Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Mangpaat Kaséhatan Gula Coklat, Gula Coklat | Mangpaat Gula Coklat | BoldskyGula coklat dianggap salaku salah sahiji gula anu pangsaéna kusabab éta kauntungan kaséhatan sareng sipat anu béda tibatan gula bodas anu kristalisasi biasa. Gula coklat ngagaduhan struktur kimia anu béda sareng awak manusa réaksina sakedik béda pikeun ieu ku cara anu saé.
Ayeuna naon anu leres gula beureum? Éta ngan saukur gula bodas dicampur sareng molase sareng ngandung zat gizi langkung penting tibatan gula bodas normal. Molas mangrupikeun sumber anu hadé pikeun kalium diet sareng nyayogikeun kalsium, magnesium sareng vitamin B sajumlah alit.
Sanaos gula bodas sareng gula beureum sami dina nutrisi sareng kalori anu bijaksana, hiji-hijina bédana aya dina warna, rasa sareng prosés cara ngadamelna.
Gula coklat tiasa ditambih dina resep anu bakal masihan resep anu langkung padet sareng beueus. Hayu urang tingali sababaraha manpaat kaséhatan tina tuang gula beureum.
1. Nyegah obesitas
Naha anjeun kantos mikir yén gula beureum tiasa nyegah obesitas? Bener yén gula coklat dianggap nguntungkeun pisan pikeun kaséhatan anjeun, sabab éta ngabantosan nyegah obesitas sabab ngandung langkung seueur kalori dibandingkeun sareng gula bodas.
2. Ngagentos Kram Haid
Kalium mineral anu aya dina molase, anu dicampur sareng gula pikeun ngadamel gula beureum ngabantosan dina ngareureuhkeun otot uterus sareng ngagampangkeun kontraksi anu lumangsung nalika haid. Kalium nyegah keram anu nyeri tina kajadian.
3. Bebas Bahan Kimia
Gula coklat leres-leres bébas tina bahan kimia, teu sapertos gula bodas. Kusabab gula coklat ngandung molase anu diwangun ku mineral penting sapertos kalsium, beusi, magnesium, kalium sareng fosfor. Ieu nyayogikeun awak anjeun mineral penting.
4. Ningkatkeun Énergi Alami
Gula coklat bakal nyayogikeun anjeun énergi alami pikeun waktos anu pondok. Éta bakal masihan anjeun kakuatan samentawis sareng ngabantosan anjeun hudang nalika anjeun ngaraos lemah. Janten, upami anjeun ngaraos lemes sareng lemah tanaga, tambahkeun gula beureum dina tèh atanapi kopi anjeun.
5. Ngaronjatkeun Intisari
Naha anjeun kaserang masalah pencernaan? Gula coklat nyaéta ubarna. Éta mangpaat pisan pikeun sistem pencernaan anjeun, sabab éta ngabantosan dina ningkatkeun sistem pencernaan burih. Nginum cai pindang anu dicampur sareng gula beureum sareng jahé bakal ningkatkeun pencernaan.
6. Éta Antiseptik
Gula coklat ngagaduhan sipat antiséptik anu ngabantosan panyembuhan récéh sareng karam. Gula coklat diwangun ku sipat anti radang sareng antimikrobial anu tiasa nyegah inféksi tina kajadian dina potongan. Janten, waktos sanés anjeun kénging potongan, tambahkeun ciwit gula kana éta.
7. Mangpaat Kanggo Awéwé Anu Nyandung
Gula coklat dianggap saé pisan pikeun awéwé pikeun gancang cageur saatos nganteurkeun. Butuh seueur waktos pikeun sababaraha awéwé pikeun cageur saatos dikantunkeun, janten konsumsi gula beureum ngabantosan langkung gancang.
8. Nyayogikeun Kasalametan Ti Tiis
Gula coklat parantos dianggo salaku ubar épéktip pikeun nyampurkeun tiis. Upami anjeun kaserang tiis, cukup kulub sakedik cai ku nambihan sababaraha irisan jahé sareng sababaraha gula coklat sareng meakeunana kanggo sesah langsung tina tiis.
9. Nyegah Asma
Jalma anu kaserang asma sareng masalah pernapasan anu sanés disarankeun ngagentoskeun gula bodas sareng gula beureum. Konsumsi gula beureum bakal nyegah asma sareng ngalawan réaksi alérgi sanés.
10. Nyayogikeun Perlindungan Kulit
Gula coklat saé pisan pikeun kulit anjeun, sabab éta hidrat sareng pelembab kulit. Éta ngirangan pembengkakan anu aya dina kulit anjeun. Gula coklat mangrupikeun vitamin B enricher anu bakal ngajagaan kulit anjeun tina pangaruh sepuh sareng nyegah sél kulit tina karusakan salajengna.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, punten bagikeun ka babaturan sareng kulawarga.
10 Manpaat Kaséhatan Top tina Kacang Héjo
