Pakét raray Buah buatan bumi Kanggo Kulit Minyuh

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Warta Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
• Olahraga IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Pilem Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Kulit berminyak hadir sareng masalah nyalira. Naha jarawat, jarawat, komédo, liang pori atanapi greasiness, anjeun kedah ngatasi éta sadayana. Kulit urang nyumputkeun minyak alami anu disebut sebum. Éta ngabantuan pelembab sareng ngajaga kulit urang. Nanging, nalika dihasilkeun sacara kaleuleuwihan éta ngakibatkeun kulit berminyak, anu teras ngarah ka sadaya masalah anu disebatkeun di luhur.

Kulit berminyak atanapi produksi sebum anu langkung ageung tiasa disababkeun ku faktor sapertos genetika, henteu saimbangna hormon, setrés, cuaca, pangobatan sareng teu jaga kulit anjeun anu saé. Maka, éta mangrupikeun padamelan anu rumit pikeun nanganan kulit berminyak.

Anjeun panginten parantos nyobian seueur produk anu sayogi di pasar pikeun kulit berminyak. Tapi ieu ngan ukur nyayogikeun solusi samentawis. Janten naon anu tiasa anjeun laksanakeun ayeuna? Naha aya cara pikeun ngungkulan masalah ieu? Upami anjeun milari waleran kana patarosan ieu, kami kéngingkeun aranjeunna kanggo anjeun.

Anjeun pasti parantos katebak tina judulna. Leres, éta buah. Buah mangrupikeun ubar alami anu hébat anu tiasa ngabantosan kulit berminyak. Aranjeunna henteu ngan ukur nikmat tapi ogé ngandung rupa-rupa vitamin sareng mineral anu tiasa dianggo éndah nalika kaayaan kulit berminyak. Janten dinten ieu kami nyayogikeun buah anu tiasa ngabantosan kulit anu berminyak sareng pitunjuk ngeunaan cara nganggona. Baca teras terang!

1. cau

Cau diperkaya ku vitamin A, B6, C sareng E, séng, kalium sareng asam amino. ^[1] , ^[dua] Maka ngabantosan merangan karuksakan radikal bébas, nyegah jarawat, ngajaga kulit tina karusakan sinar matahari sareng nyéhatkeun kulit.

Oat ngagaduhan sipat beberesih hampang kusabab ayana saponin ^[3] , agén beberesih. Saponin ngabantosan miceun kokotor tina pori-pori kulit. Éta exfoliates na moisturises kulit. Oat ogé ngandung antioksidan ^[4] anu nyegah kulit tina polusi sareng karusakan matahari.

Madu ngagaduhan sipat anti radang sareng antibakteri ^[5] anu ngabantuan pikeun nenangkeun kulit sareng tetep séhat. Éta moisturises kulit tanpa nyieun berminyak tur mantuan pikeun ngubaran jarawat.

Bahan-bahanna

• & frac12 cau asak
• 1 sdt madu atah
• 2 sdm gandum

Cara ngagunakeun

• Mash cau dina mangkok.
• Tambahkeun madu sareng gandum kana mangkok sareng pasihkeun campuran anu saé.
• Ayeuna lembut urut raray anjeun ku campuran ieu dina gerakan sirkular pikeun sababaraha menit.
• Tinggalkeun pikeun 1 jam.
• Bilas dipareuman ku cai haneut.
• Tepuk beungeut anjeun garing.

2. Stroberi

Stroberi ngandung vitamin C ^[6] anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas sareng ngubaran jarawat. Éta ngagaduhan asam alfa hidroksi, asam salisilat ^[7] , sareng folat ^[8] . Ayana sanyawa ieu ngajantenkeun strawberry mangrupikeun buah anu hébat pikeun merangan jarawat, cacad, bintik gelap sareng ngendalikeun kaleuwihan minyak, sahingga ngubaran kulit berminyak sareng masalah anu aya hubunganana.

Yogurt ngandung asam laktat anu ngabantosan pikeun ngéffoliasi sareng ngabasmi kulit. ^[9] Éta ngandung antioksidan anu ngabantosan merangan karuksakan radikal bébas sareng ngabantosan ngirangan garis sareng keriput.

Bahan-bahanna

• 2-3 stroberi
• 1 sdm yogurt

Cara ngagunakeun

• Mash stroberi dina mangkok.
• Tambahkeun yogurt kana mangkok sareng gaul rata.
• Alon-alon urut campuran kana ramo anjeun pikeun sababaraha menit, nganggo scrub pad.
• Tinggalkeun pikeun 10 menit.
• Bilas dipareuman ku cai.

3. Jeruk

Jeruk ngandung antioksidan ^[10] anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas. Éta ngandung asam sitrat ^[sabelas] anu ngabantosan merangan jarawat sareng jarawat. Jeruk ogé ngagaleuh kulit sareng ngabantosan nyerep kaleuwihan minyak, sahingga nyegah kulit berminyak. Gula ngabantosan pikeun ngaluarkeun kulit nalika ngabaseuhan. Éta ngandung asam glikolik, asam alfa hidroksi anu ngagaduhan sipat antiageing. ^[12] Éta ngaluarkeun sél kulit anu maot sareng ngabantosan kulit anu séhat sareng awét.

Bahan-bahanna

• 1 sdm jus jeruk
• 1 sdt gula pasir
• 1 sdt madu

Cara ngagunakeun

• Campur sadaya bahan babarengan dina mangkok lengkep.
• Baseuhkeun rai anjeun.
• Gosok alon-alon raray anjeun ku campuran ieu sababaraha menit.
• Bilas deui engké ku cai.

4. Pepaya

Pepaya ngagaduhan vitamin A sareng C, anu merangan karusakan radikal bébas sareng ngabantosan sepuh dini. Éta ngagaduhan kalium anu ngabantosan pikeun ngabasmi kulit. Éta ogé ngandung flavonoid, anu mempermudah produksi kolagén sahingga ngabantosan kulit tetep pageuh. ^[13]

Bahan-bahanna

• Pepaya asak
• 5-6 buah jeruk

Cara ngagunakeun

• Potong pepaya kana potongan anu langkung alit.
• Tambahkeun potongan kana mangkok sareng mash kana éta ogé.
• Peres jus tina jeruk kana mangkok.
• Campur aranjeunna tuntas.
• Larapkeun campuran rata dina raray.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas deui engké.

6. Nanas

Nanas ngandung vitamin C, antioksidan anu ngabantosan ngalawan karusakan radikal bébas. Éta beunghar kalium, kalsium sareng asam malat. Éta ogé ngagaduhan flavonoid anu ngabantosan kulitna tetep pageuh. ^[14] Éta ngagaduhan sipat anti radang sareng ngabantosan kulit. Éta ogé ngabantosan nyegah jarawat sareng bintik poék.

Minyak zaitun ngagaduhan antioksidan sareng antibakteri ^{[lima belas]} sipat anu ngabantosan kulit anjeun tetep séhat. Parsley mantuan pikeun ngontrol kaleuwihan minyak. Éta ngagaduhan sipat anti radang, antioksidan, anti baktéri sareng anti jamur ^[16] anu ngajaga baktéri tetep sareng kulitna tetep séhat.

Bahan-bahanna

• Sababaraha keureut nanas
• 2 sendok minyak zaitun
• 2 sdt peterseli

Cara ngagunakeun

• Candak sadayana bahan dina mangkok.
• Numbuk sareng mash aranjeunna pikeun ngadamel némpelkeun.
• Gosok lalaunan témpél kana raray sababaraha menit, nganggo bantalan gosok.
• Bilas dipareuman ku cai haneut.

7. samangka

Samangka ngandung vitamin A anu ngabantosan ngubaran jarawat. Vitamin C dina samangka ngabantosan merangan karusakan radikal bébas. Éta ogé ngandung vitamin B1 sareng B6, kalium sareng magnésium. ^[17]

Bahan-bahanna

• 2-3 buah samangka
• 1 sdt gula
• 1 sdt madu

Cara ngagunakeun

• Candak samangka dina mangkok sareng mash ogé.
• Tambahkeun gula sareng madu kana éta sareng gaul sakedap.
• Gosok sakedap campuran kana ramo anjeun kanggo sababaraha menit, nganggo bantalan gosok.
• Bilas deui engké.

8. Anggur

Anggur ngandung vitamin C ^[18] , antioksidan anu ngajaga kulit tina radikal bébas. Vitamin ieu ngabantosan miceun kerut sareng garis-garis anu saé sareng ngajantenkeun kulitna mantep. Éta rejuvenates kulit sareng ngabantosan ngadalikeun kaleuwihan minyak. Tepung gram ngandung vitamin A, E sareng C, kalium, beusi sareng magnésium. ^[19] Tepung gram ogé nyerep kaleuwihan minyak kukituna ngubaran jarawat sareng cacad. Krim susu nyéhatkeun kulit sareng lemes.

Bahan-bahanna

• Sasawat anggur
• 1 séndok tepung gram
• 1 sdt krim susu

Cara ngagunakeun

• Candak anggur dina mangkok sareng mash aranjeunna ogé.
• Tambahkeun tipung gram sareng krim susu kana mangkok sareng gaul rata.
• Ngagunakeun scrub pad, gosok sakedik campuran dina raray anjeun sababaraha menit.
• Bilas pareum nganggo beberesih pameunteu.

9. Apel

Apel ngandung vitamin C ^{[dua puluh]} anu ngabantosan ngajaga kulit tina radikal bébas sareng naekeun produksi kolagén. Éta ngandung vitamin A sareng ngabantosan ngadalikeun kaleuwihan minyak. Éta ogé ngabantosan ngajaga kulit tina karusakan panonpoé.

Bahan-bahanna

• 1 sdt apel parut
• 1 sdt curd
• 1 séndok jeruk nipis

Cara ngagunakeun

• Candak apel parut dina mangkok.
• Tambahkeun curd sareng jeruk nipis kana mangkok.
• Campur kalayan saé kanggo némpelkeun anu rata.
• Larapkeun témpél sacara merata dina ramo anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas dipareuman ku cai tiis.

10. Pakem

Mangga ngandung vitamin C sareng A ^{[dua puluh hiji]} anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas sareng ngendalikeun kaleuwihan minyak. Aranjeunna mempermudah produksi kolagén sareng ngajaga kulit anu teguh. Pangaruh antibakteri tina pelem ^[22] ngabantuan nenangkeun kulit sareng ngajaga baktéri gratis. Multani mitti beunghar ku mineral. Éta ngaluarkeun sél kulit anu maot sareng kaleuleuwihan minyak. Éta ngabantosan pikeun ngencatkeun kulit sareng masihan katingal ngora.

Bahan-bahanna

• 2-3 buah pelem asak
• 1 tsp multani mitti
• 1 séndok jeruk nipis

Cara ngagunakeun

• Candak pelem dina mangkok sareng mash kana ogé.
• Tambahkeun mitani multani sareng jeruk nipis kana mangkok sareng gaul rata.
• Ngagunakeun scrub pad, gosok sakedik campuran dina raray anjeun sababaraha menit.
• Bilas dipareuman ku beberesih wajah.

1. [1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). Tempat cau dina tuangeun. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
2. [dua]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Pisang salaku sumber énergi nalika latihan: pendekatan metabolomik. PLoS Hiji, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Saponin stéroidal dina dedak oat. Jurnal kimia pertanian sareng pangan, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Kapasitas antioksidan oat (Avena sativa L.) ekstrak. 2. Kagiatan antioksidan vitro sareng eusi antioksidan fenolik sareng tocol. Jurnal Kimia Pertanian sareng Pangan, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Madu: sipat ubarna sareng kagiatan antibakteri. Jurnal Pasifik Asia ngeunaan Biomédis Tropis, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Pangaturan eusi asam L-ascorbic dina buah strawberry. Jurnal Botani Ékspérimén, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identipikasi gén sapertos strawberry NPR aub dina régulasi négatip tina jalur pertahanan asam salisilat anu dimédiasi. PloS hiji, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Eusi folat dina stroberi (Fragaria × ananassa): pangaruh tina pepelakan, asak, taun panén, panyimpenan, sareng pamrosésan komérsial. Jurnal kimia pertanian sareng pangan, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bukti sareng pertimbangan dina panerapan mesék kimia dina gangguan kulit sareng resurfacing éstétis. Jurnal dermatologi klinis sareng estetika, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktivitas antioksidan tina daging jeruk sareng mesek sasari sareng sababaraha pelarut. Nutrisi preventif sareng sains tuangeun, 19 (4), 291.
11. [sabelas]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Buah sitrus salaku harta karun tina métabolit alami aktif anu berpotensi nyayogikeun manpaat pikeun kaséhatan manusa. Jurnal Pusat Kimia, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Asam hidroksi, agén anti sepuh anu paling loba dianggo. Jurnal Jundishapur produk farmasi alami, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Épéktip antioksidan sareng imunostimulan tina Carica papaya Linn. ekstrak cai dina beurit mabok akrilamida. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Ningkatkeun kognitif sari nanas sareng jus dina amnesia anu diinduksi scopolamine dina beurit. Panilitian dina élmu farmasi, 12 (3), 257.
15. [lima belas]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Kegiatan antimikroba minyak zaitun, cuka, sareng sababaraha rupa inuman ngalawan patogén pangan. Jurnal ngeunaan panyalindungan tuangeun, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Parsley: tinjauan étnofarmakologi, fitokimia sareng kagiatan biologis. Jurnal kadokteran tradisional Cina, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Samangka likopén sareng klaim kaséhatan sekutu. Jurnal EXCLI, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamin C dina jeruk sareng buah anggur. Jurnal Biokimia, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). Nilai gizi sareng manpaat kasihatan tina caham sareng hummus. Nutrisi, 8 (12), 766.
20. [dua puluh]Hadden, R. E. (1938). Kandungan Vitamin C tina Apel. Jurnal médis Ulster, 7 (1), 62.
21. [dua puluh hiji]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D'Anneo, A. (2017). Mangpaat kaséhatan multifasét tina mangifera indica L. (Mangga): Nilai teu kaétang kebon buah anu nembe dipelak di padesaan sicilian. Nutrisi, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Fitur jangji tina pelem (Mangifera indica L.) minyak kernel: ulasan. Jurnal élmu pangan sareng téknologi, 53 (5), 2185-2195.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs