Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Naha anjeun leres-leres bungah ku prospek gaduh sayuran pindang kanggo tuang tuang? Henteu ogé. Kadaharan anu dikulub henteu leres disebut nikmat. Nanging, sababaraha kadaharan paling mendasar anu urang tuang dikulub. Misalna sangu, pasta sareng kentang mangrupikeun tuangeun anu dikulub anu urang henteu tiasa laksanakeun. Conto di luhur nyaéta kadaharan anu tiasa diasakan ngan ukur ku ngagolak.
Salain tina katuangan dasar pindang ieu, aya deui katuangan anu sanés tiasa séhat nalika dikulub sapertos hayam, endog sareng lauk. Ayeuna mah siga henteu aya cara séjén pikeun masak hayam salian ti ngagolakna. Nanging, hayam pindang mangrupikeun bahan penting dina sababaraha resep gourmet. Sayuran sareng endog pindang ogé piring favorit urang pikeun sarapan.
Upami anjeun hoyong tuang anu séhat, maka tuangeun anu dikulub mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun anjeun. Kulub mangrupikeun cara masak anu ngabantosan anjeun pikeun ngalestarikeun jumlah maksimum nilai gizi dina bahan. Goreng tiasa ngancurkeun gizi anu aya dina jero tuangeun. Tapi, anu hampang atanapi ngagolakkeun tetep tuangeun anjeun bergizi. Sumawona, tuangeun anu dikulub jelas-jelas kirang ngagemuk upami dibandingkeun sareng anu digoréng atanapi dipanggang.
Bagéan anu pangsaéna nyaéta katuangan anu ngagolak henteu kedah kusam didahar éta tiasa didamel nikmat. Ieu sababaraha panganan anu tiasa anjeun kulub sareng baca ogé tips rusiah na supados raoseun.
Kentang
Kentang pindang utamina dianggo pikeun nyiapkeun kentang tumbuk. Tambihkeun séndok bawang bodas anu anyar ditumbuk supados raosna raoseun.
Endog
Endog keras pindang mangrupikeun sahabat pikeun roti. Endog pindang lemes kanggo pamiarsa gym sareng kabugaran freaks. Tambahkeun ciwit cabé supados endog anjeun langkung raoseun sareng séhat.
Mie / Pasta
Henteu paduli kumaha inovatif mie atanapi resep pasta anjeun, anjeun kedah ngagolak heula mi. Tos mie rebus atanapi pasta nganggo minyak zaitun pikeun mastikeun yén éta henteu nempel.
Hayam
Iraha waé anjeun ngagolak hayam, pastikeun anjeun henteu ngasakan teuing. Kulub ku cai sakedik sareng anggo bekel hayam kanggo ngadamel sup.
Kacang héjo
Henteu dimungkinkeun pikeun tuang kacang atah. Kulub kacang sareng tuang ku saos pilihan anjeun.
Pulsa
Pulsa sapertos dals, kacang ginjal, gram sareng sajabana kedah dikulub ku cai sareng rempah supados tiasa didahar.
Sangu
Mangrupikeun prakték séhat pikeun ngagolak béas kalayan langkung cai sareng solokan saatos sangu ngagolak. Ku cara kieu, seuseueurna aci tina béas dikumbah.
Udang
Udang atanapi kadaharan ti laut naon waé anu paling bergizi nalika dikulub. Panas ngancurkeun mineral laut anu lemes anu aya dina tuangeun ieu. Tambihkeun udang pindang kana kari, sup atanapi salad kanggo ngaraosan manpaatna.
Jagong
Anjeun kedah pernah ngagolak jagong amis. Tapi macem-macem asak tonggong jagong tiasa dikulub sareng dikawinkeun sareng uyah sareng cabé.
Brokoli
Brokoli sareng sadaya sayuran salib anu sanés kedah dikulub sateuacan didahar. Tapi sayuran peryogi sakedik ngagolak sahingga anjeun tiasa nambihan nalika nyeduh sup.
Daging Beureum
Daging beureum parantos ngagemuk. Anjeun tiasa ngahémat seueur kalori upami anjeun ngagoréng ngagoréng daging beureum sareng ngagolak na.
Bayem
Henteu sadayana sayuran daun héjo peryogi ngagolak tapi kangkung henteu. Sababaraha sayuran anu sanés anu anjeun tiasa kulub nyaéta héjo mustard, daun feneugreek sareng kale.
