25 Pangobatan Alami Pikeun Ngaleungitkeun Parat

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

  • 7 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieuChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
  • adg_65_100x83
  • 8 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana! Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
  • 10 jam ka pengker Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
  • 13 jam ka pengker Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kageulisan Perawatan kulit Perawatan Kulit oi-Monika Khajuria Ku Monika khajuria | Diropéa: Senén, 25 Pébruari 2019, 10:22 [IST]

Scars tiasa ngadamel anjeun rada sadar diri. Naha anjeun ngagaduhan éta tina cilaka atanapi jerawat anu anjeun ngalaman nalika nonoman, tapak tatu tetep aya sareng anjeun bahkan saatos tatu kasebut dicageurkeun.



Aya metoda médis tangtu sapertos perlakuan laser anu tiasa ngabantosan ngaleungitkeunana, tapi lumayan mahal sareng tiasa rada pikasieuneun. Janten, pilihan naon anu urang gaduh tibatan hirup ku tapak tatu éta?



Pakulitan

Entong hariwang. Dinten ieu kami parantos nampilkeun sababaraha cara alami anu tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun tapak tatu anjeun sareng méréskeun kulit anu jelas. Baca terus sareng terang naon ieu!

Pangubaran Alami Ngaleungitkeun Parat

1. Sayang

Madu ngagaduhan sipat antiséptik, antimikrobial sareng antioksidan anu ngabantosan kulit anu séhat. Éta ogé ngagaduhan sipat penyembuhan anu ngabantosan dudung jaringan kulit. [1]



Bahan-bahanna

  • Sayang (sakumaha wajib)

Cara ngagunakeun

  • Candak sababaraha madu dina ujung jari anjeun.
  • Pijet ieu dina ramo anjeun kalayan gerakan sirkular.
  • Tinggalkeun pikeun 15 menit.
  • Bilas pareum teras garing.

2. Lidah buaya sareng jeruk nipis

Lidah buaya ngagaduhan sipat anti radang sareng antioksidan anu ngabantosan meresihan kulit sareng ngarawat tapak lisah. Éta ngagampangkeun produksi kolagén anu ningkatkeun élastisitas kulit sareng ngirangan ayana parut. [dua] Jeruk nipis ngandung vitamin C [3] anu ngabantosan produksi kolagén maka ngabantosan pikeun ngirangan parut. Éta ogé ngagaduhan pasipatan kulit anu ngabantuan ngaberesihan parut dina sababaraha waktos.

Bahan-bahanna

  • 1 sdm gél lidah buaya
  • & frac12 séndok jeruk nipis

Cara ngagunakeun

  • Candak sababaraha gél lidah buaya seger tina daun lidah buaya.
  • Tambahkeun gél lidah buaya dina mangkok.
  • Tambihkeun jeruk nipis anu énggal diperes dina mangkok sareng gaul rata.
  • Ngumbah ramo sareng garing.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeunana salami 30 menit.
  • Bilas pareum ku cai normal.
  • Anggo ieu tilu kali saminggu pikeun hasil anu pangsaéna.

3. Cuka cuka apel sareng madu

Cuka sari apel ngagaduhan sipat antimikrobial anu ngabantosan baktéri tetep béh ditu. Éta ngandung asam laktat sareng asam malat anu ngabantosan pikeun ngéffoliasi kulit sahingga ngaleungitkeun sél kulit paéh. [4] Éta mangpaat pikeun ngaleungitkeun tapak lisah.

Bahan-bahanna

  • & frac12 sudu cuka apel
  • 1 sdm madu atah

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan.
  • Sacara lembut urutkeun campuran kana ramo anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 15 menit.
  • Bilas deui engké.
  • Anggo ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

4. Endog bodas sareng jeruk nipis

Endog ngandung vitamin A anu ngabantosan garingna kokotor. Éta ngagaduhan sipat antioksidan anu ngabantosan ngajaga kulit anu bersih sareng séhat. Vitamin C dina endog ngabantosan ningkatkeun élastisitas kulit sareng ngirangan tapak lisah. [5]



Bahan-bahanna

  • 1 sdm bodas endog
  • & frac12 séndok jeruk nipis

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan pikeun kéngingkeun némpelkeun rata.
  • Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun sababaraha menit.
  • Bilas pareum.

5. Baking soda sareng minyak kalapa

Baking soda ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan sél kulit paéh. Éta ngagaduhan sipat anti radang anu ngabantosan pikeun meredih kulit. Éta ogé ngagaduhan sipat antibakteri [6] anu ngajauhkeun baktéri sareng ngajaga kulit anu séhat. Minyak kalapa ngagaduhan sipat antibakteri sareng anti radang [7] anu ngabantuan pikeun nenangkeun kulit sareng tetep bersih. Vitamin E sareng K anu aya dina minyak kalapa ngabantosan ngalereskeun kulit.

Bahan-bahanna

  • 1 sdm baking soda
  • 2 sdm minyak kalapa

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan.
  • Pijih campuran lemes dina ramo anjeun salami 2-3 menit.
  • Ninggalkeun éta pikeun 15-20 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai tiis.

6. Bubuk cendana sareng minyak almond

Sandalwood ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan ngaleungitkeun sél kulit paéh. Éta ngagaduhan sipat antibakteri anu ngabantosan baktéri na bay. Minyak almond ngagaduhan sipat anti radang anu ngabantosan meresihan kulit. Éta ngabantosan pikeun ngirangan tapak tatu sareng nyegerkeun kulit. [8]

Bahan-bahanna

  • 1 séndok bubuk cendana
  • 2 sendok minyak almond

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 10 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai haneut.

7. gram tipung sareng madu

Beunghar karbohidrat, asam amino jeung protéin [9] , tipung gram ngabantosan pikeun ngaluarkeun kulit sareng ngaleungitkeun sél kulit paéh.

Bahan-bahanna

  • & tipung frac12 sdt gram
  • 1 sdm madu

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan dina mangkok.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Ninggalkeun éta pikeun 5-10 menit.
  • Bilas dipareuman ku pitulung tina beberesih hampang.

8. Cai marigold sareng acuk

Marigold ngagaduhan sipat anti radang sareng antiséptik [10] anu ngabantuan pikeun nenangkeun kulit sareng tetep bersih. Éta moisturises sareng ngalereskeun kulit. Cai mawar nada kulit sareng ngabantosan ngajaga kasaimbangan pH kulit.

Bahan-bahanna

  • 2-3 kembang marigold
  • 2 sdm cai mawar

Cara ngagunakeun

  • Grind petals of marigold kana bubuk.
  • Tambahkeun cai mawar dina bubuk sareng gaul rata.
  • Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 10 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai haneut.

9. Candak sareng lidah buaya

Neem ngagaduhan sipat antioksidan, antibakteri sareng anti radang [sabelas] éta ngabantosan ngajaga kulit tina karusakan sareng nenangkeun éta. Éta ogé sipat antiséptik sareng penyembuhan anu ngabantosan pikeun nyageurkeun tapak lisah dina sababaraha waktos.

Bahan-bahanna

  • Seupeul garing daun neem
  • 2 tsp gél lidah buaya

Cara ngagunakeun

  • Tumbuk daun neem anu garing janten bubuk.
  • Tambihkeun satengah séndok bubuk ieu dina mangkok.
  • Tambahkeun gél lidah buaya dina mangkok sareng gaul rata.
  • Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 5 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai haneut.

10. Minyak zaitun sareng jeruk nipis

Minyak zaitun ngagaduhan sipat anti radang, antioksidan sareng antimikroba anu ngabantosan nutrisi kulit sareng nyegah karusakan kulit. Éta ngagaduhan sipat penyembuhan anu bakal ngabantosan ngirangan parut. [12]

Bahan-bahanna

  • 1 sendok minyak zaitun
  • 1 séndok jeruk nipis

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan.
  • Larapkeun kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 10 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai haneut.

11. Kunyit sareng susu

Kunyit ngagaduhan sipat antioksidan sareng anti radang [13] anu ngabantuan pikeun nenangkeun kulit sareng nyageurkeun tapak lisah. Susu beueus sareng ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan sél kulit paéh.

Bahan-bahanna

  • & frac12 sdt bubuk kunyit
  • 1 sdm susu atah

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Ninggalkeun éta pikeun 5-10 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai haneut.

12. Multani mitti sareng minyak kalapa

Multani mitti ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan sél kulit paéh. Éta nada kulit sareng ngabantosan miceun kokotor.

Bahan-bahanna

  • 1 tsp multani mitti
  • 1 sdm minyak kalapa

Cara ngagunakeun

  • Campur duanana bahan babarengan.
  • Larapkeun kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 10 menit.
  • Bilas deui engké.

13. Mawar minyak hip

Minyak mawar hip ngandung sipat antioksidan sareng anti radang [14] anu ngabantosan nutrisi kulit. Éta ngamajukeun régenerasi kulit sareng ngabantosan pikeun ngirangan parut.

Bahan-bahanna

  • Minyak hip ros (sakumaha diperyogikeun)

Cara ngagunakeun

  • Candak sakedik minyak dina ujung jari anjeun.
  • Gampang masangkeun raray anjeun kana minyak ieu, sareng merhatoskeun khusus kana daérah anu aya parut.
  • Tinggalkeun pikeun 15 menit.
  • Bilas deui engké.

14. témpé almond

Almond ngagaduhan sipat antioksidan [lima belas] anu ngabantosan pikeun nyegah karusakan radikal bébas sahingga ngajaga kulit séhat. Éta ngandung gisi kulit sareng ngabantosan pikeun ngaraheutkeun tapak lisah.

Bahan-bahanna

  • 2-3 almond

Cara ngagunakeun

  • Lemeskeun badami dina cai sapeupeuting.
  • Mesek kulit almond énjing-énjing.
  • Hancurkeun aranjeunna pikeun némpelkeun.
  • Larapkeun témpé almond dina tapak lisah.
  • Tinggalkeun dina 30 menit.
  • Ngumbah engké.

15. pala sareng madu

Pala ngagaduhan sipat antioksidan sareng anti radang [16] anu ngabantuan nenangkeun kulit sareng tetep séhat. Éta rejuvenates kulit sareng ngabantosan ngirangan parut.

Bahan-bahanna

  • Satengah pala
  • 1 sdt madu
  • 3-5 tetes jeruk nipis
  • & frac12 tsp jus tomat

Cara ngagunakeun

  • Grind pala kana bubuk.
  • Candak 1 séndok bubuk pala.
  • Tambahkeun madu kana bubuk sareng gaul rata.
  • Ayeuna tambahkeun jus lemon sareng jus tomat dina campuran. Campur rata.
  • Ngumbah ramo sareng garing.
  • Larapkeun lapisan ipis campuran sacara merata dina ramo anjeun.
  • Ninggalkeun éta pikeun 15-20 menit.
  • Taburkeun cai sakedik dina raray anjeun.
  • Gampang maseuhan raray anjeun ku gerakan sirkular salami sababaraha menit.
  • Bilas deui engké.
  • Larapkeun pelembab hampang dina raray.

16. Siki pepaya

Siki pepaya ngagaduhan sipat antioksidan [17] anu ngabantosan ngajaga kulit tina karusakan radikal bébas sahingga nyegerkeun kulit. Vitamin A anu aya di antarana ngabantosan ngaleungitkeun sél kulit maot sareng ngamajukeun tumuhna sél kulit anu énggal.

Bahan-bahanna

  • Sasiki siki pepaya

Cara ngagunakeun

  • Grind siki pepaya pikeun némpelkeun.
  • Tambihkeun sakedik jus pepaya kana témpél sareng gaul rata.
  • Larapkeun campuran kana raray anjeun.
  • Tinggalkeun dugi ka garing.
  • Anteng mesék éta.
  • Bilas raray nganggo susu sareng cai.

17. Siki Jamun

Siki Jamun gaduh sipat antioksidan sareng anti radang [18] anu ngabantosan ngajaga sareng nenangkeun kulit. Éta ngabantosan dina ngirangan jerawat, cacad sareng tapak tatu.

Bahan-bahanna

  • 2 sdm bubuk siki jamun
  • 1 sdm susu
  • 1 sdt madu

Cara ngagunakeun

  • Garingkeun sababaraha siki jamun sareng giling kana bubuk.
  • Candak 2 sudu bubuk jamun, tambahkeun susu sareng madu kana éta.
  • Campur sadayana bahan sasarengan kanggo kéngingkeun témpél.
  • Larapkeun témpél kana ramo anjeun atanapi ngan ukur dina tapak tatu.
  • Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
  • Bilas deui engké.

18. Siki jambu

Jambu batu ngandung sipat antioksidan [19] anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas sahingga ngajaga kulit séhat.

Bahan-bahanna

  • 1 sdm bubuk siki jambu batu
  • Cai (sakumaha diperyogikeun)

Cara ngagunakeun

  • Candak kaluar siki tina jambu.
  • Garingkeun aranjeunna dina panonpoé.
  • Grind siki garing nepi ka bubuk.
  • Candak bubuk siki jambu batu dina mangkok.
  • Tambihkeun cekap cai ka dinya supados kénging témpél.
  • Larapkeun témpél kana ramo anjeun atanapi ngan ukur tapak tatu.
  • Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
  • Bilas deui engké.

19. Kiwi

Kiwi ngagaduhan sipat antioksidan [dua puluh] anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas sareng ngajaga kulit anu séhat. Éta rejuvenates kulit sareng ngabantosan ngirangan parut.

Bahan-bahanna

  • 1 Kiwi

Cara ngagunakeun

  • Potong kiwi kana satengah.
  • Candak sapotong sareng masagi kiwi dina raray anjeun.
  • Tinggalkeun dugi ka garing.
  • Bilas pareum nganggo susu.

20. Siki samangka

Siki samangka mangrupikeun sumber vitamin, protéin sareng mineral anu beunghar. Mibanda antioksidan sareng sipat anti radang anu ngabantosan nenangkeun kulit sareng tetep bersih sareng séhat. [dua puluh hiji]

Bahan-bahanna

  • 1 sdm bubuk siki samangka
  • Cai mawar (sakumaha diperyogikeun)

Cara ngagunakeun

  • Scoop kaluar siki tina samangka.
  • Garingkeun aranjeunna dina cahaya panonpoe.
  • Grind siki garing nepi ka bubuk.
  • Candak 1 sdm tipung dina mangkok.
  • Tambihkeun cekap cai mawar dina bubuk supados kénca.
  • Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
  • Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
  • Bilas pareum.

21. Kopi

Kopi ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan sél kulit paéh. Éta ngagaduhan sipat antioksidan [22] anu ngajaga tina karusakan kulit.

Bahan-bahanna

  • 1 sdm bubuk kopi
  • 1 sdm cai

Cara ngagunakeun

  • Campur kadua bahan pikeun ngempelkeun témpél.
  • Larapkeun témpél dina tapak tatu anjeun.
  • Tinggalkeun dugi ka garing.
  • Bilas deui engké.

22. Cai sangu

Cai sangu ngabantosan pikeun ngencarkeun kulit. Éta ngagaduhan sipat anti radang anu meredih kulit. Éta ngabantosan pikeun ngubaran jarawat, jarawat sareng kokotor sareng ogé pikeun ngirangan parut.

Bahan-bahanna

  • Cai sangu (sakumaha diperyogikeun)

Cara ngagunakeun

  • Galur kaluar cai kénca saatos masak sangu.
  • Simpen dina wadah.
  • Bilas wajah anjeun ku cai ieu.

23. Omat

Omat ngagaduhan sipat antioksidan [2. 3] anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas sareng ngajaga kulit séhat. Éta kalakuan salaku agén pemutihan alami sareng ngabantosan pikeun ngorotan.

Bahan-bahanna

  • 1 tomat

Cara ngagunakeun

  • Candak pulp tomat.
  • Larapkeun pulp ieu kana tapak tatu anjeun.
  • Tinggalkeun pikeun 20 menit.
  • Bilas deui engké.

24. Bubuk mesék jeruk

Kulit jeruk ngagaduhan sipat anti radang [24] sareng ngabantosan nenangkeun kulit. Éta ngandung gisi kulit sareng ngabantosan élastisitas kulit. Sipat antioksidan tina kulit jeruk ngabantuan ngajaga kulit séhat.

Bahan-bahanna

  • 1 sendok bubuk mesék jeruk
  • 1 sdt madu

Cara ngagunakeun

  • Campur kadua bahan pikeun ngempelkeun témpél.
  • Larapkeun témpél dina tapak tatu anjeun.
  • Ninggalkeun éta pikeun 15-20 menit.
  • Bilas dipareuman ku cai.

25. Oat

Oatmeal ngagaduhan sipat antioksidan sareng anti radang [25] anu ngabantuan nyegerkeun kulit sareng ngajagaan kulit tina karusakan. Éta exfoliates kulit sareng ngabantosan ngaleupaskeun sél kulit paéh.

Bahan-bahanna

  • 2 sdt asak gandum
  • & frac12 jeruk nipis
  • 1 sdt madu

Cara ngagunakeun

  • Candak gandum dina mangkok.
  • Peres jeruk nipis kana jerona.
  • Tambahkeun madu dina mangkok sareng gaul rata.
  • Larapkeunna dina tapak tatu anjeun.
  • Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
  • Bilas deui engké.

Tip Pikeun Nyegah Scars

  • Jaga tatu na beueus. Anjeun tiasa nganggo jeli minyak bumi atanapi cai pikeun éta.
  • Ngahindaran tina némpél pimples.
  • Ngumbah ramo dua kali sapoé pikeun tetep bersih.
  • Jauhan panonpoé sabisa-bisa anjeun bari tatu anjeun parantos cageur.
  • Coba henteu nganggo krim panyabutan tapak tatu anu sayogi di pasar sabab bahan kimia kasar anu aya dina éta tiasa ngarugikeun kulit anjeun dina jangka panjang.
  • Kudu sabar sareng tetep tenang. Hayu kulit anjeun cageur dina waktosna nyalira.
Tingali Rujukan Tulisan
  1. [1]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Ngagunakeun ubar na kosmétik tina Bee's Honey – Tinjauan. Ayu, 33 (2), 178.
  2. [dua]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lidah buaya: ulasan pondok. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163.
  3. [3]Bennett, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). Vitamin C dina jus jeruk. Jurnal Biokimia, 27 (4), 1294.
  4. [4]Cousin, F., Le Guellec, R., Schlusselhuber, M., Dalmasso, M., Laplace, J. M., & Cretenet, M. (2017). Mikroorganisme dina inuman apel ferméntasi: pangetahuan ayeuna sareng pitunjuk ka hareup. Mikroorganisme, 5 (3), 39.
  5. [5]Nimalaratne, C., & Wu, J. (2015). Endog hen salaku komoditi tuang antioksidan: Tinjauan. Nutrisi, 7 (10), 8274-8293.
  6. [6]Drake, D. (1997). Aktivitas antibakteri tina baking soda. Compendium tina neraskeun pendidikan di kedokteran gigi. (Jamesburg, NJ: 1995). Suplemén, 18 (21), S17-21.
  7. [7]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Babandingan efficacy antibakteri tina minyak kalapa sareng chlorhexidine on Streptococcus mutans: Panilitian in vivo. Jurnal International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
  8. [8]Ahmad, Z. (2010). Kagunaan sareng pasipatan minyak almond. Terapi Komplementér dina Praktek Klinis, 16 (1), 10-12.
  9. [9]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Kualitas gizi sareng manpaat kaséhatan tina chickpea (Cicer arietinum L.): ulasan. British Journal of Nutrisi, 108 (S1), S11-S26.
  10. [10]Arora, D., Rani, A., & Sharma, A. (2013). Tinjauan ngeunaan fitokimia sareng aspek etnofarmakologis tina genus Calendula. Ulasan Farmakognosy, 7 (14), 179.
  11. [sabelas]Alzohairy, M. A. (2016). Peran terapi of Azadirachta indica (Neem) sareng konstituén aktifna dina pencegahan panyakit sareng pangobatan. Bukti Berbasis Bukti sareng Pangobatan Alternatif, 2016.
  12. [12]Omar, S. H. (2010). Oleuropein dina zaitun sareng épék farmakologis na. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
  13. [13]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Kunyit, bungbu emas.
  14. [14]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Épék perbaikan anti-radang sareng panghalang kulit tina aplikasi topikal sababaraha minyak tutuwuhan. Jurnal internasional élmu molekul, 19 (1), 70.
  15. [lima belas]Takeoka, G. R., & Dao, L. T. (2003). Konstituén antioksidan tina badami [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] awakna. Jurnal Kimia Pertanian sareng Pangan, 51 (2), 496-501.
  16. [16]Zhang, C. R., Jayashre, E., Kumar, P. S., & Nair, M. G. (2015). Sanyawa Antioksidan sareng Antiinflamasi dina Kacang (Myristicafragrans) Pericarp sakumaha ditangtukeun ku uji vitro. Komunikasi produk alami, 10 (8), 1399-1402.
  17. [17]Panzarini, E., Dwikat, M., Mariano, S., Vergallo, C., & Dini, L. (2014). Pangaruh antioksidan gumantung administrasi ekstrak cai siki pepaya Carica. Bukti Berbasis Bukti sareng Pangobatan Alternatif, 2014.
  18. [18]Gajera, H. P., Gevariya, S. N., Hirpara, D. G., Patel, S. V., & Golakiya, B. A. (2017). Fungsionalitas anti-diabetes sareng antioksidan pakait sareng konstituén fenolik tina bagéan buah tina landian hideung asli (Syzygium cumini L.) landraces. Jurnal élmu pangan sareng téknologi, 54 (10), 3180-3191.
  19. [19]Jiménez-Escrig, A., Rincón, M., Pulido, R., & Saura-Calixto, F. (2001). Buah jambu (Psidium jambu batu L.) salaku sumber serat antioksidan anyar. Jurnal Kimia Pertanian sareng Pangan, 49 (11), 5489-5493.
  20. [dua puluh]C Hunter, D., Greenwood, J., Zhang, J., & A Skinner, M. (2011). Antioksidan sareng sipat pelindung alami kiwi. Topik ayeuna dina kimia ubar, 11 (14), 1811-1820.
  21. [dua puluh hiji]Poduri, A., Rateri, D. L., Saha, S. K., Saha, S., & Daugherty, A. (2013). Ekstrak Citrullus lanatus 'sentinel' (samangka) ngirangan aterosklerosis dina beurit kurang reséptor LDL. Jurnal biokimia gizi, 24 (5), 882-886.
  22. [22]Yashin, A., Yashin, Y., Wang, J., & Nemzer, B. (2013). Antioksidan sareng kagiatan antiradis tina kopi. Antioksidan, 2 (4), 230-245.
  23. [2. 3]Carita, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Pembaruan ngeunaan épék kaséhatan tomat lycopene. Tinjauan taunan élmu pangan sareng téknologi, 1, 189-210.
  24. [24]Gosslau, A., Chen, K. Y., Ho, C. T., & Li, S. (2014). Épék anti-radang tina ekstrak mesék jeruk anu dibeungharan sareng poliérmatoksiflavon biologis. Élmu Pangan sareng Kamanusaan Manusa, 3 (1), 26-35.
  25. [25]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal dina dermatology: tinjauan ringkes. Jurnal Dermatologi India, Venereology, sareng Leprology, 78 (2), 142.

Horoskop Anjeun Énjing