Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kasturi melon, Melon | Mangpaat Kaséhatan | Henteu ngan ukur ngeunah, mélon ogé dianggo pikeun ngusir panyakit. BoldSky 
Muskmelon mangrupikeun buah anu ogé disebat salaku melon amis. Éta sapertos melon sanés, anu dipikaterang ku kandungan cai na anu luhur anu ngabantosan nyegah dehidrasi. Éta ogé saé pikeun anu resep kaleungitan beurat, sabab rendah kalori sareng beunghar gizi.
Muskmelon dieusian ku seueur pisan nutrisi anu ampir-ampiran siga superhero buah. Éta ngandung serat makanan, béta-karoten, kalium, beusi, mangan, asam folat, vitamin A, vitamin C, sareng nutrisi penting anu sanés.
Muskmelons ngeunah sareng aromatik sareng masihan jinis rasa anu béda dina masak. Sareng kami yakin, anjeun bakal kagum pikeun mendakan 20 manpaat kaséhatan muskmelon. Baca deui pikeun terang langkung seueur.
1. Ngaronjatkeun Paningalian Panon
Muskmelons ngandung dosis tinggi vitamin A sareng C, anu ngabantosan anjeun kéngingkeun visi anu seukeut. Vitamin dipikanyaho pikeun nguatkeun rétina, anu penting pisan pikeun visi sareng panénjo anu jelas.
2. Ngatur Tekanan Getih
Muskmelons anu beunghar kalium ngabantosan pikeun ngendalikeun tekanan getih sareng ngajaga hipertensi.
3. Ngabantosan Dina Kaleungitan Beurat
Muskmelons ngandung kontén gajih anu kirang jenuh sareng kalori rendah. Buah anu beunghar serat bakal ngajantenkeun anjeun raos pinuh sareng, sahingga ngirangan tuangeun kadaharan anu bakal ngadalikeun beurat awak.
4. Nyegah Panyakit Jantung
Muskmelons ngagaduhan eusi kalium di jerona anu ngabantosan ngirangan masalah jantung sareng masalah jantung sapertos serangan jantung sareng stroke. Éta ogé ngandung sipat antikoagulan kusabab adénosin, anu ngandung faktor pengurangan getih.
5. Ngadalikeun Diabetes
Tuang muskmelons tiasa ngajaga diabetes. Heran ieu buah ngatur tingkat gula getih kalayan épéktip, sahingga ngabantosan dina ngadalikeun diabetes.
6. Ningkatkeun Kekebalan
Muskmelons bertindak salaku panguat imunitas anu hébat kusabab kandungan vitamin C. Buahna ngarangsang produksi sél getih bodas anu ngabantosan ngalawan inféksi dina awak.
7. Nurunkeun Kolesterol
Upami anjeun ngarencanakeun nurunkeun kadar kolesterol, tuang muskmelons unggal dinten. Buahna leres-leres bébas tina kolesterol, janten anjeun teu kedah hariwang kéngingkeun kolesterol.
8. Ngubaran Maag Perut
Muskmelons épéktip dina ngubaran borok lambung, kusabab kandungan vitamin C. Éta ogé kandungan cai ageung anu mendingan lapisan beuteung.
9. Ngaleungitkeun Sembelit
Muskmelons ngagaduhan kasaimbangan cai sareng serat anu sampurna, anu saé pikeun meresihan kabebeng. Éta ngagampangkeun prosés pencernaan sareng mangrupikeun dukun alami anu saé.
10. Kadali Sareng Nyegah Résiko Kangker
Muskmelons ngandung vitamin C sareng antioksidan anu disebat béta-karoten anu ngabantosan radikal bébas sareng nyegah sél awak janten rusak, sahingga nyegah résiko kanker.
11. Nyegah Dehidrasi
Muskmélon ngagaduhan kandungan cai anu luhur, anu ngajaga awak janten hampang, sahingga ngabahas masalah sapertos énergi lemah sareng pingsan.
12. Nyegah Batu Ginjal
Ékstrak tina muskmelon disebut oxykine dipikaterang pikeun ngaleupaskeun batu ginjal. Muskmelon ogé meresihan ginjal, kusabab kandungan cai na tinggi.
13. Ngahindaran Gangguan anu Patalina Sanggup
Boga masalah bobo peuting? Ieu ubarna, kalebet muskmelons dina tuangeun anjeun, sabab éta ngubaran gangguan saré ku nyéhatkeun saraf sareng otot uteuk.
14. Ngabantosan Nalika Kakandungan
Awéwé hamil disarankeun asam folat. Buahna mangrupikeun sumber anu hadé pikeun eusi folat tinggi anu ngabantosan nalika kakandungan sareng nyandung ku nyegah cacat tabung saraf.
15. Ngurangan Kram Haid
Ngagaduhan masalah sareng kram menstruasi? Tuang seueur otot anu bakal nyayogikeun ku ngaleungitkeun kanyeri anu disababkeun ku keram. Éta ngandung sipat anti-koagulan anu ngabubarkeun gumpalan sareng ngagentos keram otot.
16. Ngabantosan Dina Ngeureunkeun Roko
Bungbuahan Muskmelon mangrupikeun jalan kaluar anu saé pisan nalika anjeun ngarencanakeun lirén ngaroko. Muskmelons nyegerkeun paru-paru sareng ngabantosan awak pulih tina ditarikna nikotin langkung gancang.
17. Ngalawan setrés
Upami anjeun kantos dina setrés, tibatan nembus pil-pil éta, kalebet muskmelon dina diet anjeun. Éta ningkatkeun aliran oksigén kana uteuk, anu antukna ngajantenkeun otak tenang.
18. Ngaleueut Nyeri huntu
Kulit muskmelon gunana pikeun nyageurkeun nyeri huntu. Anjeun tiasa ngagolak kulit dina cai sareng bilas sungut anjeun ku éta.
19. Nguatkeun Tulang
Vitamin C dina muskmelon saé pikeun nguatkeun otot sareng tulang, sabab éta ngahasilkeun produksi kolagén dina tulang sareng otot.
20. Ngaleungitkeun Batuk
Muskmelons tiasa didahar pikeun ngaleungitkeun anjeun tina batuk sareng kamacetan anu bakal ngabantosan ngaleutikeun kaleuwihan kahak tina sistem sareng dina gilirannana nyayogikeun batuk.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, bagikeun ka jalma anu anjeun resep.
Kumaha Ngaleungitkeun Gas Gancang Ku 13 Pangubaran Bumi ieu
