17 Cara Endah Pikeun Nganggo Stroberi Kanggo Kulit Sareng Rambut

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 7 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Warta Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
• Olahraga Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Pilem Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Strawberry mangrupikeun buah anu nikmat anu dipikacinta ku seueur jalma. Salain ti ngeunah, éta ngagaduhan seueur manpaat anu sanés. Strawberry tiasa dianggo dina perawatan kulit sareng perawatan rambut anjeun pikeun pangalaman anu ngandung gisi. Buah anu ngeuyeuban gizi ieu tiasa dianggo ku sababaraha cara pikeun kulit sareng rambut.

Strawberry beunghar ku vitamin C ^[1] anu ngabantosan dina ngahasilkeun kolagén, protéin anu jawab élastisitas kulit. Vitamin ngabantosan dina ngajaga kulit anu pageuh sareng ngaleupaskeun kerut. Éta ngagaduhan sipat anti radang sareng antioksidan ^[dua] anu nyayogikeun épék nenangkeun sareng merangan karuksakan radikal bébas. ^[dua] Éta ngajaga kulit tina sinar UV anu ngabahayakeun. ^[4] Éta ngabantosan ngaleupaskeun sél kulit paéh sareng nyéhatkeun kulit.

Kandungan vitamin C tina stroberi ngabantosan pertumbuhan rambut. ^[5] Dikayaan ku silika, strawberry ngabantosan nyegah botak. Éta ngubaran tungtung pamisah sareng ngabantosan ngalereskeun sareng nyéhatkeun buuk.

Mangpaat Stroberi

• Éta bersih ngabersihan kulit.
• Éta ngubaran jarawat, komédo, komé sareng cacad.
• Éta nyangsang tanda sepuh.
• Éta nyegah rambut murag.
• Éta ngabantosan merangan kapamimpinan.
• Éta rejuvenates kulit.
• Éta exfoliates kulit.
• Éta beueus sareng ngagenclang biwir.
• Éta ngandung gisi rambut.
• Éta ngabantosan ngubaran suku retak.
• Éta ngabantosan ngirangan kerut.
• Éta nyerep kaleuwihan minyak.
• Éta ngajadikeun buuk séhat sareng kuat.

Kumaha Cara Nganggo Stroberi Pikeun Kulit

1. Stroberi sareng madu

Madu beunghar antioksidan sapertos flavonoid sareng polifenol sareng ngabantosan merangan karusakan radikal bébas. Éta ngagaduhan sipat anti radang, antibakteri sareng antimikrobial anu ngabantosan baktéri tetep sareng ngabersihkeun kulit. ^[6]

Bahan-bahanna

• 4-5 strawberi
• 1 sdm madu

Cara ngagunakeun

• Tambahkeun strawberry kana mangkok sareng mash kana témpél.
• Tambahkeun madu kana témpél ieu sareng gaul rata.
• Larapkeun campuran kana raray anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas dipareuman ku cai haneut.

2. Stroberi sareng tipung béas

Sangu ngandung allantoin sareng asam ferulik anu ngabantosan ngajaga kulit tina karusakan kulit. ^[7] , ^[8] Éta ngabantosan ngaleupaskeun suntan sareng nada kulit anjeun. Éta jero ngandung nutrisi sareng ngaluarkeun kulit.

Bahan-bahanna

• Sababaraha strawberry
• 1 sdm tipung béas

Cara ngagunakeun

• Potong stroberi dina satengah sareng giling pikeun ngadamel némpelkeun.
• Tambahkeun tipung béas dina témpél sareng gaul rata.
• Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas deui engké.

3. Stroberi sareng jeruk nipis

Lemons beunghar ku vitamin C ^[9] anu mangrupakeun antioksidan ^[10] anu ngabantosan merangan karusakan radikal bébas sareng naekeun produksi kolagén. Éta ngakibatkeun élastisitas kulit anu langkung saé sahingga kulit janten tegep sareng lemes.

Bahan-bahanna

• 3-4 strawberry
• 1 jeruk nipis

Cara ngagunakeun

• Potong stroberi dina satengah sareng giling pikeun ngadamel némpelkeun.
• Peres kaluar jus tina jeruk nipis sareng lebetkeun kana témpél. Campur rata.
• Larapkeun témpél sacara merata dina ramo anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 10 menit.
• Bilas deui engké.

4. Stroberi sareng yoghurt

Yogurt beunghar kalsium, mineral sareng protéin. Éta ngandung asam laktat anu ngabantosan ngaleungitkeun sél kulit paéh ^[sabelas] sareng nyegerkeun kulit. Éta ngajaga kulit tina cahaya panonpoe sareng nyegah sepuh dini.

Bahan-bahanna

• Sababaraha strawberry
• 2 sdm yogurt

Cara ngagunakeun

• Potong stroberi dina satengah sareng giling pikeun ngadamel némpelkeun.
• Tambahkeun yoghurt dina témpél sareng gaul rata.
• Larapkeun kana raray anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 20 menit.
• Ngumbah dipareuman ku nyeuseuh raray hampang.

5. Stroberi sareng krim seger

Krim seger nyéhatkeun kulit sareng nyayogikeun éta séhat. Éta ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan ngubaran suntan.

Bahan-bahanna

• Sababaraha strawberry
• 2 sdm krim seger
• 1 sdm madu

Cara ngagunakeun

• Potong stroberi dina satengah sareng grind aranjeunna ngadamel puree a.
• Tambahkeun krim sareng madu kana puree sareng gaul rata.
• Larapkeun éta merata dina ramo anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 10 menit.
• Bilas dipareuman ku cai haneut.

6. Stroberi sareng bonténg

Bonténg mangrupikeun agén pelembab anu luar biasa ^[12] . Éta ngandung asam askorbat sareng asam kafein anu ngabantosan pikeun nenangkeun kulit. Éta ngagaduhan antioksidan ^[13] anu ngabantosan merangan karuksakan radikal bébas sareng ngabersihkeun kulit. Éta rejuvenates kulit.

Bahan-bahanna

• 1 strawberry asak
• 3-4 irisan bonténg (dikupas)

Cara ngagunakeun

• Campur duanana bahan pikeun ngadamel némpelkeun rata.
• Kulkas na salami 1 jam.
• Larapkeun bungkus kana raray anjeun.
• Tinggalkeun dugi ka garing.
• Bilas dipareuman ku cai tiis.
• Larapkeun sababaraha pelembab.

7. Stroberi sareng lidah buaya

Lidah buaya nyéhatkeun kulit. Éta ngagaduhan sipat antiageing sareng ngabantosan élastisitas kulit ^[14] sareng maka jantenkeun pageuh sareng awet ngora.

Bahan-bahanna

• 1 strawberry asak
• 1 sdm gél lidah buaya
• 1 sdm madu

Cara ngagunakeun

• Simpen strawberry dina mangkok sareng mash kana hasil témpél.
• Tambahkeun gél lidah buaya sareng madu dina mangkok sareng gaul rata.
• Gampang maseurkeun kana ramo anjeun salami sababaraha menit.
• Tinggalkeun pikeun 10 menit.
• Bilas dipareuman ku cai tiis.8. Stroberi sareng cau

8. Stroberi sareng cau

Pisang mangrupikeun sumber kalium sareng vitamin E sareng C anu beunghar ^[19] anu nyayogikeun kulit anu jelas. Éta ngagaduhan sipat antioksidan anu ngajaga kulit tina karusakan. Éta moisturises kulit sareng ngendalikeun kaleuwihan minyak.

Bahan-bahanna

1-2 stroberi asak

& frac12 cau

Cara ngagunakeun

Candak bahanna sareng mash babarengan.

Campur ogé pikeun kéngingkeun témpél.

Larapkeun topéng dina ramo anjeun.

Ninggalkeun éta pikeun 15-20 menit.

Bilas dipareuman ku cai.

9. Stroberi sareng susu

Susu ngaluarkeun kulit sareng ngaleungitkeun sél kulit paéh. Éta ngandung rupa-rupa mineral sareng vitamin A, D, E sareng K anu nguntungkeun pikeun kulit anjeun. ^{[dua puluh]} Stroberi sareng susu babarengan bakal nyéhatkeun kulit.

Bahan-bahanna

• 1 sdm jus strawberry
• 1 sdm susu atah

Cara ngagunakeun

• Campur duanana bahan babarengan.
• Ngumbah ramo sareng garing.
• Larapkeun topéng dina ramo anjeun.
• Ninggalkeun éta pikeun 20-25 menit.
• Bilas dipareuman ku cai.

10. Stroberi sareng krim haseum

Krim haseum ngagaduhan asam laktat anu ngajantenkeun kulit pageuh sareng ngaluarkeun garis-garis halus sareng keriput. ^{[dua puluh hiji]} Éta ngaluarkeun kulit sareng ngabantosan kalembaban dina kulit.

Bahan-bahanna

• & frac12 cangkir strawberry
• 1 sdm strawberry

Cara ngagunakeun

• Mash stroberi dina mangkok.
• Tambahkeun krim haseum di jerona sareng gaul rata.
• Larapkeun campuran kana raray anjeun.
• Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
• Bilas dipareuman ku cai.

11. Daun strawberry sareng mint

Mint ngagaduhan sipat antibakteri anu ngajauhkeun baktéri tina kulit. Éta hidrat kulit sareng nyegah tanda sepuh. Éta ngendalikeun kaleuleuwihan minyak sareng ngubaran jarawat sareng cacad. Stroberi sareng mint babarengan bakal masihan anjeun kulit anu jelas sareng séhat.

Bahan-bahanna

• 2-3 sdm jus strawberry atanapi bubur
• Daun mintul sakeupeul

Cara ngagunakeun

• Hancurkeun daun mint sareng tambahkeun jus strawberry atanapi bubur di jerona kanggo ngadamel témpél.
• Larapkeun ieu dina ramo sareng beuheung anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 20-30 menit.
• Bilas dipareuman ku cai tiis.

12. Stroberi sareng alpukat

Alpuket ngandung asam lemak anu ngajantenkeun kulit lemes sareng lentur kana waktos. Aya seueur vitamin sareng mineral anu aya dina alpuket ^[22] anu nyéhatkeun kulit. Vitamin C anu aya dina alpuket mempermudah produksi kolagén sareng ngajantenkeun kulitna pageuh.

Bahan-bahanna

• 1-2 strawberi
• & alpukat frac12

Cara ngagunakeun

• Candak duanana bahan dina mangkok sareng mashkeun éta kalayan saé.
• Anjeun tiasa ogé nyampur bahan-bahanna babarengan.
• Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas dipareuman ku cai.

13. Gosok strawberry

Strawberry ngaluarkeun kulit sareng ngaleungitkeun sél kulit paéh, maka éta nyegerkeun kulit. Sipat antioksidan stroberi masihan kulit pikeun katingal ngora.

Bahan-bahanna

• 1 buah strawberry

Cara ngagunakeun

• Potong strawberry kana dua.
• Gosok lalaunan strawberry kana raray anjeun.
• Tinggalkeun pikeun sababaraha menit.
• Bilas dipareuman ku cai tiis.

14. Stroberi sareng minyak zaitun

Minyak zaitun ngagaduhan sipat antioksidan anu ngajaga kulit tina karusakan. ^{[2. 3]} Éta ngandung rupa-rupa vitamin anu nguntungkeun kulit. Éta nyéhatkeun kulit sareng ngajantenkeun lemes sareng lemes.

Bahan-bahanna

• 8-9 strawberi
• 1 sdm minyak zaitun parawan tambahan
• 2 sdm madu
• Sababaraha tetes jeruk nipis seger

Cara ngagunakeun

• Mash stroberi dina mangkok.
• Tambihkeun minyak zaitun, madu sareng jeruk nipis di jerona sareng gaul rata.
• Ngumbah ramo sareng garing.
• Larapkeun campuran kana raray anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 5 menit.
• Bilas dipareuman ku cai haneut teras garing.
• Larapkeun sababaraha pelembab saatosna.

Kumaha cara nganggo Strawberry Kanggo Rambut

1. Stroberi sareng minyak kalapa

Minyak kalapa mantuan nahan protéin dina rambut sahingga nyegah karusakan rambut. ^{[lima belas]} Éta nutrisi kulit sirah sareng naekeun tumuh rambut. Éta euyeub ku vitamin E sareng antioksidan sareng ngajadikeun buuk kuat sareng séhat.

Bahan-bahanna

• 5-7 strawberry
• 1 sdm minyak kalapa
• 1 sdm madu

Cara ngagunakeun

• Campur sadayana bahan sasarengan kénging puri.
• Dampeskeun rambut anjeun.
• Larapkeun puri dina kulit sirah sareng dianggo kana buuk anjeun.
• Ninggalkeun éta pikeun 5-10 menit.
• Ngumbah sareng cai haneut.

2. Stroberi sareng konéng endog

Endog beunghar ku mineral, protéin, asam lemak ^[16] sareng kompléks vitamin B. Konéng endog nyéhatkeun akar sahingga ngajantenkeun rambut kuat sareng ngamajukeun tumuh rambut. ^[17] Éta ngandung asam folat anu kaayaan rambut. Éta gunana khusus pikeun rambut garing.

Bahan-bahanna

• 3-4 stroberi asak
• 1 konéng endog

Cara ngagunakeun

• Mash stroberi dina mangkok pikeun ngadamel némpelkeun.
• Tambahkeun konéng dina mangkok sareng gaul rata.
• Larapkeun topéng dina rambut anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 20 menit.
• Bilas dipareuman ku cai tiis.

3. Stroberi sareng mayonnaise

Mayonnaise kaayaan buuk. Éta ngabantosan masalah sapertos kapamaran sareng kutu. Éta nyéhatkeun kulit sirah sareng ngagampangkeun pertumbuhan rambut. Kuning endog, minyak sareng cuka anu aya dina mayonnaise beunghar ku vitamin, mineral sareng protéin ^[18] anu ngajantenkeun rambut kuat sareng séhat.

Bahan-bahanna

• 8 buah strawberry
• 2 sdm mayonnaise

Cara ngagunakeun

• Mash stroberi dina mangkok pikeun ngadamel némpelkeun.
• Tambahkeun mayonnaise kana mangkok sareng gaul rata.
• Dampeskeun rambut anjeun.
• Larapkeun topéng dina rambut baseuh.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Ngumbah sareng sampo biasa.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Pangaturan kadar asam L-askorbik dina buah strawberry. Jurnal Botani Ékspérimén, 62 (12), 4191-4201.
2. [dua]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Strawberry salaku promotor kaséhatan: ulasan dumasar buktina. Dahareun & Fungsi, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Ékstrak strawberry anu beunghar anthocyanin ngajagi tina karusakan setrés oksidatif sareng ningkatkeun fungsionalitas mitokondria dina fibroblast dermal manusa anu kakeunaan agén pangoksidasi. Dahareun & fungsi, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Formulasi Kosmétik Berbasis Strawberry Ngajagi Fibroblasts Dermal Manusa ngalawan Karusakan Anu Diinduksi ku UVA. Gizi, 9 (6), 605.
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). Tumuwuhna rambut ngamajukeun pangaruh asam askorbat 2-fosfat, turunan Vitamin C anu parantos lami. Jurnal élmu dermatologis, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Madu: sipat ubar sareng kagiatan antibakteri na. Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). Sipat fotoprotective asam ferulic pakait sareng saringan UV: sunscreen multifungsi kalayan ningkat SPF sareng UVA-PF. Jurnal Fotokimia sareng Photobiology B: Biologi.
8. [8]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Poténsi hérbal dina panyalindungan kulit tina radiasi ultraviolét. Ulasan Farmakognosy, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). Vitamin C. meta Dermo-syphiliographic, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Vitamin C salaku antioksidan: évaluasi tina peranna dina pencegahan panyakit. Jurnal ti Amérika kuliah Nutrisi, 22 (1), 18-35.
11. [sabelas]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., & Furukawa, F. (2006). Pangaruh asam alfa-hidroksi kana kulit manusa subjék Jepang: Rasional pikeun mesék kimia. Jurnal dermatologi, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Meunteun viscoelasticity sareng pangaruh hidrasi pelembab hérbal nganggo téhnik bioengineering. Majalah Farmakognosy, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Sipat antioksidan vivo tina akar lotus sareng bonténg: Studi komparatif pilot dina mata pelajaran umur. Jurnal nutrisi, kaséhatan & sepuh, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Sepuh kulit: senjata alami sareng strategi. Bukti Berbasis Bukti sareng Pangobatan Alternatif, 2013.
15. [lima belas]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Pangaruh minyak mineral, minyak kembang matahari, sareng minyak kalapa dina pencegahan karusakan rambut. Jurnal élmu kosmétik, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Dahareun endog sareng turunan endog: pangaruh kana kaséhatan manusa sareng dianggo salaku katuangan fungsional. Gizi, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Péptida Tumuwuh Rambut Anu Sacara alamiah: Pécét Endog Hayam Anu Bérés Cai Ngarangsang Tumuwuhna Rambut Ngalangkungan induksi Produksi Faktor Endothelial Vaskular. Jurnal pikeun pangan pangobatan.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015). Formulasi mayonnaise sareng ditambahan bioemulsifier anu diisolasi tina Candida utilis. Laporan toksikologi, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Cau salaku sumber énergi nalika latihan: pendekatan metabolomik. PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [dua puluh]Gaucheron, F. (2011). Produk susu sareng susu: kombinasi micronutrient unik. Jurnal American College of Nutrisi, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [dua puluh hiji]Smith, W. P. (1996). Epidermal sareng efek dermal tina asam laktat topikal. Jurnal Akademi Dermatologi Amérika, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Komposisi alpukat has sareng épék kaséhatan poténsial. Tinjauan kritis dina élmu pangan sareng nutrisi, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Meunteun aktivitas antioksidan tina total minyak zaitun fraksi polifenol sareng hidroksiitrosol tina ragam Oleaeuropea Yunani dina sél endothelial sareng myoblast. Jurnal internasional pangobatan molekular, 40 (3), 703-712.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs