Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Anirban Lahiri yakin payuneun RBC Heritage
- Kurangna sanés masalahna: Kamentrian Kaséhatan ngabanting nagara kusabab 'nyalahgunakeun' vaksin COVID
- Daptar Sadaya Voucher Data Tingkat Éntri Tina Reliance Jio, Airtel, Vi, Sareng BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Burning oral syndrome (BMS) ogé katelah sindrom lidah ngaduruk mangrupikeun kaayaan anu nyababkeun sensasi ngaduruk dina sungut. Sensasi kaduruk tiasa karaos dina hiji atanapi sababaraha daérah dina sungut kalebet lambey, permén karét, létah, tikoro, sareng lalangit [1] .
Anu nyababkeun sindrom sungut ngabakar diklasifikasikeun salaku primér sareng sékundér. Nyababkeun utami ngalibatkeun ruksakna saraf anu tanggel waler pikeun rasa sareng sensasi nyeri. Panyabab sekunder kalebet kaayaan médis anu mendasar sapertos diabetes, sungut garing, panyakit réfluks gastroesophageal, kahariwang atanapi déprési, inféksi sungut, kakurangan nutrisi, jst.
Jalma anu kaserang sindrom sungut beuleum bakal ngalaman gejala sapertos rasa pait atanapi logam, sensasi ngaduruk, tambah haus, kasusah ngelek, kaleungitan rasa, sareng sajabana BMS langkung umum di awéwé postmenopausal, anu sakitar 18 dugi 33 per cent [dua] , [3] .
Umumna, gejalana ngaleungit kana waktosna tapi upami aranjeunna ngaganggu anjeun, anjeun tiasa nyobian sababaraha pangobatan alami pikeun ngirangan parna gejala.
Pangobatan alami Pikeun Ngubaran Sindrom Sungut Ngaduruk
1. Cai tiis
Pikeun ngirangan sensasi ngaduruk nginum seueur cai tiis. Cai és anu tiis bakal mangaruhan pangaruh kana saraf létah sareng bakal nenangkeun daérah éta.
- Inuman cai tiis atanapi nguseup és chip sadidinten.
2. Capsaicin bilas
Bilas capsaicin cenah tiasa ngabantosan gejala nalika dicandak lisan, numutkeun panilitian anu dimuat dina jurnal Spanyol Medicina Oral Patologia Oral y Cirugia Bucal [4] . Capsaicin boga pangaruh numbing kana nyeri.
- Dina gelas cai haneut, campur satengah séndok cabé rawit.
- Bilas sungut anjeun ku leyuran ieu sababaraha kali sapoé.
3. Asam alfa-lipoat
Asam alfa-lipoat mangrupikeun antioksidan anu kuat anu tiasa ngabantosan dina ningkatkeun gejala sindrom sungut sungut. Numutkeun kana panilitian, 600 mg suplemén asam alfa-lipoic dipasihkeun ka 60 penderita BMS salami dua bulan, salaku hasilna, aya gejala anu ningkat sacara signifikan [5] .
- Tuang tuangeun anu beunghar asam alfa-lipoic sapertos brokoli, wortel, kangkung, tomat, kacang polong, bit, sareng daging beureum anu dipakan jukut.
4. Lidah buaya
Gél lidah buaya mangrupikeun agén anu tiis anu dianggo salaku ubar anu épéktip pikeun nyampurkeun sindrom sungut anu ngaduruk. Numutkeun kana panilitian, panerapan topical 0,5 ml gél lidah buaya digabungkeun sareng pelindung létah janten épéktip dina ngirangan pembakaran sareng sensasi nyeri tina létah [6] .
- Nimba gél tina daun lidah buaya. Larapkeunna dina nyeri sareng daérah kabakar.
- Tinggalkeun pikeun 20 menit sareng bilas ku cai tiis.
- Ngalakukeun ieu tilu kali sapoé.
5. Mnt
Mint tiasa ngabantosan dina ngirangan sensasi ngaduruk dina létah anjeun sabab ngandung sipat baktéri sareng tiis. Ngagaduhan mint dina bentuk permén karét, és krim atanapi mamah daun-daun bakal dianggo ngirangan gejala BMS.
6. Vitamin B12
Kurangna vitamin B12 tiasa nyababkeun sindrom sungut sungut, numutkeun panilitian anu diterbitkeun dina Journal of Periodontology [7] . Panilitian anu sanés nunjukkeun yén vitamin B12 ngirangan kadar homosistéin tinggi anu aya di pasién anu ngaduruk sindrom sungut [8] .
- Boh tuangeun anu beunghar ku vitamin B12 sapertos tuna, sardin, mackerel, salmon, susu atah, yogurt, jst.
7. Sayang
Madu ngagaduhan sipat menenangkan sareng antibakteri anu tiasa ngabantosan nenangkeun sensasi anu ngaduruk sareng ngirangan nyeri.
- Larapkeun séndok madu organik atah dina létah anjeun sareng antepkeun sina linggih sababaraha menit sateuacan dikumbah ku cai tiis.
- Ngalakukeun ieu tilu kali sapoé.
8. Kadaharan anu beunghar séng
Numutkeun kana panilitian, kakurangan séng parantos dikaitkeun sareng ngaduruk sindrom sungut. 276 pasien kalayan BMS dibéré suplemén seng 14,1 mg per dinten, sareng salaku hasilna, aya turunna nyeri [9] .
- Ngonsumsi kadaharan anu beunghar séng sapertos siki waluh, daging sapi anu dipakan jukut, gajih, bubuk koko, yoghurt, cabe, jst.
Tip Pikeun Ngatur Sindrom Sungut Ngaduruk
- Nyingkahan tuangeun anu panas sareng lada
- Nyingkahan katuangan asam sareng inuman
- Naha narik minyak
- Anggo odol bodas sareng obat nyeuseuh alkohol
- Nyingkahan ngaroko
- [1]Feller, L., Fourie, J., Bouckaert, M., Khammissa, R. A. G., Ballyram, R., & Lemmer, J. (2017). Syndrome Sungut Burning: Aetiopathogenesis sareng Prinsip Manajemén. Panilitian sareng Manajemén Nyeri, 2017, 1-6.
- [dua]Acharya, S., Carlén, A., Wenneberg, B., Jontell, M., & Hägglin, C. (2017). Penokohan klinis awéwé kalayan sindrom sungut ngabakar dina studi kasus-kontrol. Acta Odontologica Scandinavica, 76 (4), 279–286.
- [3]Vaidya R. Ngaduruk sindrom sungut dina ménopause: Élosium elusive.J Kaséhatan Midlife. 2012 Jan-Jun3 (1): 3-4.
- [4]Silvestre, F. J., Silvestre-Rangil, J., Tamarit-Santafé, C., & Bautista, D. (2011). Larapna bilsaicin bilas dina pengobatan sindrom sungut ngaduruk. Medicina oral, patologia oral y cirugia bucal, 17 (1), e1 – e4.
- [5]Palacios-Sánchez, B., Moreno-López, L. A., Cerero-Lapiedra, R., Llamas-Martínez, S., & Esparza-Gómez, G. (2015). Khasiat asam lipoat alfa dina ngaduruk sindrom sungut. Sidang klinis anu dikontrol. Obat oral, patologi lisan sareng operasi lisan, 20 (4), e435.
- [6]López ‐ Jornet, P., Camacho ‐ Alonso, F., & Molino ‐ Pagan, D. (2013). Calon, acak, dua kali buta, évaluasi klinis Aloe vera B arbadensis, dilarapkeun sareng kombinasi sareng pelindung basa pikeun ngubaran sindrom sungut ngaduruk. Jurnal Patologi Lisan & Kedokteran, 42 (4), 295-301.
- [7]Lehman, J. S., Bruce, A. J., & Rogers, R. S. (2006). Atrophic glossitis tina kakurangan vitamin B12: kasus anu salah didiagnosa salaku ngaduruk gangguan mulut. Jurnal periodontologi, 77 (12), 2090-2092.
- [8]Sun, A., Lin, H. P., Wang, Y. P., Chen, H. M., Cheng, S. J., & Chiang, C. P. (2013). Ngirangan signifikan tingkat sérum homosistéin sareng gejala lisan saatos pangobatan anu béda-suplemén vitamin dina pasién sindrom sungut ngaduruk. Jurnal Patologi Lisan & Kedokteran, 42 (6), 474-479.
- [9]Cho, G. S., Han, M. W., Lee, B., Roh, J. L., Choi, S. H., Cho, K. J., ... & Kim, S. Y. (2010). Kakurangan séng tiasa janten panyabab sindrom sungut ngaduruk sabab terapi ngagantian seng gaduh épék terapi. Jurnal Patologi Lisan & Kedokteran, 39 (9), 722-727.