ti harita, kuring ampir ngeusian hiji jurnal sareng mendakan éta saé pisan pikeun uih deui sareng émut sanés ngan ukur anu kuring baca, tapi pamikiran kuring ngeunaan buku sareng pangarang anu béda. Nyiapkeun pikeun ngingetkeun sadaya babaturan klub buku anjeun.
Amazon4. Poé Alus Mimitian Ku Syukur: Pituduh 52 Minggu pikeun Ngembangkeun Sikep Syukur: Jurnal Syukur Pangsaéna
Nalika urang kaserang ku kasangsaraan urang sadidinten (aduh, lalu lintas dina jalan nuju damel deui ), éta gampang pikeun mopohokeun sagala hal anu urang kudu bersyukur. Unggal panyebaran mingguan ngandung kutipan inspirasional, rohangan pikeun nyerat tilu hal anu anjeun syukuri unggal dinten sareng rohangan pikeun ngeunteung kana sorotan minggu anjeun. Sora geulis standar, katuhu? Teu numutkeun ampir 600 jalma anu masihan éta rating bintang lima dina Amazon. Hiji awéwé malah jadi sajauh ngomong yén nulis di dieu sapopoé geus robah hirupna.
Amazon5. Zen salaku F * ck: Jurnal pikeun Ngalatih Seni Mindful tina Henteu Méré Sh * t: Jurnal Mindfulness Pangsaéna
Upami yoga sareng meditasi anu lembut henteu leres-leres anjeun, jurnal ieu bakal ngabantosan anjeun ngokolakeun mindfulness ku cara anjeun nyalira kalayan kagiatan nyerat sareng tip pinter. Na enya, sumpah hiji sh * t ton par pikeun kursus di dieu. Hiji pangguna nyerat: Abdi ahli terapi anu hoyong alat pikeun ngatur setrés pribadi kuring…Kabaruan ieu ngajantenkeun kado anu saé tapi éta ngagaduhan seueur alat anu saé. Ieu mangpaat, geulis, sarta hilarious. Upami éta gaduh cap persetujuan profésional, éta kedah saé.
Amazon6. Hello New Me: Jurnal Pangan sareng Latihan Sapopoé pikeun Ngabantosan Anjeun Janten Pérsi Pangalusna Diri Anjeun: Jurnal Kabugaran sareng Gizi Pangsaéna
Ngajaga catetan kabugaran sareng nutrisi tiasa janten tujuan anu sesah pikeun dijaga. Tapi henteu sareng notebook ieu. Éta museurkeun kana ngabantosan anjeun ngawangun kabiasaan anu séhat sapertos nginum langkung seueur cai, langkung seueur bobo sareng diajar nampi sareng cinta awak anjeun dina unggal tahapan perjalanan anjeun.
Amazon7. Nabrak ka Ulang: Kakandungan sareng Jurnal Taun Kahiji: Jurnal Pangalusna pikeun Kolot Anyar (atanapi Harepan)
Urang terang pisan yén dinten-dinten sareng minggu-minggu parenting ngaliwat sakedap, tapi aya waktos anu urang ngarepkeun tiasa hirup deui (anjeun terang, dikurangan kakurangan sare). Sarta kami ogé miharep kami diteundeun jurnal taun kahiji. Janten, diajar tina kasalahan urang sareng investasi dina ieu. Éta kalebet pituduh supados anjeun tiasa ngeunteung kana kakandungan anjeun, ngalahirkeun sareng pangalaman taun kahiji sareng anak anjeun. Sareng fitur anu paling urang resep? Anjeun dipenta pikeun nulis saolah-olah keur ngobrol jeung orok anjeun, ku kituna anjeun bisa ngabagikeun buku ka aranjeunna nalika aranjeunna geus cukup heubeul ngartos. Kuring nampi ieu salaku kado nalika kuring hamil anak kahiji sareng kuring resep pisan !! Ayeuna kuring hamil ka-2, éta mangrupikeun hal anu kuring mésér pikeun ngamimitian ngarékam perjalanan anu luar biasa ieu, saur saurang awéwé.
Amazon8. Kuring Ieu dieu: A Travel Journal pikeun Panasaran Pikiran: Best Travel Journal
Sabaraha kali anjeun ngepak jurnal kosong dina koper anjeun kalayan tujuan pikeun ngadokumentasikeun liburan anjeun, ngan ukur sadar dina penerbangan ka bumi yén anjeun henteu pernah dianggo? Pikeun urang, jawabanna nyaéta: Jalan seueur teuing kanggo diitung. Tapi éta moal janten masalah sareng alat anu saé ieu, sabab éta nyarankeun anjeun ngamimitian nyerat sateuacan anjeun angkat perjalanan ku nyerat daptar bungkusan anjeun, sareng daptar pariksa tempat wisata anu anjeun hoyong tingali. Hiji pangguna nunjukkeun yén pituduh anu kalebet ogé ngajantenkeun paguneman anu saé pikeun ngamimitian saatos perjalanan.
Amazon9. Mimitian Dimana anjeun: a Journal pikeun Timer Éksplorasi: Pangalusna Journal pikeun Timer Éksplorasi
Sakumaha judulna nunjukkeun, ieu dirarancang pikeun ngabantosan pamiarsa diajar hal anu énggal ngeunaan dirina. Tiap halaman ngandung hiji cutatan pamikiran-provoking (dicét dina desain watercolor geulis, BTW), dituturkeun ku cue patali kawas mikir transformasi utama nu geus liwat sarta babad dieu. Hiji reviewer poignantly babagi, Kuring geus berjuang jeung rasa kuring sorangan, sarta jurnal ieu geus opener panon pikeun hal kuring diperlukeun pikeun manggihan dina diri. Suka éta [sareng] nyarankeun pisan [éta] pikeun saha waé anu ngarasa yén aranjeunna kaleungitan kontak sareng saha aranjeunna.
Amazon10. Hiji Jalur Sapoé: Buku Mémori Lima Taun: Pangalusna Hiji Jalur Jurnal Poé
Upami anjeun sakedap waktos, ieu sigana pilihan anu paling rendah komitmen dina pasaran. Ieu basajan: Saban poé anjeun nulis hiji-garis pamikiran, memori atanapi update ti dinten anjeun. Éta pisan. Teruskeun tulisan anjeun sareng anjeun bakal tiasa ningali deui sareng ningali naon anu anjeun pikirkeun dina dinten ieu tilu taun ka pengker. Tip Pro: Hiji mom nyarios yén anjeunna ngagunakeun jurnal ieu pikeun ngalacak momen-momen sapopoé leutik sareng budakna. Kumaha imut éta?
Amazon11. The Phoenix Journal: Jurnal pangalusna pikeun Setélan Goal
Éta mangrupikeun alat anu pangsaéna anu kuring kantos mendakan pikeun ngabantosan kuring tetep tanggung jawab pikeun ngalakukeun parobihan anu positif sareng signifikan dina kahirupan kuring. Sanaos éta ngan ukur perencanaan 12 minggu, éta ngabantosan kuring ngamimitian ngawangun kabiasaan anu saé langsung ku naroskeun kuring pikeun difokuskeun tujuan jangka pondok sareng jangka panjang. Lajeng, abdi peupeus gol ka handap kana lampah konci pikeun berpungsi dina unggal dinten na minggu, hiji gol-getter ngajelaskeun. Naha urang kedah nyarios langkung seueur?
Amazon12. Wreck Journal Ieu: Jurnal Pangalusna pikeun Spark Kreativitas
Naha anjeun seniman anu berpengalaman atanapi tokoh tongkat pro (* ngangkat leungeun *), pituduh ieu bakal mere ilham anjeun pikeun mikir di luar kotak. Tiap kaca boga parentah kawas tuang, ngabahekeun, netes, nyiduh, fling inuman warna béda dieu atawa acak motong kaluar sababaraha kelir tina majalah jeung lem aranjeunna di dieu, nempatkeun sisi katuhu uteuk anjeun pikeun pamakéan alus. Hiji shopper malah nyarankeun meuli hiji keur sobat teuing, jadi Anjeun bisa ngalengkepan tugas babarengan jeung ngabandingkeun hasilna.
Amazon13. Tanya Jawab Kami Sadinten: Jurnal 3 Taun pikeun 2 Jalma: Jurnal Pangsaéna pikeun Pasangan
Pasangan dina unggal panggung gaduh hal anu luar biasa pikeun nyarios ngeunaan lalaki ieu sareng urang tiasa ningali naha. Q&A kami sadinten nyadiakeun query saperti: Dupi anjeun apal panungtungan waktu pasangan Anjeun mucunghul dina impian? Lajeng nyadiakeun spasi pikeun duanana anjeun ngajawab. Anjeun bakal ngajawab patarosan anu pasti dina dinten anu sami salami dua taun ka hareup, ku kituna anjeun tiasa ningali deui sareng ningali sabaraha anjeun parantos dewasa. Hiji awéwé nyatakeun yén saatos ngagaleuh buku ieu salaku kado pikeun kabogohna, nyeratna gancang janten bagian karesepna dina sapoe.
Amazon14. Kaca ngamuk: Jurnal pikeun Poé Maot: Jurnal Pangalusna pikeun Poé Maot
News flash: Journaling teu kudu sagala cahaya panonpoe jeung rainbows. Sakapeung, karasaeun hébat nyerat kasedih anjeun sareng (mudahan) ngantepkeunana. Kaca ngamuk ngidinan Anjeun ngalakukeun ngan éta. Ieu malah ngidinan Anjeun ngaranan hiji A ** liang sapoe jeung daptar tilu hal nu ngajadikeun anjeun hoyong punch bantal Anjeun. Jadi, nyugemakeun. Teu buku budak, tapi gede pikeun sweary [sic] sawawa anu anak batin mangrupa jenis punk a. Héy, urang laksanakeun.
Amazon15. Ngan Antara Urang: Indung & Putri: A No-Stress, No-Aturan Journal: Journal Best pikeun Ibu jeung Putri
Kaca ieu bisa mantuan napigasi hubungan tricky dibagikeun ku indung jeung putri maranéhanana. Ieu ngeusi ajakan kawas hal kuring resep ngobrol jeung anjeun ngeunaan sarta hal kuring manggihan hésé ngobrol jeung anjeun pikeun mantuan ngaronjatkeun komunikasi Anjeun. Sareng, numutkeun ibu sareng putri umur 10 taun, éta leres-leres tiasa dianggo. Manehna babagi, Henteu ngan geus eta dijieun beungkeut husus antara urang, tapi manehna ngarasa leuwih kabuka pikeun nulis handap patarosan atanapi gagasan babagi kalawan kuring nu bisa disebutkeun jadi teuing ngerakeun keur dirina babagi ... Kuring nyieun titik pikeun masihan dirina nasehat manehna perlu atawa ngan ngabejaan manehna hiji carita sarua ngerakeun sangkan manehna teu ngarasa nyalira.
Amazon16. Meunangkeun ka alus: Jurnal Dipandu: Jurnal Pangalusna pikeun Kabugaran Mental
Buku kerja ieu didamel ku psikolog anu dilisensikeun, janten anjeun terang éta sah. Dr Elena Welsh ngasupkeun téhnik terapi kabuktian tina Terapi Paripolah Kognitif (CBT), Psikologi Positif jeung Mindfulness pikeun mantuan pamaké ngahontal wellness méntal. Sareng sigana anjeunna suksés––pamariksaan nyatakeun yén tulisan dina ieu parantos ngabantosan aranjeunna janten pamikir anu langkung positip sareng ningkatkeun kabagjaan sapopoé. Hurung kawas éta patut ditembak.
Amazon17. Paguneman sareng Bapa Abdi: Jurnal Kenang-kenangan Carita sareng Kenangan: Jurnal Pangsaéna pikeun Bapa
Hei, bapa ogé tiasa ngadamel jurnal. (Sareng aranjeunna sadayana kedah ). Panungtun ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamimitian. Éta ogé kado anu saé pikeun bapak-bapak anu kasohor pisan (seueur ulasan nyarios yén éta mangrupikeun kado Poé Bapa). Dasarna, éta ngeusi sakumpulan patarosan anu super-spésifik, sapertos, kumaha anjeunna sapertos murangkalih? Jeung naon memori kahijina? Gagasanna nyaéta anjeunna bakal ngeusian ieu, teras paskeun ka putrana pikeun maca hiji dinten. Aww, urang nuju ngagambar sési beungkeutan anu pikaresepeun.
Amazon18. Jurnal Syukur 3 Menit pikeun Barudak: Jurnal Ngajarkeun Barudak Ngalatih Syukur sareng Mindfulness: Jurnal Syukur Terbaik pikeun Barudak
Éta henteu acan awal teuing pikeun ngamimitian syukuran sareng émut. Kanyataanna, Anjeun meureun bakal bersyukur anu anjeun lakukeun. Putri abdi 8 taun heubeul nangkeup ieu gancang sarta mimiti nulis. Panaliti nunjukkeun yén murangkalih anu ngahatur nuhun langkung positip sareng ngirangan masalah psikologis. Ieu mangrupikeun cara kuring ngabantosan anjeunna ningali anu positip sareng émut anu saé dina dinten-dinten sateuacan sare, saur saurang ibu. Urang teu bisa ngajawab kalawan éta.
Amazon19. The Kahariwang Journal: Latihan pikeun Nenangkeun Stress jeung Ngaleungitkeun Kahariwang Dimana wae Anjeun Aya: Best Journal pikeun Kahariwang
Hal ieu ngeusi kabeungharan informasi sarta ditulis dina cara nu mantuan hiji jalma ngarasa maranéhna digawé hiji-hiji jeung pangarang, salah sahiji penderita kahariwang lifelong nyebutkeun. Éta geulis Heboh, tempo pangarang ieu dilisensikeun psikolog Corinne Sweet. Diary timer pitulung ieu ngawengku tanda petik mereun, latihan mindfulness soothing sarta ajakan calming pikeun mantuan tenang pikiran hariwang.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Jurnal Pangalusna Pikeun Paké Salaku Diary a
Dina wanda pikeun ngamimitian diary à la diri kelas genep anjeun? Taya judgment dieu. Sakapeung, anjeun ngan ukur hoyong rohangan pikeun curhat ngeunaan éta ibu anu ngaganggu dina jalur jemputan sakola bari terang yén moal aya manusa anu bakal maca éta (sajabi anjeun). Éta hadir sareng konci kombinasi anu diwangun pikeun mastikeun panon anjeun hiji-hijina anu bakal ningali halaman ieu. Hiji pembeli nyarankeun ogé nulis kecap akses penting anjeun di dieu pikeun safekeeping. Genius.
Patali: 10 Tawaran pangsaéna dina Amazon Ayeuna
