Kumaha Nyiapkeun Dos Gram Héjo Kalori Rendah Dina Bumi

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

  • 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival IeuChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
  • adg_65_100x83
  • 6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana! Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
  • 8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
  • 11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Resep Resep oi-Staff Dipasang Ku: Ajitha Ghorpade| dina 7 Juni 2019 Kumaha Nyiapkeun Green Gram Dosa | Moong Dal Dosa | Héjo Moong Dal Dosa | Boldsky

Dosa gram héjo mangrupikeun hidangan tradisional India Kidul anu low-kalori, ogé dikenal salaku pesarattu, anu mangrupakeun piring anu saé pikeun sadaya pangawas beurat. Éta asalna ti nagara Andhra Pradesh sareng éta tiasa disayogikeun salaku asakan sarapan atanapi salaku camilan sonten.



Dosa gram héjo didamel nganggo kacang moong héjo, anu mimiti direndog teras dikurilingan. Teras didamel kana dosas anu buleud, biasana disajikeun sareng chutney atanapi sagu. Konvensional, éta ogé disayogikeun sareng upma kadang.



Dosa gram héjo ku bantosan elemen sanésna ngahontal warna héjo mint anu unik, anu raosna raoseun sakumaha katingalina. Éta dieusi ku rasa khusus tina daun katumbiri, bawang sareng tipung béas.

Metode tradisional anu khas tina dosa ieu nyaéta nyabut panci tina kompor, tuang adonan teras diantoskeun. Ieu mastikeun yén dosa masak saé tanpa nempel dina panci.

Dosa gram héjo saderhana sareng gancang dilakukeun di bumi sareng henteu nyandak teuing usaha anjeun. Janten, diajar kumaha ngadamel dosa héjo dosa ku ningali resep pidéo na. Ogé, baca sareng turutan prosedur step-by-step lengkep anu ngandung gambar.



resep dosa héjo gram RESEP GROSO GROSO HIJI | CARA NYiapkeun ka GRAM GROSO DOSA | RESEP HIJAU MOONG DAL DOSA | RESEP PESARATTU | RESEP KACANG HIJAU DOSA RESEP Héjo Gram Dosa Resep | Kumaha Nyiapkeun Green Gram Dosa | Resep Moong Dal Dosa Héjo | Resep Pesarattu | Resep Dosa Moong Kacang Dosa Resep Waktos 8 Jam0 Mnt Masak Waktos 15M Total Waktos 8 Jam15 Mnt

Resep Ku: Kavyashree S

Jenis Resep: Kursus Utama

Ngawula: 6-8



Bahan-bahanna
  • Gram héjo - 1 gelas

    Cai - 2 gelas (kanggo ngaleueut) + ¾ gelas + ½ gelas

    Daun katumbiri (dicincang) - gelas ¼th

    Bawang daun - 1

    Cabe hejo - 6

    Tepung béas - 4 séndok

    Uyah - 1½ sdt

    Minyak - 1 gelas (kanggo minyak)

Sangu Beureum Kanda Poha Kumaha Nyiapkeun
  • 1. Candak mangkok sareng tambahkeun gram héjo.

    2. Tambihkeun 2 gelas cai.

    3. Tutup ku tutup sareng bijil ngaleos sapeupeuting, nyaéta sakitar 6-8 jam.

    4. Solokan cai gram héjo anu soak sareng tetep dijaga.

    5. Candak bawang. Potong bagian luhur sareng handap.

    6. Mesek kulitna pareum.

    7. Potong kana satengah teras potong deui kana potongan ukuran sedeng.

    8. Candak kendi campuran sareng tambahkeun potongan bawang bawang kana éta.

    9. Salajengna, tambahkeun cabé héjo sareng daun katumbiri anu dicincang.

    10. Tambahkeun gram héjo anu direndos dibarengan cai sacangkir cupth.

    11. Grind kana konsistensi lemes.

    12. Mindahkeun campuran taneuh dina mangkok.

    13. Tambahkeun tipung béas sareng uyah kana éta. Campur rata.

    14. Tambihkeun satengah gelas cai sareng gaulkeun saé pikeun ngahontal konsistén kandel leueur.

    15. Tetep kumisan.

    16. Candak tawa (panci datar) teras pasihkeun supaya panas.

    17. Candak minyak 2 séndok teras sumebar dina tawa nganggo satengah bawang.

    18. Ayeuna, angkat panci tina kompor teras tuang adonan, rata kana bentuk buleud.

    19. Gajih dosa ku sakedik minyak.

    20. Cabut kaleungitan adonan nganggo kisi.

    21. Ngidinan masak pikeun menit.

    22. Flip deui sareng ngantepkeun masak satengah menit.

    23. Cabut dosa panas tina panci sareng tuang ku lauk.

Pitunjuk
  • 1. Pastikeun ngagiling adonan kana konsistén kandel sakedik tibatan konsistén adonan dosa normal.
  • 2. Nyoplokkeun panci tina kompor bari tuang adonan dosa tiasa opsional. Éta panginten manpaat upami tawa beusi tradisional dianggo tibatan tawa anu henteu nempel.
  • 3. Pastikeun nyabut kaleuwihan adonan dina tawa, sabab dosa janten teuing kentel kanggo didahar.
Émbaran gizi
  • Ukuran porsi - 1 dosa
  • Kalori - 86,4 kal
  • Gajih - 0,3 g
  • Protéin - 5,4 g
  • Karbohidrat - 14,2 g
  • Gula - 1,5 g
  • Serat - 5,9 g

CARA NYIEUNAN GRAM GROSO DOSA

1. Candak mangkok sareng tambahkeun gram héjo.

resep dosa héjo gram

2. Tambihkeun 2 gelas cai.

resep dosa héjo gram

3. Tutup ku tutup sareng bijil ngaleos sapeupeuting, nyaéta sakitar 6-8 jam.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

4. Solokan cai gram héjo anu soak sareng tetep dijaga.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

5. Candak bawang. Potong bagian luhur sareng handap.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

6. Mesek kulitna pareum.

resep dosa héjo gram

7. Potong kana satengah teras potong deui kana potongan ukuran sedeng.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

8. Candak kendi campuran sareng tambahkeun potongan bawang bawang kana éta.

resep dosa héjo gram

9. Salajengna, tambahkeun cabé héjo sareng daun katumbiri anu dicincang.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

10. Tambahkeun gram héjo anu direndos dibarengan cai sacangkir cupth.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

11. Grind kana konsistensi lemes.

resep dosa héjo gram

12. Mindahkeun campuran taneuh dina mangkok.

resep dosa héjo gram

13. Tambahkeun tipung béas sareng uyah kana éta. Campur rata.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

14. Tambihkeun satengah gelas cai sareng gaulkeun saé pikeun ngahontal konsistén kandel leueur.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

15. Tetep kumisan.

resep dosa héjo gram

16. Candak tawa (panci datar) teras pasihkeun supaya panas.

resep dosa héjo gram

17. Candak séndok téh minyak teras sumebar kana tawa nganggo satengah bawang.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

18. Ayeuna, angkat panci tina kompor teras tuang adonan, rata kana bentuk buleud.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

19. Gajih dosa ku sakedik minyak.

resep dosa héjo gram

20. Cabut kaleungitan adonan nganggo kisi.

resep dosa héjo gram

21. Ngidinan masak pikeun menit.

resep dosa héjo gram

22. Flip deui sareng ngantepkeun masak satengah menit.

resep dosa héjo gram

23. Cabut dosa panas tina panci sareng tuang ku lauk.

resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram resep dosa héjo gram

Horoskop Anjeun Énjing