Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Minyak mustard. Mangpaat kasihatan | Minyak mustard pisan mangpaat. Boldsky 
Minyak sawi mangrupikeun bahan penting dina dapur India. Éta nambihan rasa anu sesah pikeun piring naon waé sareng seueur serbaguna anu tiasa dianggo pikeun ngadamel seueur hal-hal sanés. Éta mangrupikeun superfood anu ngabantosan pikeun ngaluarkeun pon tambahan éta tanpa kedah kerja keras.
Minyak mustard dipikanyaho ngagaduhan bahan anu tiasa nyepetkeun metabolisme anjeun sareng ngabantosan nyerna dahareun langkung gancang, janten nyababkeun leungitna beurat.
Hayu urang terang kumaha minyak mustard tiasa ngabantosan anjeun kanggo ngaleungitkeun kiloan deui sareng bénten deui, nya?
Sakumaha didadarkeun di luhur, mustard ngabantosan nyepetkeun tingkat metabolisme sareng ngarecah tuangeun langkung gancang, maka nyegah tina nyimpen sakumaha lemak dina awak. Konsumsi minyak sawi panas konéng pikeun kéngingkeun manpaat tina superfood ieu.
Sikina mustard ngeusi vitamin B-kompleks sapertos niacin sareng riboflavin anu ngabantosan pikeun nyepetkeun metabolisme anjeun sareng ngahasilkeun leungitna beurat.
Minyak sawi mangrupikeun pengganti anu séhat sareng séhat pikeun minyak murni anu sanésna, anu gajih sareng seueur kalori. Éta ogé gaganti anu saé pikeun jalma anu ngagali saos tomat sepanjang waktos!
Salain tina kauntungan ngirangan beurat badan, minyak mustard dipikaterang ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan sanés anu teu tiasa diémutan.
Hayu urang tingali sababaraha manpaat luar biasa ieu anu urang tiasa hasil tina siki konéng.
10 Mangpaat Kaséhatan Anu Luar Biasa Dina Bola Ragi / Mudde
# 1 Éta Nyayogikeun Manpaat Kardiovaskular
Minyak sawi, henteu sapertos minyak anu disemprot sanés, beunghar lemak tak jenuh sareng poli tak jenuh sasarengan asam lemak séhat anu nyayogikeun nutrisi anu penting dina awak. Ieu ngabantosan dina ningkatkeun tingkat koléstérol anu saé dina awak anjeun sareng ngajaga haté anu séhat.
# 2 Éta tiasa motong résiko kangker
Ayana sanyawa anu disebut Glucosinolate dipikaterang ku sipat anti karsinogenik sareng tiasa ngabantosan anjeun nyegah kanker anu katerap. Nutrisi ieu ngabantosan ngajaga awak ngalawan kanker koloréktal sareng saluran pencernaan.
# 3 Éta Mangpaat Asthmatics
Hubungan positip antara minyak mustard sareng asma parantos sepuh. Éta ogé nguntungkeun jalma anu ngagaduhan sinusitis. Pijet dada nganggo minyak mustard bari diserang tiasa ningkatkeun aliran hawa sareng ngabantuan napas anu langkung saé. Ngonsumsi minyak mustard sacara rutin ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun imunitas.
20 Kadaharan Usum Nguatkeun Imun Pikeun Nguatkeun Kekebalan Anjeun
# 4 Dianggo Salaku Decongestant
Minyak ieu mangrupikeun ubar alami batuk sareng tiis. Émut kumaha nini manaskeun sakedik minyak mustard sareng masagi kana dampal sampéan sareng sampéan anjeun? Ieu pisan sababna! Minyak ieu ngabantosan ubar-ubaran ngan ukur dilarapkeun kana dada sareng ngambekan uap pikeun mersihan saluran pernapasan anjeun.
# 5 Éta Nambihan Napsu
Minyak sawi dipikaterang salaku stimulan pikeun ngaleupaskeun jus lambung tina lambung. Éta saé pikeun jalma anu milari penambahan beurat ogé. Éta ngabantosan ningkatkeun napsu ku cara anu séhat sareng ngajantenkeun awak langkung séhat.
# 6 Éta Bantu Dina Pencernaan
Sakumaha didadarkeun sababaraha kali sateuacana, minyak mustard ngabantosan nyerna katuangan langkung gancang sareng ningkatkeun tingkat metabolisme awak anjeun. Éta ngarangsang sékrési jus pencernaan sareng bili tina limpa sareng ati.
# 7 Éta Ngabantosan Ngaleungitkeun Nyeri
Minyak sawi sering dianggo salaku minyak pijat. Éta minyak anu serbaguna pisan sareng ngabantosan ngaleungitkeun nyeri awak. Éta dipikaterang ku éta sipat anti radang sareng seueur ngabantosan dina nyingkirkeun nyeri rematik sareng rematik. Éta tiasa nenangkeun ankle sareng nyeri sendi ogé!
# 8 Ngaronjatkeun Gerak Usuk
Salaku cairan anti radang, éta ngabantosan dina meredih jalan lambung sareng pelapisna supados gerakan usus langkung gampang sareng lemes. Éta tiasa masihan anjeun relief tina kabebeng. Éta ogé merangan inféksi dina peujit sareng saluran kemih.
# 9 Éta Ngajaga Kulit Anjeun Sehat
Minyak sawi sering dianggo dina usum tiis pikeun ngajaga awak haneut sareng ogé nyegah kagaringan sareng kulit. Éta ngagaduhan sipat antibakteri sareng antijamur anu ngabantosan nyegah kulit tina katépaan. Éta ogé nyayogikeun cahaya alami kana kulit sareng ngajantenkeun ngora sareng seger.
Janten, ieu mangrupikeun sababaraha sababaraha kauntungan anu tiasa urang tampi tina minyak sawi tetep séhat sareng pas dina usum kieu.
Bagikeun Tulisan Ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, punten tong ragu bagikeun!
