12 PANGUBARAN BUMI KANGGO NGALEUNGITKEUN KOKOTOR TINA KULIT ANJEUN

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kageulisan Perawatan awak Perawatan Awak oi-Amruta Agnihotri Ku Amruta Agnihotri | Diropéa: Sabtu, 4 April 2020, 11:35 enjing [IST]

Naha anjeun nyéépkeun kaseueuran waktos anjeun di jero rohangan atanapi di luar ruangan, kulit anjeun tiasa kontak sareng seueur kokotor. Sareng, sapanjang waktos, éta tiasa akumulasi dina permukaan kulit anjeun sareng pori-pori, sahingga nyababkeun sababaraha masalah kulit anu teu pikaresepeun sapertos kulit kusam, jarawat jarawat sareng tanda-tanda sepuh tina sepuh.

Pikeun nyegah kajadian éta, penting pikeun mastikeun yén kulit anjeun tetep bersih sareng bébas kokotor sepanjang waktos. Sareng, sedengkeun aya ton produk pembersih kulit anu sayogi di toko kageulisan, seuseueurna diantaranana dieusian ku bahan kimia anu karasa anu tiasa langkung ngarugikeun tibatan saé. Kituna, disarankeun anjeun nganggo resep buatan bumi kanggo kulit anu hérang sareng awét.

1. Apel & Cornmeal

Apel ngandung vitamin C anu ngabantosan dina ngajaga élastisitas kulit ku ningkatkeun produksi kolagén. Anjeun tiasa ngagabungkeun sareng tipung jagong kanggo ngadamel scrub buatan bumi kanggo miceun kokotor tina kulit anjeun. [1]

Bahan-bahanna

& frac12 apel
1 séndok tepung jagung - dibungkus kasar
1 sdm madu
2-3 kenari
2 sdm gula

Kumaha carana ngalakukeun

Potong satengah apel kana potongan leutik sareng giling sakedik dugi ka kénging pulpna. Sisihkeun deui.
Ayeuna, candak mangkok leutik sareng tambahkeun tipung tipis tipis.
Salajengna, tambahkeun sababaraha madu sareng adun saé.
Anu terakhir, giling sababaraha kenari dugi ka janten bubuk sareng tambih kana campuran sareng sababaraha gula.
Ayeuna candak bubur apel sareng tambahkeun kana mangkok sareng campuran sadaya bahan.
Candak sajumlah ageung scrub apel ieu sareng masangkeun daérah anu dipilih ku éta nganggo ujung jari anjeun.
Pijet dina gerak sirkular sakitar 10 menit.
Hayu deui tetep 5 menit deui sateuacan anjeun bilas ku cai haneut.
Anggo scrub ieu saminggu sakali kanggo hasil anu dipikahoyong.

2. Kopi

Kopi mangrupikeun sumber antioksidan anu beunghar. Kasar taneuhna tiasa dianggo pisan dina ngéffoliasi kulit sacara épéktip. Ieu ngaluarkeun sinar alami kulit. Di sagigireun éta, kopi ogé ngabantosan ngabalikeun karusakan anu disababkeun ku sinar UV. Ngaronjatna produksi kolagén sareng elastin ogé tiasa dianggo pikeun kulit. [dua]

Bahan-bahanna

2 sudu bubuk kopi bubuk
2 sdm minyak tangkal téh

Kumaha carana ngalakukeun

Ngagabungkeun duanana bubuk kopi anu di grounded sareng minyak tangkal téh dina mangkok.
Adun duanana bahanna ogé.
Larapkeunna dina daérah anu dipilih sareng tinggalkeun dina 5-10 menit.
Ngumbah sareng cai tiis sareng tepuk daérah garing sareng anduk bersih.
Ngulang saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

3. Oat

Oat ngabantosan pikeun ngirangan peradangan kulit sareng ogé ngéffasi kulit ku nyingkirkeun minyak, kokotor, partikel lebu, kokotor, sareng kokotor sanés anu aya dina kulit. Anjeun tiasa nganggo oat dina bentuk bungkus raray atanapi scrub raray. [3]

Bahan-bahanna

1 sdm oatmeal grounded kasar
1 séndok gula beureum
1 sdm madu

Kumaha carana ngalakukeun

Tambahkeun sababaraha madu sareng gula beureum dina mangkok.
Tambahkeun sababaraha oatmeal grounded ka dinya sareng gaul rata.
Candak sajumlah campuran anu hadé sareng gosokkeun kana tempat anu dipilih.
Gosok sakitar 5-10 menit sareng ngantepkeun 5 menit deui.
Ngumbah dipareuman ku cai tiis. Ngulang ieu dua kali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

4. Omat

Omat ngandung sanyawa anu disebut lycopene anu ngabantosan ngajaga kulit anjeun tina sinar UV anu ngabahayakeun. [4] Salaku tambahan, éta ogé dianggo salaku agén anti sepuh sareng ngajaga masalah kulit sapertos garis-garis halus sareng keriput. Anjeun tiasa nganggo tomat dina bentuk bungkus raray.

Bahan-bahanna

2 sdm jus tomat
1 séndok jeruk nipis
1 sdm yoghurt

Kumaha carana ngalakukeun

Tambahkeun jus tomat sareng jeruk nipis dina mangkok.
Salajengna, tambahkeun sababaraha yoghurt kana éta sareng adun sadaya bahanna ogé.
Larapkeun campuran ieu kana raray sareng beuheung / daérah anu dipilih sareng ngantepkeun sakitar 20 menit.
Ngumbah dipareuman ku cai tiis.
Ngulang prosés ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

5. Susu & Uyah

Susu ngandung asam laktat dina kaayaanana anu ngabantuan dina caang kulit. Sumawona, susu ogé ngandung lemak alami sareng mineral anu ngabantosan kana kulit anjeun. Salaku tambahan, susu ngandung magnésium, kalsium, sareng protéin sanés anu ngabantosan pikeun ngencatkeun kulit anjeun sareng nyéhatkeun éta. [5]

Bahan-bahanna

2 sdm susu
2 sdt uyah

Kumaha carana ngalakukeun

Ngagabungkeun susu sareng uyah dina mangkok sareng adun sadaya bahan sasarengan dugi ka kéngingkeun témpél anu tetep.
Larapkeun témpél dina daérah anu dipilih sareng tinggalkeun sakitar 15-20 menit.
Ngumbah dipareuman ku cai tiis.
Ngulang prosés ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

6. Jeruk mesek

Beunghar Vitamin C, kulit jeruk dianggap janten salah sahiji agén pencerahan anu pangsaéna. Sipat antimikrobial sareng antibakteri tina kulit jeruk ogé ngabantosan ngaleungitkeun jarawat sareng peradangan dina kulit. Éta ogé dianggo salaku beberesih anu hadé anu jero ngabersihan kulit urang. [6]

Bahan-bahanna

1 sdm bubuk mesék jeruk
1 sdm bubuk cendana
& frac12 sdt jeruk nipis

Kumaha carana ngalakukeun

Candak mangkok bersih sareng tambihkeun bubuk mesék jeruk sareng bubuk cendana. Campur duanana bahanna kalayan saé.
Salajengna, tambahkeun sababaraha tetes jeruk nipis kana deui campuran deui bahan-bahanna kalayan saé.
Larapkeun lapisan bungkus ieu dina raray anjeun sareng ngantep éta tetep sahenteuna 30 menit.
Saatos 30 menit, bilas bungkus ku cai normal.
Ngulang ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

7. Sayang

Madu ngandung antioksidan anu ngencarkeun kulit, sahingga ngajaga awét sareng geulis. Éta ogé ngabantosan dina ningkatkeun kulit kulit ku ngaleungitkeun samak sareng cacad. [7]

Bahan-bahanna

1 sdm madu
1 sdm minyak almond
1 séndok jeruk nipis

Kumaha carana ngalakukeun

Tambahkeun madu, minyak almond sareng jeruk nipis dina babandingan anu sami.
Haneut campuran ieu sareng oléskeun rata dina raray anjeun.
Hayu topéng garing sareng dikumbah ku cai mawar.
Ngulang ieu sakali atanapi dua kali saminggu pikeun hasil anu dipikahoyong.

8. alpuket

Dimuat ku sajumlah nutrisi penting, vitamin, sareng antioksidan, alpukat mangrupikeun hiji buah anu paling dipikaresep nalika ngeunaan perawatan kulit. Éta ngandung sipat pelembab kulit. Di sagigireun éta, alpukat ngagaduhan sipat anti sepuh anu masihan anjeun cahaya ngora. [8]

Bahan-bahanna

1 alpuket
1 sdm madu
1 sdm minyak atsiri - saha waé (minyak atsiri lavender, minyak tangkal téh, minyak jojoba, minyak peppermint, minyak mawar)

Kumaha carana ngalakukeun

Potong alpukat kana dua lembar sareng scoop kaluar pulp na. Sisihkeun deui.
Candak mangkok sareng tambahkeun madu kana éta
Salajengna, tambahkeun sababaraha minyak penting pikeun éta sareng adun duanana bahan babarengan
Ayeuna, candak bubur alpukat sareng gaul sareng bahan sanés dina mangkok.
Larapkeun campuran kana daérah anu dipilih sareng tinggalkeun sakitar satengah jam.
Ngumbah sareng ngulang ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

9. Kunyit

Dipak ku bahan kimia anu disebat curcumin, kunyit ngagaduhan sajumlah antioksidan anu ngabantosan ngaleungitkeun radikal bébas anu ngabahayakeun tina kulit anjeun, sahingga janten sehat ti jero. Sumawona, kunyit ogé ngamajukeun produksi kolagén dina kulit anjeun sareng, dina gilirannana, ngajaga éta séhat sareng bercahaya. [9]

Bahan-bahanna

1 sdt bubuk kunyit
1 sdt madu

Kumaha carana ngalakukeun

Campur madu sareng bubuk kunyit dina mangkok.
Campur duanana bahanna saé dugi ka anjeun ngagaduhan némpelkeun anu tetep. Larapkeun kana raray sareng beuheung anjeun sareng tinggalkeun sakitar 10-15 menit. Bilas dipareuman ku cai tiis. Ngulang ieu sakali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

10. kayu cendana

Cendana ngagaduhan seueur sipat ubar-ubaran sareng anti radang anu tiasa méréskeun sababaraha masalah kulit. Kusabab sipat anti radangna, kayu cendana tiasa ngaleungitkeun kulit tina ruam, sunburns, peurih, beureum, sareng sajabana sareng masihan épék tiis kana kulit. [10]

Bahan-bahanna

1 sdm bubuk cendana
1 sdm multani mitti
2 sdm rosewater

Kumaha carana ngalakukeun

Campur sadayana tilu bahan dina mangkok pikeun ngadamel témpél.
Larapkeun témpél ieu kana ramo anjeun.
Ngidinan cicing sakitar 20 menit teras bilas ku cai normal.
Ngulang ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong.

11. Gula

Manusa alami, gula narik Uap tina lingkungan sareng ngonci dina kulit anjeun. Éta ogé ngabantosan ngaleupaskeun sél kulit paéh sareng sagala jinis kokotor sareng partikel lebu tina kulit anjeun nalika dianggo dina bentuk gosok, sahingga masihan anjeun kulit anu hérang. [sabelas]

Bahan-bahanna

1 sdm gula
1 sdm madu

Kumaha carana ngalakukeun

Ngagabungkeun gula sareng madu dina mangkok.
Candak sajumlah campuran dina leungeun anjeun sareng gosokkeun kana raray anjeun sakitar 10 menit
Tinggalkeun deui pikeun 10 menit deui.
Ngumbah dipareuman ku cai tiis.
Ngulang prosés ieu dua kali atanapi tilu kali sapoé pikeun hasil anu dipikahoyong.

12. Kenari

Kusabab seueur antioksidan anu aya dina kenari, éta parantos kabuktosan nguntungkeun dina nyegah tanda-tanda awal sepuh. Éta ogé ngandung Vitamin B anu tiasa dianggo salaku setrés sareng suasana haté anu hadé. Lian ti ieu, walnut ogé ngandung jumlah Vitamin E anu cekap, anu ngahiji pikeun nyegah tanda-tanda sepuh dina kulit. [12]

Bahan-bahanna

3-4 kenari
2 sdm yoghurt

Kumaha carana ngalakukeun

Dina mangkok, tambahkeun kenari hancur.
Ayeuna, tambahkeun sababaraha yoghurt sareng campuran deui bahanana saé.
Ngumbah raray ku cai haneut janten ngabuka liang dina kulit anjeun
Ayeuna cokot walub-yoghurt scrub sareng urut raray anjeun sakitar 5-10 menit
Bilas pareum ku cai tiis nalika nutup pori-pori.
Balikan deui pak ieu saminggu sakali pikeun hasil anu dipikahoyong. Bungkus ieu bakal ngaleungitkeun sadaya kokotor, lebu, sareng sél kulit paéh tina kulit anjeun.