Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Naha anjeun sering kaserang sensasi ngaduruk anu unik dina lambung anjeun? Aya seueur anu ngalaman sami sareng ieu kajantenan réfluks asam dina lambung, anu dugi ka dada. Ieu nyababkeun ngarareunah dina dada sareng beuteung.
Sensasi ngaduruk ieu dina burih disababkeun ku gastritis, alergi dahareun, sindrom usus gampang, inféksi baktéri, borok, panyakit celiac, sareng sajabana. Panyabab sanésna nyaéta ngaroko, obesitas, ubar, setrés émosional, alkohol sareng pola makan anu henteu saé.
Nalika anjeun sangsara tina beuteung anu kabeuleum, anjeun bakal ngalaman gejala ieu anu kalebet nyeri haté, gas, seueul atanapi utah, kembung, nyeri tikoro, batuk, hiccups sareng kasusah dina ngelek tuang.
Aya pangobatan anu tangtu anu tiasa ngabantosan anjeun tina sensasi kaduruk, tapi éta tiasa gaduh efek samping. Nanging, anjeun tiasa nyobian ubar bumi anu dibéréndélkeun di handap pikeun ngubaran sensasi ngaduruk dina beuteung anjeun pikeun meunangkeun relief langsung.
Ieu daptar ubar bumi anu gampang pikeun ngabakar sensasi dina burih.
1. Cuka Apel
Cuka sari apel mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun ngubaran sensasi ngaduruk dina burih. Éta sabab ngagaduhan pangaruh alkali anu nyaimbangkeun tingkat asam dina lambung.
- Campur 2 séndok cuka apel atah dina gelas cai haneut.
- Tambihkeun sakedik madu ka dinya sareng inum dua kali sadinten.
2. Lidah Vera
Lidah buaya nenangkeun sensasi anu ngaduruk sareng ngagampangkeun kabeulit jantung. Éta ngagaduhan sipat anu nyéépkeun anu tiasa ngirangan nyeri haté sareng gejala sanés.
- Inuman ½ sacangkir jus lidah buaya sateuacan tuang.
3. Yogurt
Yogurt dieusian ku probiotik anu tiasa nguntungkeun beuteung anjeun. Éta ngandung baktéri anu saé anu bakal ngabantosan kaséhatan pencernaan anjeun.
- Tuang yogurt saatos tuang kanggo ngubaran sensasi ngaduruk lambung anjeun.
4. Susu Tiis
Susu tiis tiasa ngabantosan dina ngendalikeun asam lambung dina lambung. Éta nyegah panumpukan kaasaman dina lambung, anu nyababkeun sensasi ngaduruk.
- Ngagaduhan sagelas susu tiis saatos tuang.
5. Téh Héjo Atan Teh Peppermint
Teh hérbal sapertos téh héjo atanapi téh peppermint nenangkeun burih kusabab éta ngandung sipat anti radang.
- Pilih tèh anu anjeun pikahoyong sareng terjun kantong téh dina sacangkir cai panas.
- Inuman teh hérbal dua kali dina sadinten.
6. Jahé
Jahé ngabantosan nyerep nutrisi vital anu langkung saé pikeun mastikeun pencernaan anu séhat. Ieu ngirangan sensasi beuteung tina beuteung.
- Anjeun tiasa nyapek sakedik jahé atanapi anjeun tiasa ngadamel jahé.
7. Bungbuahan
Buah sapertos cau, pepaya sareng apel gaduh antacid alami anu tiasa ngubaran sensasi beuteung beuteung anjeun.
- Tuang 1 buah buah pilihan anjeun kéngingkeun lega langsung.
8. Teh Chamomile
Teh Chamomile ngandung seueur agén anu tiasa ngirangan rasa sénsitip.
- Tambihkeun 2 sendok kembang chamomile garing kana sacangkir cai panas.
- Curuk deui salami 5 menit sareng saring.
- Tambahkeun sakedik madu sareng inum tilu kali sadinten.
9. Almonds
Almond ngagaduhan kamampuan nétralisasi jus dina lambung, sahingga ngaleungitkeun anjeun tina sensasi kaduruk.
- Tuangkeun 5-6 almond saatos tuang pikeun ngaraoskeun peujit anjeun.
10. Basil
Basil ngandung sipat terapi sareng agen pendingin anu bakal nyayogikeun langsung tina sensasi kobong.
- Kulub daun kemangi salami 15 menit teras saring.
- Tambihkeun sakedik madu sareng inumeun.
11. Lemes Elm Herb
Elm licin mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun ngarawat sensasi ngaduruk dina burih. Éta ngagaduhan antioksidan anu tiasa ngagampangkeun gejala peradangan usus.
- Jungkel 1 séndok ramuan ieu dina sacangkir cai ngagolak.
- Galur sareng inum dua kali sadinten.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, bagikeun ka jalma anu anjeun resep.
11 Pangaruh Sisi Téh Héjo Anjeun Teu Nyaho