Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Éta mangrupikeun cariosan anu leres yén 'anggur mangrupikeun sahabat awéwé'. Anggur sok resep pendamping anu hadé pikeun awéwé, sabab aranjeunna sering milih inuman ieu tibatan inuman alkohol anu sanés.
Anggur ngagaduhan sejarah anu panjang, matak tur dianggap salaku inuman anu lami pisan. Anggur beureum didamel tina macem-macem jinis anggur hideung sareng warna anggur aya ti Violet dugi ka bata beureum sareng coklat.
Anggur beureum ngan saukur didamel ku cara naksir sareng ngagaleuh anggur warna hideung, anu beunghar ku sababaraha antioksidan. Anggur beureum ngagaduhan sababaraha manpaat anu kalebet anti sepuh, ngadorong imunitas sareng kaséhatan jantung.
Anggur ngagaduhan sababaraha antioksidan sapertos resveratrol, catechins, epicatechin sareng proanthocyanidins. Antioksidan ieu ngabantosan dina ngirangan résiko panyakit jantung sareng merangan karusakan radikal bébas.
Anggur beureum anu saé pikeun anjeun, tapi kaleuleuman konsumsi tiasa fatal. Ngonsumsi anggur beureum dina jumlah anu sedeng tiasa nyegah panyakit ati, ngajagi tina kanker prostat sareng pikun.
Kandungan alkohol anggur beureum dibasajankeun 12 persén dugi ka 15 persén sareng éta ngandung 125 kalori sareng enol koléstérol sareng 3,8 gram karbohidrat.
Ayeuna, hayu urang tingali kanyataan anu penting tina anggur beureum.
1. Nginum Anggur Beureum Dina Dosis Leutik Langkung Hadé
Nginum sedeng anggur beureum langkung saé tibatan henteu nginum pisan. Naha anjeun terang kunaon? Anggur beureum ngagaduhan antioksidan anu nurunkeun résiko panyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2 sareng kematian. Upami anjeun nginum seueur anggur beureum, éta panginten tiasa janten ancaman serius pikeun kaséhatan anjeun.
2. Anggur Beureum Ngagaduhan Polifenol
Anggur beureum ngagaduhan polifenol anu kalebet tanin, resveratrol, sareng sakitar 5000 sanyawa pepelakan. Mangpaat anggur beureum asalna tina tanin, anu ogé aya dina coklat poék sareng green tea. Tannin ngahambat koléstérol anu ngahalangan pembuluh darah, ieu ngamajukeun kaséhatan jantung anu saé.
3. Sababaraha Anggur Anu Saé Pikeun Kaséhatan
Sanaos rada sesah ngartos anggur beureum anu paling cocog pikeun kaséhatan anjeun, hayu urang pituduh anjeun ngalangkungan éta. Pilih anggur beureum garing tibatan anggur amis pilih anggur beureum anu ngandung alkohol langkung handap tina alkohol tinggi atanapi milarian anggur beureum kalayan tingkat tanin anu langkung luhur.
4. Ngaronjatkeun Kahirupan Kelamin
Ieu mangrupikeun salah sahiji kanyataan anu paling menarik ngeunaan anggur beureum. Upami anjeun nginum anggur beureum sacara rutin, tapi dina jumlah anu sedeng, éta tiasa ningkatkeun kahirupan séks anjeun. Awéwé anu nginum 2 gelas anggur unggal dinten langkung resep pelesir fisik tibatan awéwé anu henteu nginum anggur beureum pisan.
5. Anggur Beureum Ngagaduhan Pasipatan Anti Kanker
Anggur beureum diwangun ku antioksidan anu ngagaduhan sipat anti kanker sareng épék kardio-pelindung dina kaséhatan. Anggur beureum didamel tina buah anggur sareng kulit anggur beunghar ku antioksidan, anu ngagaduhan kamampuan pikeun nyegah sadaya jinis kanker.
6. Anggur Lemah Dina Kalori
Anggur beureum henteu mangaruhan cangkéng anjeun sareng henteu ngamajukeun gajih beuteung. Awéwé anu nginum sagelas anggur beureum per dinten ngagaduhan ampir 10 pon langkung gajih awak tibatan awéwé anu henteu nginum. Éta sabab anggur beureum kirang kalori sareng gajih.
7. Anggur Beureum Ngirangan setrés
Anggur beureum ngandung resveratrol, sanyawa anu ngalereskeun DNA, neken gén tumor sareng ngamajukeun umur panjang. Nginum sagelas anggur beureum ngabantosan pikeun ngirangan setrés sareng hariwang. Janten, mimitian nginum segelas anggur beureum sasarengan tuang tuang anjeun.
8. Anggur Beureum Ngaronjatkeun Saré
Anggur beureum tinggi dina melatonin, sanyawa anu nyababkeun bobo. Ieu asalna tina buah anggur tina anggur beureum didamelna. Upami anjeun ngagaduhan masalah bobo atanapi kakurangan tina gangguan anu patali sareng bobo anu sanésna, kantun tuangkeun gelas anggur beureum. Pastikeun anjeun henteu inuman sateuacan bobo.
9. Anggur Beureum Ngalaunan sepuh
Gelas anggur beureum bakal ngajantenkeun kulit anjeun hérang sareng nyegah sepuh kulit. Antioksidan dina anggur beureum ngalaunan setrés oksidatif anu sél kulit katurunan. Éta ogé ngajagaan kulit anjeun tina sinar UV anu ngabahayakeun.
10. Anggur Beureum Ngarusak Balukar Roko
Leres, leres yén anggur beureum ngagaduhan kamampuan anu kuat pikeun ngarusak épék négatip tina ngaroko. Anggur beureum tiasa ngabantosan ngambeu sareng nyegah sepuh kulit, anu biasana mimiti ningkat nalika anjeun lirén ngaroko.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, tong hilap bagikeun.
11 Mangpaat Kasihatan Anu Kaget Dina Buah Gairah
