Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Anirban Lahiri yakin payuneun RBC Heritage
- Kurangna sanés masalahna: Kamentrian Kaséhatan ngabanting nagara kusabab 'nyalahgunakeun' vaksin COVID
- Daptar Sadaya Voucher Data Tingkat Éntri Tina Reliance Jio, Airtel, Vi, Sareng BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Poe usum panas henteu pikaresepeun di panjuru dunya. Padahal nagara-nagara tiis ngabagéakeun usum panas anu panas pisan, kaayaan na mah béda pikeun nagara-nagara panas sapertos India.
Urang India nyéépkeun sabagian gedé taun sareng panonpoé panas di sirah, sareng éta sababna pangalaman henteu saé. Aranjeunna kedah jaga seueur hal anu tiasa ngajaga awakna tiis.
12 Kadaharan Pikeun Ngurangan Panas Awak
Awak panas nyanghareupan konsekuensi kaséhatan anu dahsyat sareng éta kunaon aranjeunna salawasna kedah nyingkahan tuangeun anu ningkatkeun panas awak.
Pangetahuan ngeunaan kadaharan India luhur anu ningkatkeun panas awak nalika usum panas penting pisan sabab tiasa nyegah aranjeunna tina nyéépkeunnana. Ieu tiasa ngabantosan aranjeunna supaya awak tetep tiis sareng séhat, khususna nalika usum panas.
Jus Sehat Pikeun Ngurangan Panas Awak Awak Dipasang ku: Amrisha
Upami anjeun kersa terang perkawis tuangeun India top ieu anu ningkatkeun panas awak nalika usum panas, maka inpormasi ieu tiasa ngabantosan pisan pikeun anjeun:
Inuman / Cairan Tiis
Padahal cairan ieu, khususna minuman berudara, raoseun tiis, pangaruhna henteu sami. Dina pendapat para dokter sareng ahli diet, inuman anu tiis ieu sareng kadaharan anu tiis nyababkeun pangaruh nyempetkeun kana pembuluh darah. Ieu tiasa nyababkeun akibat serius dina tungtungna. Éta ogé ngaganggu kesang sareng pencernaan sareng ngirangan ongkosna.
Kusabab kesang sareng pencernaan mangrupikeun fénoménon alami anu nyéhatkeun awak, janten ieu tiasa ningkatkeun suhu awak anu cilaka. Anjeun kedah nyingkahan tuangeun ieu anu ningkatkeun panas awak.
Dahareun berminyak
Upami anjeun milari inpormasi anu leres ngeunaan tuangeun India anu luhur anu ningkatkeun panas awak nalika usum panas, maka anjeun kedah lirén nyandak tuangeun minyak pikeun saé.
Konsumsi pangan ieu sering ngarugikeun prosés alami metabolisme. Hasilna kacapean sareng tingkat konsentrasi anu goréng. Jalma-jalma ogé sangsara tina épék visi anu goréng.
Kadaharan lada
Diantara tuangeun anu ningkatkeun panas awak, tuangeun lada mangrupikeun anu paling penting. Padahal rempah-rempah ngajantenkeun tuangeun ngeunah, éta sering nyababkeun hésé dicerna. Kasesahan dina prosés nyerna sering ngakibatkeun metabolisme turun atanapi turun. Éta naékkeun panas awak. Bisi wae, ieu tiasa nyababkeun kaayaan kaséhatan anu goréng anu tiasa nyababkeun gagal jantung sareng obesitas.
Alkohol sareng Kafein
Konsumsi kaleuleuwihan alkohol sareng kafein tiasa bahaya pisan pikeun awak. Ieu dipeunteun salaku salah sahiji kadaharan India paling luhur anu ningkatkeun panas awak nalika usum panas. Dokter sok nyegah konsumsi kafein nalika usum panas.
Jalma kedah nyingkahan konsumsi na sabisa-bisa. Sajauh ngeunaan alkohol, éta goréng pikeun awak manusa dina sadaya musim. Éta daun pangaruh toksik dina awak.
Sumawona, ieu parantos nambihan gula sareng pengawet sanés anu ngajantenkeun tuangeun ieu anu ningkatkeun panas awak. Aranjeunna janten langkung bahaya nalika aranjeunna ningkatkeun suhu ti jero, sareng éta tiasa ngakibatkeun konsekuensi serius.
Upami anjeun daék tetep séhat sareng pas nalika usum panas, maka anjeun kedah terang ngeunaan kadaharan India luhur anu ningkatkeun panas awak nalika usum panas. Anjeun kedah nginum seueur cai sakumaha anu diresepkeun ku dokter sareng praktisi médis sanés.
Sakumaha disarankeun, anjeun kedah nyandak sahenteuna tilu liter cai unggal dinten tanpa ragu. Ieu tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun metabolisme anu kuat sareng awak anjeun tiasa tetep tiis sareng séhat. Anjeun kedah nyandak sayuran héjo sareng buah dina tuangeun anjeun unggal dinten ogé.
