21 PANGUBARAN BUMI PENGETAHUAN ALAM ANU ÉPÉKTIP KANGGO DEMAM - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kaséhatan Kasihatan Kaséhatan oi-Shivangi Karn Ku Shivangi Karn dina 28 Séptémber 2020

Demam mangrupikeun réspon alami baktéri patogén, virus atanapi badan asing. Nalika mikroba ieu asup kana awak urang, sistim imun ngaréspon ku naékkeun suhu awak supados lingkungan kirang marahmay baktéri atanapi kuman.

Muriang ogé tiasa janten gejala sababaraha kaayaan médis sapertos gangguan otoimun, inféksi atanapi panyakit radang. Muriang kusabab gaya hirup anu teu kabersihan atanapi parobihan dina cuaca ogé biasa di jalma.

Aya seueur ubar bumi anu aman sareng épéktip pikeun ngubaran muriang tanpa ubar. Anjeun pasti heran naha nyandak sagala masalah éta nalika pil tiasa ngalakukeun padamelan éta? Ngonsumsi antibiotik sering tiasa ngajantenkeun anjeun imun pikeun aranjeunna sareng ningkatkeun kabutuhan anjeun pikeun dosis antibiotik anu kuat unggal taun.

Pangubaran bumi aman sareng cara anu efektif pikeun ngubaran muriang sacara alami. Aranjeunna sumping kalayan épék samping minimal atanapi henteu sareng masihan anjeun kekebalan jangka panjang ngalawan patogén. Coba ubar bumi alami anu endah ieu pikeun muriang sateuacan anjeun nganggo antibiotik.

1. Bawang bodas

Bawang bodas ngabantosan ngirangan muriang ku mempermudah kesang pikeun nurunkeun suhu awak. Bawang bodas atos ditumbuk ngahasilkeun sanyawa anu disebut allicin anu ngagaduhan sipat baktéri, antijamur sareng antivirus. Éta tiasa ngabantosan maéhan patogén anu nyababkeun muriang. [1]

Naon anu kedah dilakukeun: Nyiapkeun tèh bawang bodas ku cara dicincang cengkéh bawang bodas sareng nambihan kana satengah gelas cai panas. Teras, saring campuran sareng inumna dua kali sapoé. Anjeun tiasa ogé naksir dua cengkéh bawang bodas, tambahkeun kana dua séndok minyak zaitun sareng oléskeun kana dampal suku.

2. Kunyit

Kunyit ogé ubar bumi anu épéktip pikeun ngubaran muriang. Éta dipak ku sipat antivirus, antibakteri, antijamur sareng antioksidan. Curcumin dina kunyit ngagaduhan sipat anti radang anu dianggo janten heran ngalawan inféksi anu nyababkeun muriang. [dua]

Naon anu kedah dilakukeun: Campur sakitar satengah séndok kunyit sareng saparapat séndok cabé hideung kana susu panas. Inuman campuran sahenteuna dua kali sapoé.

3. Basil

Daun kemangi mangrupikeun ubar bumi anu épéktip pikeun turun tina muriang. Daunna gaduh antimikrobial anu kuat sareng anti radang anu ngubaran muriang dina waktos anu pondok pisan. Konsumsi daun basil sadidinten ogé ngabantosan sistim imun sareng merangan patogén anu lebet dina awak. [3]

Naon anu kedah dilakukeun: Kulub sakitar 20 daun kemangi nganggo séndok jahé anu ditumbuk. Galur campuran dina cangkir sareng tambahkeun sakedik madu kana éta. Inuman dua dugi ka tilu kali sadinten dugi ka muriang muriang.

4. Minyak Cengkéh

Minyak cengkéh ngagaduhan kagiatan antipiretik sareng anti radang. Pangaruh antipiretik ngabantosan ngirangan suhu awak anu diinduksi ku muriang sedengkeun pangaruh anti radang ngabantosan ngirangan nyeri anu disababkeun kusabab muriang. [4]

Naon anu kedah dilakukeun: Tambahkeun sababaraha tetes minyak cengkéh dina minyak pembawa sapertos minyak kalapa / almond sareng masagi awak. Anjeun tiasa ogé nyerep minyak ku nambihan sababaraha tetes kana bantal anjeun.

5. Sayang

Antioksidan sareng sipat anti-mikroba madu ngabantosan muriang langsung. Panilitian nunjukkeun yén madu mangrupikeun suppressant batuk anu épéktip sareng mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun ngubaran gejala muriang anu aya hubunganana sareng tiis sareng flu. [5]

Naon anu kedah dilakukeun: Campur sakitar sudu madu sareng hiji séndok jus lemon dina gelas cai haneut teras tuyuk laun. Anjeun tiasa ogé nyéépkeun sakitar dua sendok madu unggal dinten sateuacan bobo.

6. Kismis

Kismis ogé ubar bumi anu épéktip pikeun ngubaran muriang. Éta dieusian ku fitonutérén fenolik anu ngagaduhan sipat antibakteri sareng antioksidan. Kismis nyaéta camilan anu leueur sareng séhat anu tiasa didahar atah ogé tiasa dianggo dina masak.

Naon anu kedah dilakukeun: Rendep sakitar 20-25 kismis dina satengah gelas cai dugi ka lemes. Hancurkeun kismis anu direndem sareng saring cairanana. Tambahkeun jeruk nipis kana campuran. Meakeunana dua kali sapoé.

7. Siki Carom

Sikina carom, ogé katelah ajwain seueur dianggo pikeun kagiatan febrifugal sareng antipiretik. Pasipatan ieu ngabantosan pangobatan muriang, khususna muriang tipus. Siki karom ogé ngagaduhan sipat antimikrobial anu ngabantosan maéhan patogén anu nyababkeun kaayaan éta. [6]

Naon anu kedah dilakukeun: Candak sakitar séndok siki karom teras tambahkeun kana cai nu ngagolak. Turunkeun seuneu sareng antepkeun janten curuk bari. Galur sareng inum sahenteuna dua kali sapoé.

8. Jahé

Jahé mangrupikeun hérbal anu kasohor kusabab sipat baktéri na antivirus pikeun ngubaran muriang. Senyawa anu disebut ajoene aya dina jahé ngabantosan ngadalikeun inféksi baktéri sareng virus. Jahé ogé ngabantosan dina ngirangan panas awak sareng muriang. [7]

Naon anu kedah dilakukeun: Parut sakitar jahé seger sareng tambih kana satengah gelas cai ngagolak. Tambahkeun sakitar dua séndok jus lemon sareng séndok madu teras dikonsumsi.

9. Cuka Apel

Cuka sari apel (ACV) ngabantosan ngirangan demam gancang. Asam anu aya dina cuka ngaluarkeun panas tina kulit sareng suhu awak handap anu diangkat nalika muriang. ACV ogé beunghar sababaraha mineral anu ngabantosan ngeusian gizi anu leungit tina awak nalika muriang.

Naon anu kedah dilakukeun: Cuka sari apel tiasa dianggo sacara éksternal atanapi internal. Jaba, anjeun tiasa nyampur satengah gelas cuka dina cai mandi haneut sareng rendam diri sakitar 10 menit. Pikeun kagunaan internal, campur dua séndok téh cuka apel sareng hiji séndok madu dina gelas cai haneut sareng meakeunana 2-3 kali sapoé.

10. Kayu manis

Kayu manis mangrupikeun antibiotik alami. Rempah pemanasan ieu tiasa ngabantosan muriang sareng nyeri tikoro anu nyenyerian sareng ngubaran batuk sareng tiis. Kayu manis mangrupikeun rempah anu langkung raos anu diwangun ku sipat baktéri, antijamur sareng antivirus.

Naon anu kedah dilakukeun: Campur hiji séndok madu sareng satengah séndok téh kayu manis anu anyar dibumian sareng dipiceun tilu kali sapoé. Anjeun tiasa ogé nyiapkeun téh kayu manis sareng inuman tilu kali sapoé.

11. Lada Hideung

Cabe hideung ngagaduhan sababaraha sipat terapi sareng ngubaran muriang mangrupikeun salah sahijina. Rempah ieu saé pikeun nguatkeun imunitas kusabab ayana vitamin C. Éta ogé dieusian ku sipat antibiotik sareng muriang. [8]

Naon anu kedah dilakukeun: Dina cangkir cai haneut, tambahkeun satengah séndok téh cabé hideung dibarengan ku madu sareng meakeun sahenteuna tilu kali sapoé.

12. Wengi Jasmine

Jasmine wengi mangrupikeun ubar alami anu mujarab pikeun ngubaran muriang. Daun pepelakan kembangan ngagaduhan sipat anti-virus anu kuat anu tiasa ngabantosan merangan baktéri sareng virus.

Naon anu kedah dilakukeun: Numbuk sakitar 5-8 daun malati wengi teras ekstrak jusna. Meakeunana ku sendok madu.

13. Pepermin

Mint ngagaduhan sipat anu tiis sareng nyenangkeun. Nalika dilarapkeun dina kulit, éta muka liang kulit sareng ngamungkinkeun panas kabur, sahingga ngirangan suhu luhur. Teh Peppermint ogé nguntungkeun pikeun kamacetan irung sareng gejala anu pakait sareng muriang anu sanés

Naon anu kedah dilakukeun: Dina sacangkir cai panas, tambahkeun hiji séndok daun mint anu ditumbuk. Hayu campuran lungkawing pikeun 10 menit. Galur sareng tambihkeun madu kana éta terasrasakeun cabé tea. Anjeun tiasa ogé nerapkeun minyak cabé kana saluruh awak nalika muriang.

14. kayu cendana

Cendana ngagaduhan sipat pendinginan sareng terapi. Éta henteu ngan ukur ngabantosan muriang tapi ogé tiasa ngirangan peradangan sareng nyayogikeun épék menenangkan.

Naon anu kedah dilakukeun: Ngadamel témpél kandel ku cara nyampur satengah séndok téh bubuk cendana sareng sakedik cai. Larapkeun témpél kana dahi dugi ka muriang muriang. Ngulang ieu sababaraha kali dina sapoé.

15. Téh Héjo

Téh héjo ngagaduhan kauntungan kaséhatan anu teu kaitung. Polifenol sareng flavonoid anu aya dina green tea nguatkeun sistim imun sareng ngabantosan merangan agén inféksi. [9]

Naon anu kedah dilakukeun: Celepkeun sakantong tèh héjo dina sacangkir cai ngagolak sareng terasrasakeun nganggo séndok madu.

16. Bawang daun

Bawang parantos dianggo ti jaman baheula pikeun ngubaran muriang kronis. Henteu ngan ukur ngirangan muriang tapi ogé ngaleungitkeun nyeri awak disababkeun kusabab kaayaan na.

Naon anu kedah dilakukeun: Nyiapkeun jus bawang ku cara ngagiling bawang sareng inum jus na dina jumlah sakedik. Mangrupikeun salah sahiji ubar paling aman sareng paling séhat pikeun ngubaran tiis sareng muriang dina orok.

17. jeruk nipis

Sipat antibakteri tina jeruk nipis tiasa ngabantosan inféksi muriang. Vitamin C anu aya dina jeruk nipis ngabantosan dina nguatkeun sistim imun.

Naon anu kedah dilakukeun: Tambihkeun satengah séndok jus lemon kana hiji gelas cai haneut. Sakantenan ngagolak. Soak anduk kana éta. Wring eta leres teras nahan kana suku anjeun. Ieu ngabantosan ngirangan suhu awak. Anjeun tiasa ogé meakeun téh lemon unggal dinten.

18. Minyak Kalapa

Minyak kalapa dianggo pikeun sababaraha kaperluan, salah sahijina nyaéta nyayogikeun gancang tina muriang. Minyak ieu ngandung seueur asam lauric anu ngabantosan ngaleyurkeun lapisan lipid di sakitar virus sareng ngaluarkeunana tina awak. [10]

Naon anu kedah dilakukeun: Tambihkeun sakitar 5-6 sendok minyak kalapa dina tuangeun anjeun atanapi gaul sareng téh sareng tuang dua kali sadinten.

19. Fenugreek

Fenugreek dipikaterang ngirangan vata sareng kapha. Ngonsumsi teh fenugreek ngamajukeun kesang nalika muriang sareng ngabantosan suhu awak handap. Fenugreek ogé dimuat ku vitamin C sareng K anu nguatkeun imunitas sareng tiasa nyegah demam berulang.

Naon anu kedah dilakukeun: Dina cangkir cai haneut, tambahkeun fenugreek dibarengan ku jeruk nipis, madu sareng jahé. Meakeunana 2-3 kali sapoé.

20. Candak

Neem mangrupikeun pepelakan ubar anu kuat anu tiasa ngabantosan merangan virus flu kusabab aktivitas antibakteri na. Harta antioksidan neem ogé ningkatkeun sistem imun anjeun. [sabelas]

Naon anu kedah dilakukeun: Nyiapkeun tèh ku nambihan sakitar 5-6 daun neem dina cai sareng ngagolak. Kagungan dua kali unggal dinten. Nyedotkeun uap teh ogé ngabantosan ngaleungitkeun kamacetan sareng lendir sareng nurunkeun frekuensi ngijih sareng irung anu ngalir.

21. Oregano

Oregano mangrupikeun ramuan anu kuat anu tiasa ngabantosan muriang. Sipat baktéri, antioksidan sareng anti jamur na cekap pikeun ngalawan flu anu nyababkeun muriang. Oregano ogé tiasa dianggo pikeun ngagentoskeun panyawat paru-paru atanapi pernapasan.

Naon anu kedah dilakukeun: Tambahkeun hiji séndok téh oregano garing dina cai ngagolak sareng ngantepkeun campuran 10 menit. Tambahkeun madu secukupnya. Inuman campuran dua kali sapoé.

FAQ umum

1. Naon cara anu paling gancang pikeun ngubaran muriang?

Demam diaku ku suhu awak tinggi. Ku alatan éta, cara anu pangsaéna pikeun ngirangan suhu awak nyaéta ku hal-hal anu mempermudah peluh sapertos bawang bodas sareng siki fenugreek. Nerapkeun kompres tiis atanapi cendana kana awak ogé ngabantosan ngirangan muriang.

2. Kumaha anjeun turun demam?

Nginum cai atanapi cairan dina aksés sareng nerapkeun hal-hal anu tiis ngabantosan gancang demam.

3. Naon katuangan anu turun tina muriang?

Dahareun sapertos sup hayam, buah sitrus sareng téh herbal nyaéta anu paling dikenal pikeun muriang. Éta ogé ngabantosan ningkatkeun sistem imun sareng merangan patogén anu nyababkeun muriang.

4. Naha cau saé kanggo muriang?

Cau dianggap kadaharan anu tiis anu ngabantosan nurunkeun suhu awak nalika muriang. Hal ieu dijantenkeun ubar tradisional di panjuru dunya pikeun ngirangan muriang.

5. Naha kuring tiasa tuang endog pindang dina muriang?

Endog pindang beunghar ku sababaraha gizi sapertos protéin, vitamin sareng mineral anu dingaranan séng. Aranjeunna ngabantosan ningkatkeun imunitas sareng nyayogikeun kakuatan nalika muriang. Cegah tuang endog atah atanapi setengah pindang nalika muriang.