PANGUBARAN BUMI ANU SABENARNA BERES: DAPTAR OBAT ÉPÉKTIP ANU KEDAH ANJEUN TERANG - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

3 mnt katukang Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
2 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
5 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021
9 jam kamari Cheti Chand Sareng Jhulelal Jayanti 2021: Tanggal, Tithi, Muhurat, Ritual sareng Kagunaan

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi

Kaséhatan

Kasihatan Kasihatan oi-Amritha K Ku Amritha K. dina 29 Maret 2021

Pangobatan di bumi seueur, sareng kanggo kaseueuran urang, ubar-ubaran anu tiasa urang mendakan di dapur sareng kebon urang nyaéta jalan-jalan pikeun panyakit ringan sapertos ngabeuleum sakedik, ruam panas, dehidrasi, nyeri sirah, nyeri beuteung, sareng daptar tetep .

Kusabab pangobatan di bumi seueur pisan, gampang pikeun hiji jalma dicampur antara ubar bumi anu leres-leres tiasa ubar panyakit sareng sanés anu moal ngalakukeun nanaon, bahkan tiasa nyababkeun langkung cilaka.

Sababaraha ubar bumi anu paling umum sareng épéktip tiasa janten jahé pikeun nyeri beuteung, pepermin pikeun seueul sareng kunyit pikeun peradangan sareng sajabana Dina tulisan ieu, kami bakal nyaritakeun ngeunaan pangobatan bumi anu pang épéktip anu didukung ku élmu. Dina unggal ubar bumi, urang bakal ngaliput sadayana ngeunaan panggunaan rempah-rempah / ramuan ieu sareng kumaha cara éta tiasa dianggo salaku ubar bumi dina waktos diperyogikeun. Tingali.

1. Kunyit (Nyeri, Peradangan)

2. Jahé (Seueul, Kram Periode)

3. Madu (Sakit Tenggorokan, Tiis & Flu)

4. Pepermin (Intisari, Napas Goréng)

5. Bawang bodas (Tiis & Batuk)

6. Kayu manis (Jarawat, Rambut Rontok)

7. cabé cabé (Nyeri, nyeri)

8. Fenugreek (Nyusu, Panas Awak, Kagelemaan)

9. És Pek (Nyeri Nyeri)

10. Panas Komprési (Nyeri Nyeri)

11. Jelly Perminyakan (Chaffing, Ruam Popok)

1. Kunyit (Nyeri, Peradangan)

Kurkumin anu aya dina kunyit dipikaterang ku sipat anti radang sareng antioksidan. Éta ngabantosan merangan setrés oksidatif sareng ngirangan peradangan saluran napas. Kunyit ogé ngagaduhan sipat antiséptik, anti jamur sareng anti bakteri anu tiasa nguntungkeun sistem imun anjeun ku sababaraha cara [1] .

Kunyit salaku ubar bumi : Rempah éta tiasa dianggo pikeun ngubaran panyawat, lebam, tatu, masalah pencernaan, tiis sareng batuk, sareng jarawat sareng gangguan kulit.

Kumaha cara ngagunakeunana : Kunyit tiasa ditambihkeun kana tuangeun sacara rutin. Atanapi panaskeun séndok géh, teras pareumkeun panasna. Tambahkeun séndok kunyit teras aduk rata. Boga ieu dibarengan sacangkir susu haneut. Panilitian ogé parantos nunjukkeun yén meakeun ½ dugi ka 1 p tsp. tina kunyuk per dinten kedah ngamimitian nyayogikeun manpaat anu saé saatos opat dugi dalapan minggu.

Perhatosan : Konsumsi seueur kunyit tiasa nyababkeun masalah pencernaan.

2. Jahé (Seueul, Kram Periode)

Dipikawanoh pikeun sipat anti radang, jahé ngabantosan pikeun ngabéréskeun lendir, janten langkung gampang awak anjeun ngaluarkeun hawa. Éta ogé ngabantosan ningkatkeun sirkulasi kana bayah sareng ngirangan peradangan [dua] .

Jahé salaku ubar bumi : Jahé tiasa dianggo pikeun ngareureuhkeun seueul, utah ( panyakit énjing ), nyeri haid sareng inféksi minor.

Kumaha cara ngagunakeunana : Candak sakilas akar jahé, mesék, diteukteuk-eces teras kulub. Galur sareng inum dina bentuk téh kanggo ngagentos. Atanapi anjeun tiasa nambihan gula, jahé sareng sababaraha tetes cai, ekstrak jusna nganggo séndok sareng gulp na kanggo pereda tina haid.

Perhatosan : Entong nganggo langkung tina 4 gram jahé dina sadinten sabab éta tiasa nyababkeun nyeri haté, nyeri beuteung, diantara masalah minor anu sanés.

3. Madu (Sakit Tenggorokan, Tiis & Flu)

Pikeun mangtaun-taun, madu parantos dianggo duanana salaku ubar sareng tuangeun sareng luhur pisan dina sanyawa pepelakan anu nguntungkeun sareng nawiskeun sababaraha kauntungan kaséhatan [3] . Madu ogé ngagaduhan sipat anti jamur sareng bakteri. Nyandak madu sareng campuran kana ramuan, buah, sareng tuangeun sanés tiasa ngabantosan sipat penyembuhan, panilitian nunjukkeun.

Madu salaku ubar bumi : Madu tiasa dianggo kanggo nyeri tikoro, pilek (madu + lemon), nyeri beuteung (jahé + madu), nyeri huntu (cengkéh + madu), réfluks asam (cuka sari + madu), jarawat (madu + masker raray yoghurt) sareng otot nyeri (madu + cai kalapa).

Perhatosan : Batesan konsumsi madu anjeun unggal dinten ka 3 séndok sabab madu anu kaleuleuwih tiasa nyababkeun kabebeng, kembung atanapi diaré.

4. Pepermin (Intisari, Napas Goréng)

Daun mint kirang kalori. Kusabab kandungan serat anu beunghar tina ramuan, éta tiasa ngabantosan pencernaan, ngirangan kadar kolesterol tinggi sareng ngawatesan résiko tina nambihan beurat sareng obesitas [4] . Rasa anu biasa dianggo dina permén pikeun inuman pikeun pasta gigi, pikeun panyegar mulut, pudina ngamajukeun pencernaan anu langkung saé, nyegah kabebeng, ngabantosan masalah pernapasan, déprési sareng kacapean sareng nyegah napas anu bau.

Peppermint salaku ubar bumi : Peppermint tiasa dianggo pikeun ngubaran kembung, napas bau, nyeri haid, diare, lieur, kahariwang anu patali sareng déprési sareng nyeri sirah (épék nenangkeun), tiis umum, sareng gangguan pencernaan.

Kumaha cara ngagunakeunana : Kunyah daun mint tiasa ngabantosan ku bau napas, gas sareng sajabana anjeun damel téh peppermint (mint) kanggo kahariwang sareng nyeri sirah anu patali sareng déprési, tiis umum sareng ogé pencernaan.

Perhatosan : Konsumsi seueur daun mint tiasa nyababkeun nyeri haté, sungut garing, seueul, sareng utah.

5. Bawang bodas (Tiis & Batuk)

Bawang bodas ngagaduhan sipat antivirus sareng antibakteri sareng ogé ngarangsang produksi sél getih bodas dina jero awak. Bawang bodas seueur sanyawa walirang anu ngabantosan ningkatkeun tingkat glutathione, antioksidan anu tiasa ngabantosan ngirangan tingkat setrés [5] . Panilitian parantos nunjukkeun yén konsumsi bawang bodas rutin tiasa ngabantosan merangan setrés sareng ngirangan gejala kahariwang.

Bawang bodas salaku ubar bumi : Bawang bodas dianggo pikeun ngubaran pilek, batuk, nyeri huntu, kabebeng, sareng inféksi.

Kumaha cara ngagunakeunana : Anjeun tiasa meakeun bawang bodas atah dina beuteung kosong pikeun ngagentos sembelit. Rutin tuang bawang bodas tiasa ngabantosan nyegah tiis biasa atanapi flu. Upami anjeun gering, tuang bawang bodas tiasa ngirangan parna gejala anjeun sareng ngabantosan anjeun langkung gancang cageur.

Perhatosan: Konsumsi bawang bodas anu seueur tiasa nyababkeun sensasi ngaduruk dina sungut atanapi lambung, nyeri haté, gas, seueul, utah, bau awak, sareng diaré.

6. Kayu manis (Jarawat, Rambut Rontok)

Kayu manis ngandung coumarin, sanyawa anu dianggo salaku antikoagulan anu hadé sareng tiasa ngabantosan peradangan [6] . Ngonsumsi rempah ieu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan anu umum disababkeun ku kaayaan radang.

Kayu manis salaku ubar bumi : Kayu manis tiasa dianggo pikeun ngubaran jarawat, jarawat sareng komédo (kayu manis + jus lemon), batuk, nyeri sirah, nyeri tikoro, insomnia (cai panas + 1/2 sendok kayu manis + bubuk cabé.

Kumaha cara ngagunakeunana : Pikeun ngaleungitkeun tikoro tiis sareng nyeri, insomnia, nyeri sirah sareng batuk, kulub sacangkir cai sareng tambahkeun 1/2 séndok téh kayu manis sareng bubuk cabé hideung. Pikeun rambut murag, tambahkeun 1 sendok bubuk kayu manis sareng madu kana 100 ml minyak zaitun minyak sareng oléskeun dina kulit sirah, tinggalkeun salami 15 dugi 30 menit teras ngumbah.

Perhatosan : Cegah tuang kayu manis kaleuleuwih tiasa ngarusak ati anjeun, sareng dina sababaraha kasus, tiasa janten toksik (pikeun jalma anu ngagaduhan masalah ati).

7. Cabé Cabé (Nyeri, Nyeri)

Cabé cabé atanapi cabé rawit ngandung capsaicin anu ngabantosan ngagentos nyeri dina tikoro. Éta ogé ngabantosan ngirangan peradangan sareng mersihan inféksi tina tikoro anu nyeri. Komponén aktif anu aya dina cabé cabé, capsaicin, mangrupikeun bahan topical anu populér pikeun ngatur nyeri [7] .

Cabé cabé salaku ubar bumi : Janten, upami anjeun ngalaman masalah ku nyeri otot atanapi nyeri awak umumna anu moal ngantep anjeun nyalira, milari cabé cabé di dapur anjeun sareng ngadamel témpél capsaicin.

Kumaha cara ngagunakeunana : Campur 3 séndok bubuk cabé sareng 1 gelas minyak kalapa. Teras panaskeun minyak dina simmer anu handap dugi ka lebur, aduk campuran sakitar 5 menit. Angkat tina panas teras tuang kana mangkok, bijil pageuh teras diurut kana kulit nalika didinginkan.

Perhatosan : Entong nganggo krim ieu dina raray atanapi panon sareng pastikeun nganggo sarung tangan nalika aplikasi.

8. Fenugreek (Nyusu, Panas Awak, Kagelemaan)

Fenugreek mangrupikeun ubar bumi anu seueur dianggo pikeun ngubaran kapamaran sareng panas awak sareng ngagaduhan sababaraha sipat ubar. Panilitian nunjukkeun yén fenugreek tiasa ngabantosan produksi susu pikeun nyusuan, diare sareng kabebeng ogé [8] .

Kumaha cara ngagunakeunana : Candak hiji séndok siki fenugreek, rendam sapeupeuting dina gelas cai. Galur sareng inum cai ieu énjing-énjing. Pikeun kapamaran, soak siki fenugreek dina cai sapeuting. Solokan cai sareng mash siki kana témpél teras diterapkeun dina kulit sirah sareng ngantepkeun témpél tetep aya sakitar sajam.

9. És Pek (Nyeri Nyeri)

Pamakéan bungkus és seueur sapertos nyeri sirah, nyeri tuur, atanapi nyeri tonggong, ieu gunana pikeun nyeri-nyeri langsung [9] . Nerapkeun és kana tuur salami 15 dugi 20 menit unggal dua dugi ka opat jam tiasa ngabantosan nyeri tuur sareng nyeri otot ogé. Pikeun nyeri sirah, oléskeun bungkus és salami 15 dugi 20 menit sakaligus. A kompres tiis parantos dipikaterang ngabantosan nyeri ceuli ogé.

Kumaha cara ngadamel bungkus és / kompres tiis : Bungkus és batu dina anduk kertas atanapi katirisan bungkus tiis teras tutupna ku kaén lampu.

10. Komprési Haneut (Nyeri Nyeri)

Salah sahiji pangobatan anu pangsaéna sareng mujarab pikeun nyeri otot / sendi sareng ceuli mangrupikeun komprési haneut. Éta ogé tiasa dianggo pikeun kram menstruasi [10] .

Kumaha cara ngadamel komprési haneut : Eusian mangkok ku cai anu raoseun haneut teu panas teuing. Lemeskeun anduk kana cai panas, béréskeun kaleuwihanna, tilepan anduk kana kotak sareng pasang kana area anu raoseun. Tahan anduk kana kulit anjeun dugi ka 20 menit dina hiji waktos.

Perhatosan : Pastikeun yén pemanasan hampang ngan haneut sareng ulah bobo bari bobo pemanasan.

11. Jelly Perminyakan (Chaffing, Ruam Popok)

Produk umum anu aya di ampir sadaya bumi, jeli minyak bumi, tiasa dilarapkeun pikeun sababaraha hal, sapertos ngahindaran chaffing, ngajagi kulit orok anjeun tina ruam popok, pembakaran panas henteu langsung anu alit sareng sajabina. [sabelas]

Sababaraha pangobatan bumi anu tiasa anjeun coba nyaéta sapertos kieu:

Nyapek sababaraha daun kemangi (tulsi) atanapi cengkéh saatos tuang tiasa ngabantosan kaasaman [12] .
Sakit sirah anu disababkeun ku panas usum panas tiasa dikokolakeun ku ngonsumsi jus samangka [13] .
Kanggo sababaraha jalma, tuang apel dina beuteung kosong énjing-énjing nyayogikeun nyeri nyeri sirah [14] .
Dahar satengah gelas bit asak sateuacan sasarap tiasa ngabantosan kabebeng sareng pencernaan [lima belas] .
Bonténg parut dilarapkeun dina raray, panon, sareng beuheung salami lima belas menit pisan mangpaat pikeun jarawat sareng komédo [16] .
Campuran baking soda sareng jeruk nipis anu dilarapkeun dina ketiak bakal ngirangan bau awak [17] .
Ngambeu jeruk nipis tiasa ngabantosan seueul sareng sensasi utah [18] .

Dina Catetan Akhir…

Penting pikeun dicatet yén pangobatan di bumi mungkin henteu aman sareng efektif pikeun anjeun. Leres, anu dipasihkeun di dieu sadayana didukung ku élmu tapi tetep émut yén ieu mangrupikeun studi anu dilakukeun dina uji klinis sareng sanés populasi umum.

Nanging, dina kaseueuran kasus, kami terang naon anu dianggo pikeun kami sabab kami parantos lami nuturkeun ieu, sapertos tuang jahé pikeun nyeri beuteung.

Catetan : ULAH gumantung kana pangobatan di bumi pikeun masalah kaséhatan anu parah sapertos nyeri dada, perdarahan anu kaleuleitan, kaduruk ageung - mangga langsung sumping ka rumah sakit dina kasus sapertos kitu.