12 Kadaharan Anu Ngalawan Halitosis (Napas Goréng)

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Warta Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
• Olahraga New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Pilem Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Sadayana urang satuju - napas anu goréng tiasa ngerakeun. Nya, seueur urang anu ngalaman napas bau, anu tiasa disababkeun ku sababaraha alesan. Napas bau, anu katelah ogé napas asam, mangrupikeun kaayaan anu napas hiji jalma bau putrid, ngajantenkeun jalma-jalma ngalaman seueur éraan nalika sosial!

Napas bau atanapi halitosis tiasa disababkeun ku kabersihan lisan anu teu leres atanapi kaséhatan gastrointestinal. Éta tiasa disababkeun nalika anjeun henteu ngajaga kabersihan lisan anu saé. Henteu nyikat huntu, henteu meresihan sungut / létah, henteu flossing sacara rutin tiasa nyababkeun kokotor sareng baktéri dina sungut, nyababkeun bau napas ^[1] .

Sababaraha sabab anu umum pikeun napas bau nyaéta kurangna kabersihan oral, gangguan anu tangtu ^[dua] sapertos hypothyroidism, diabetes, panyakit permén karét, inféksi ragi dina sungut, rongga, gangguan pencernaan, sinusitis, sareng sajabana. Janten, upami anjeun henteu nyobian usaha pikeun ngaleungitkeun napas bau, éta bakal ngakibatkeun kaayaan beuki parah , teu kakantun, jalma hoyong jauh ti anjeun!

Aya sababaraha cara dimana anjeun tiasa ngaleungitkeun napas anu salah sareng salah sahiji anu paling gampang sareng paling épéktip nyaéta ngalebetkeun barang-barang katuangan ieu kana diét sadidinten anjeun atanapi ngan ukur mamah kana éta nalika anjeun tiasa ngaraos napas anu naék timbul ^[3] .

Pangan Kanggo Ngubaran Halitosis

1. Daun mint

Nyah kana daun mint tiasa janten pilihan anu langkung séhat pikeun nyapek kana sapotong permén karét, sabab mint daun sungut anjeun raoseun ogé tiasa masker napas bau pikeun saé ^[4] .

2. Jahé

Salain ti dipaké pikeun ngubaran burih anu kesel, anjeun tiasa nyapek potongan jahé pikeun ngarobih zat bau anu bau na aya dina sungut anjeun ^[5] .

3. Apel

Kadaharan anu tiasa ngirangan napas bau kaasup apel, sabab apel euyeub ku polifenol anu tiasa ngabersihkeun huntu sareng sungut anjeun sacara alami, maéhan baktéri anu nyababkeun bau. Éta nétralkeun bau-bau anu nyababkeun senyawa sareng nguraikeun sungut anjeun ^[6] .

4. Kangkung

Kangkung tiasa ngirangan napas anu goréng disababkeun ku kagaringan sungut, sabab éta tiasa mulangkeun kasaimbangan pH awak urang pikeun nyegah déhidrasi. Salaku sayuran daun héjo euyeub ku polifenol, kangkung ngabantosan ngarecah sanyawa walirang, anu nyababkeun nafas bau ^[7] .

5. Kayu manis

Kadaharan anu sanés anu tiasa ngirangan bau bau nyaéta kayu manis, sabab ngarobih sanyawa sulphurous volatil dina sungut. Marengan éta, éta masihan sungut bau bau pikaresepeun ^[8] .

6. Jeruk

Jeruk atanapi buah naon waé anu beunghar ku vitamin C ogé tiasa ngabantosan ngambekan bau napas sacara alami, sabab vitamin C tiasa ngancurkeun baktéri anu nyababkeun napas anu goréng bari tetep hidrasi anjeun dina hidrasi. Ogé, vitamin C ngabantosan ningkatkeun produksi ciduh anjeun, anu tiasa ngabantosan nafas bau ^[9] .

7. Téh héjo

Téh héjo dipikanyaho merangan baktéri anu nyababkeun bau dina sungut anjeun, ngabersihkeun sungut anjeun sareng ogé ngantepkeun sungut anjeun kalayan raos seger, sahingga ngirangan bau na ^[10] .

8. Capsicum

Ku mamah dina kapsum atah anjeun tiasa langsung ngaleungitkeun bau sungut, sabab komponén vitamin C di jerona tiasa ngabantosan baktéri anu nyababkeun napas anu goréng anu aya dina sungut anjeun ^[sabelas] .

9. Brokoli

Brokoli ngandung sajumlah ageung vitamin C, sahingga ngagaduhan kamampuan ngalawan baktéri anu aya dina sungut anjeun, pikeun masihan napas anu langkung bau-bau ^[12] .

10. Sikina fennel

Beunghar ku kualitas antiséptik, siki adas ogé tiasa nyéblokkeun koloni baktéri anu naék dina sungut anjeun, sahingga napas anjeun langkung seger ^[13] .

11. Parsley

Kandungan klorofil anu luhur dina ramuan tiasa disaluyukeun pikeun dianggo salaku sanyawa pikeun ngaleungitkeun napas anu bau. Parsley ngabantosan ngarecah sanyawa walirang, ngajantenkeun agén mujarab pikeun merangan napas bau ^[14] .

12. Cai

Salah sahiji cara anu paling gampang sareng épéktip pikeun ngaleungitkeun nafas bau nyaéta ngaliwatan cai. Salaku dehidrasi janten sabab paling umum pikeun napas bau, ngajaga diri hidrasi cara anu paling épéktip pikeun ngabatesan napas anu bau bau ^{[lima belas]} .

Sababaraha katuangan anu sanés anu ngabantosan napas bau nyaéta susu sareng yoghurt, sanaos dina sababaraha kasus éta tiasa nyababkeun napas bau. Salian ti éta, ngonsumsi tuangeun anu séng ogé mangpaatna.

1. [1]Nwhator, S. O., Isiekwe, G. I., Soroye, M. O., & Agbaje, M. O. (2015). Napas goréng: Persépsi sareng salah paham sawawa Nigeria. Jurnal prakték klinis Nigeria, 18 (5), 670-676.
2. [dua]Rosenberg, M. (2017). Napas goréng. Perspektif panilitian.
3. [3]Panov, V. (2016). Napas goréng sareng pakaitna sareng umur sareng jenis kelamin. Kedokteran Élmu Gigi Scripta, 2 (2), 12-15.
4. [4]Rosenberg, M. (2002). Élmu nafas bau. American Scientific, 286 (4), 72-79.
5. [5]Herrmann, M., Vielhaber, G., Meyer, I., & Joppe, H. (2012) .U.S. Patén No 8,241,681. Washington, DC: Patén A.S. sareng Dagang Mérek.
6. [6]Steele, D. R., & Montes, R. (1999) .U.S. Patén No 5,948,388. Washington, DC: Patén A.S. sareng Dagang Mérek.
7. [7]Gilbert, G. H., & Litaker, M. S. (2007). Validitas status periodontal dilaporkeun diri dina kajian perawatan gigi Florida. Jurnal periodontologi, 78, 1429-1438.
8. [8]Masuda, M., Murata, K., Matsuda, H., Honda, M., Honda, S., & Tani, T. (2011). Panilitian sajarah ngeunaan formulasi tradisional Cina sareng ubar atah anu dianggo pikeun bau napas. Yakushigaku zasshi, 46 (1), 5-12.
9. [9]Duke, J. A. (1997). Apoték héjo: Pamanggihan énggal dina ubar hérbal pikeun panyakit umum sareng kaayaan ti wibawa pangpentingna sadunya pikeun penyembuhan hérbal. Rodale.
10. [10]Chowdhury, B. R., Garai, A., Deb, M., & Bhattacharya, S. (2013). Odol herbal: ubar anu mungkin pikeun kanker oral .J. Nat. Prod, 6, 44-55.
11. [sabelas]Rabenhorst, J., Machinek, A., Sonnenberg, S., & Reinders, G. (2008) .U.S. Aplikasi Patén No. 11 / 575,905.
12. [12]Scully, C., & Greenman, J. (2008). Halitosis (bau napas) .Pérododontologi 2000,48 (1), 66-75.
13. [13]Lee, P. P., Mak, W. Y., & Newsome, P. (2004). The aetiology and treatment of oral halitosis: apdet. Hong Kong Med J, 10 (6), 414-8.
14. [14]Suarez, F. L., furne, J. K., Springfield, J., & Levitt, M. D. (2000). Bau napas énjing: pangaruh pangobatan kana gas walirang. Jurnal panilitian gigi, 79 (10), 1773-1777.
15. [lima belas]Van der Sluijs, E., Slot, D. E., Bakker, E. W. P., & Van der Weijden, G. A. (2016). Pangaruh cai dina napas goréng énjing: sidang klinis acak. Jurnal internasional ngeunaan kabersihan gigi, 14 (2), 124-134.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs