Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Dulur urang, dina sababaraha waktos atanapi anu sanésna, panginten janten korban diare, anu biasa dikenal salaku gerakan santai.
Ngungkulan kaayaan ieu panginten rada hésé pikeun urang sabab urang bakal sering lumpat ka kamar kecil, nyéépkeun urang leres-leres capé sareng parah.
Tapi nalika terang kumaha ngungkulan masalah ieu, éta bakal langkung gampang pikeun nungkulan kaayaan anu henteu pikaresepeun anu aya hubunganana sareng tinja leupas.
Diét ngagaduhan peran anu penting nalika urang birit. Pangetahuan ngeunaan katuangan katuangan anu kedah dicegah dina kaayaan sapertos kieu tiasa ngagentos ngarareunah urang dugi ka ageung.
Perawatan diare, Kadaharan anu anjeun kedah tuang | Tuangkeun hal-hal ieu nalika diaré, anjeun bakal langsung lunas. BoldSkyKami di Boldsky parantos nyobian daptar kadaharan anu kedah dijaga ketat nalika anjeun ngagaduhan gerakan anu leupas!
Kafein:
Sanaon sesah dilumangsungkeun kalayan siang deui tanpa nganggo inuman berkafein sapertos tèh atanapi kopi, langkung saé dijauhkeun tina inuman ieu sabab tiasa nambihan gejala diare.
Hayu urang tingali kumaha! Kafein henteu kéngingkeun nyerna katuangan anu urang meakeun leres kusabab kontraksi usus anu ngadadak ngajantenkeun dahareun ngalih langkung gancang tibatan biasana.
Hasilna, tuangeun henteu asimilasi sacara leres. Kaasaman tina minuman berkafein ogé tiasa nganyenyeri gejala diaré.
Alkohol:
Teuing konsumsi alkohol tiasa langsung hubungan sareng ngaganggu beuteung! Hayu urang terang alesanana! Dasarna, alkohol nyababkeun iritasi usus sareng turun kamampuan nyerep cai.
Kukituna, cai disalurkeun dina najis nyababkeun gerakan leupas. Éta pangsaéna pikeun nyingkahan alkohol pikeun karaharjaan umum anjeun!
Kadaharan lada:
Tingkat toleransi tuangeun lada tiasa bénten-bénten ti hiji ka individu. Dahar tuangeun lada tiasa langsung dikaitkeun sareng tai leupas. Nya! Hayu urang terang naha!
Kadaharan ieu tiasa gampang ngairitasi lapisan jero burih ogé peujit sahingga nyababkeun tuangeun gerak gancang tanpa pencernaan anu leres, sahingga nyumbang kana tai leupas.
Nalika anjeun henteu biasa tingkat rempah anu luhur, anjeun tiasa sacara gampang ngaraoskeun sensasi ngaduruk di daérah usus. Teuing naon-naon anu goréng pikeun kaséhatan sareng tuangeun lada henteu terkecuali.
Kubis Sareng Kembang engkol:
Sayuran tangtu kedah dijauhan nalika anjeun birit. Sababaraha diantarana kalebet kol sareng kembang engkol. Hayu urang cobian ngartos alesanana!
Sayuran anu parantos disebatkeun di luhur tiasa nyababkeun kembung nyaéta akumulasi gas dina saluran alimentary. Janten, nalika anjeun ngagaduhan burih anu kesel, langkung saé masihan sesa ti batan ngamuat ku tempat dahar anu sesah dicerna.
Maka éta anu pangsaéna pikeun nyingkahan sayuran sapertos kol sareng kembang engkol pikeun urang balayar ngalangkungan kaayaan anu teu raoseun ieu.
Dahareun Tanpa Gula:
Pangamis buatan tiasa dilebetkeun kana kategori kadaharan ieu anu kedah dihindari nalika birit. Hayu urang terang alesan balik ieu!
Pengganti gula ieu tiasa ngandung agén pemanis anu disebat lycasin anu sifatna laxative pisan sahingga manjangkeun gejala tina kaayaan ieu.
Kadaharan ieu ogé nyumbang kana gas sareng kembung anu nyababkeun kasusah dina nyerna. Ku alatan éta, mastikeun ngajauhan pemanis buatan.
Produk Susu:
Produk susu sapertos susu, mantega, kéju lemes sareng és-krim sanés kanggo anjeun nalika anjeun birit. Hayu urang terang alesanana!
Énzim anu disebat laktase diperyogikeun pikeun nyerna dahareun dumasar susu. Produksi énzim ieu rendah dina awal kaayaan anu ngaganggu ieu. Janten, beuteung sesah pisan dina nyerna produk susu.
Ogé, gula anu aya dina kadaharan ieu tiasa nyababkeun kembung, gas sareng seueul anu mangrupakeun kaayaan anu tiasa nganyenyeri gejala gerakan leupas.
