28 Pangubaran Bumi Anu Endah & Épéktip Pikeun Goitre

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 3 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 4 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 6 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 9 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Warta Masalah Gorkha kedah dibereskeun saatos BJP ngawasa di Bengal: Amit Shah
• Olahraga Sehwag ngagumkeun upaya Sakariya, nyatakeun IPL mangrupikeun ukuran leres tina impian India
• Pilem Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
• Téknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India Ngaluncurkeun Fitur Ngahaja Dipastian
• Keuangan Saham Hasil Dividén Tinggi Mungkin Sanés Pilihan Anu Tepat: Ieu Naha
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Goitre mangrupikeun pembesaran kelenjar tiroid anu teu normal. Éta mangrupikeun salah sahiji gangguan tiroid anu paling umum sareng biasana henteu ngabahayakeun. Éta ogé disebat salaku gangguan kakurangan yodium kusabab kurangna kandungan yodium dina awak anu paling umum ^[1] ngabalukarkeun goitre. Kelenjar tiroid janten ngabareuhan, anu bakal ngakibatkeun pembengkakan beuheung atanapi kotak sora (laring). Diffuse goitre leutik sareng nodular goitre mangrupikeun dua jinis sareng henteu kedah nunjukkeun gejala dina sadaya kasus.

Gejala goit anu paling umum nyaéta batuk, serak, kasusah dina ngelek sareng napas, sareng pembengkakan anu katingali ^[dua] dina dasar beuheung anjeun. Pembesaran kelenjar tiroid disababkeun ku kakurangan yodium, panyawat Grave, panyawat Hashimoto, goitre multinodular, nodul tiroid solitér, kanker tiroid, sareng peradangan.

Goitre tiasa ngembangkeun nalika sagala umur, éta sababaraha kasus éta tiasa aya ti saprak lahir. Hypothyroidism atanapi hyperthyroidism ^[3] ogé agén goitre, anu tiasa nyababkeun kaleungitan beurat, nambihan beurat, kacapean, jengkel sareng insomnia. Ayeuna, aya perkiraan 1,5 Milyar jalma ^[4] (di India) anu parantos didiagnosis menderita goitre.

Sacara umum, perhatian médis mangrupikeun jawaban pikeun goitre. Nanging, kumaha upami urang nyaritakeun yén aya dua puluh dalapan cara anu béda-béda di mana anjeun tiasa ngabantosan kaayaan éta? Ieu pangobatan saderhana, nanging épéktip pikeun ngubaran goitre sacara alami.

Tingali!

1. Minyak Kalapa Parawan

Jumlah tinggi asam laurat dina minyak kalapa ^[5] kacida manpaatna pikeun ngirangan pembengkakan. Nalika ngonsumsi, asam laurik dirobih janten monolaurin. Monolaurin ngagaduhan sipat antimikroba sareng ningkatkeun nyerep yodium tina tuangeun. Minyak kalapa parawan ngagaduhan anti radang ^[6] sipat ogé, anu ngabantosan dina ngirangan pembengkakan.

Anjeun tiasa nguntungkeun tina kahadéan minyak kalapa parawan ku nambihan kana bahan leueur, inuman panas sapertos téh atanapi kopi, sup sareng nganggona kanggo dimasak ogé.

2. Minyak Kastor

Sipat anti radang tina minyak jarak ^[7] ngabantosan dina ngirangan pembengkakan goitre. Konon gaduh pangaruh anu épéktip dina ngirangan ageung ngabareuhan.

Candak sababaraha tetes minyak kastor sareng lembut diurut daérah beuheung ngabareuhan dina gerakan sirkular. Ninggalkeun minyak sapeuting, sareng teraskeun ieu unggal wengi dugi ka ngabengkak.

3. Daun Dandelion

Panerapan daun pikeun meredihkeun goitre parantos nyebar di ubar Ayurveda salami mangtaun-taun. Daunna dianggap manpaat pisan ^[8] dina ubar kuno sareng disebut salaku dukun anu kuat.

Candak 2-3 daun dandelion sareng ngadamel témpél na. Tambahkeun 1 séndok téh géh atanapi mantega anu diklarifikasi sareng haneutkeun témpél. Larapkeun némpelkeun dina goitre sareng ngantepkeun tetep 15 menit, sareng bilas. Ngulang prosés dua kali unggal dinten salami dua minggu.

4. Cuka Apel

Sifat hampang asam tina cuka ^[9] nyaéta manpaat dina ngajaga sareng nyaimbangkeun tingkat pH dina awak anjeun. Éta ngabantosan dina ningkatkeun nyerep yodium sahingga ngirangan gejala goitre. Sipat anu stimulan tina cuka sari apel mangrupikeun faktor utama anu ngabantosan épisode goitre.

Candak 1 séndok téh cuka apel, & frac12 séndok madu sareng gaul kana cai. Inuman leyuran unggal énjing dina lambung kosong.

5. Watercress

Yodium, vitamin ésénsial sareng mineral ^[10] eusi dina watercress ngabantosan ngubaran pembengkakan. Antioksidan dina ramuan aya gunana pikeun ngirangan ukuran gandum.

Salah sahiji cara pikeun ngamangpaatkeun watercress nyaéta ku nambihan dua sendok tina watercress garing kana gelas cai sareng nginumna.

Cara anu sanésna nyaéta ku ngadamel témpél tina cai tawar ku cara ngagiling ramuan sareng nambihan cai kana éta. Larapkeun témpél dina beuheung salami 2 dugi 3 kali saminggu.

6. Bentonite Clay

Nyerep racun ^[sabelas] alam liat ngajantenkeun ubar anu épéktip dina kasus asam urat. Bentonit liat nyerep racun tina asam urat sareng ngabantosan dina ngirangan pembengkakan.

Tambahkeun cai kana liat bentonit sareng jantenkeun némpelkeun rata. Larapkeun témpél sacara merata di daérah anu ngabareuhan sareng ngantepkeun janten garing. Sacara tuntas bilas ku cai sareng balikeun prosés na saatos 2-3 dinten.

7. Kelp garing

Kandungan iodin anu luhur dina rumput laut ngabantuan ^[sabelas] pikeun ningkatkeun fungsi kelenjar tiroid. Kelp ngabantosan ngajaga kasaimbangan dina tiroid tingkat ogé.

Ngadamel bubuk tina kelp garing, atanapi anjeun tiasa mésér bubuk kelp garing di toko. Anjeun tiasa nyéépkeun ku nyampur sareng lemes.

Ati-ati: Hindarkeun meakeunana kanggo waktos anu langkung lami sabab tiasa ningkatkeun tingkat hormon tiroid anjeun anu tiasa nyababkeun hyperthyroidism.

8. Gotu Kola

Obat hérbal anu épéktip anu séjén, gotu kola ^[12] parantos dianggo ubar pikeun goitre. Disarankeun dina ubar Ayurvedic salaku ubar mujarab pikeun goitre.

Gotu kola dikonsumsi dina bentuk kapsul. Mangpaat pikeun nyandak dua kapsul unggal dinten.

9. Kanchanar Bark

Sifat detoksifikasi kanchanar ngajantenkeun nguntungkeun dina pangobatan pikeun goitre. Éta detoksifikasi sistem limfa sareng ngabantosan pikeun ngirangan gejalana ^[13] tina goitre. Ieu mangrupikeun ubar ayurveda umum pikeun goitre, sabab nyaimbangkeun produksi hormon tiroid sareng ngirangan pembengkakan.

Candak 10 dugi 15 gram bubuk kulit kanchanar dina gelas cai (160ml). Kulub cai sareng ngirangan kana 40 ml. Galur cairanana sareng inuman ramuan dua kali unggal dinten, 30 menit sateuacan tuang anjeun. Anjeun tiasa neraskeun deui salami 2 dugi 3 bulan.

10. Kunyit

Kakuatan anu ngagaduhan sababaraha manpaat, kunyit gaduh anti radang sareng antioksidan ^[14] pasipatan. Gabungan kunyit dina pengobatan goitre bakal ngabantosan ngirangan peradangan sareng ngabantosan sél awak dina hal henteu saimbangna dina kadar hormon tiroid.

Panas cangkir cai sareng tambah & frac12 cangkir bubuk kunyit. Hayu deui janten némpelkeun kandel, teras nambihan satengah séndok téh tina cabé hideung 70 ml minyak zaitun kana témpél. Angkat tina kompor sareng simpen témpél kana toples kedap udara. Candak hiji séndok témpél unggal dinten.

11. Siki rami

Agén anti radang anu sanés, sikina ^{[lima belas]} anu nguntungkeun dina pengobatan goitre. Éta ngabantosan ngirangan pembengkakan, sahingga ngaleungitkeun gejalana.

Candak 2-3 sendok siki rami sareng giling. Campur kana cai sareng ngadamel témpél, sareng oléskeun témpél kana beuheung anjeun. Hayu deui beristirahat 20 dugi 25 menit sareng bilas ku cai.

12. Daun Sorrel

Disebut ogé salaku dok kangkung, eusi iodin anu luhur dina daun ngajantenkeun mangpaat dina pangobatan pikeun asam sitét. Kitu ogé, sipat anti radang ^[16] tina daun ngabantosan dina ngirangan pembengkakan sareng bertindak salaku agén pendingin.

Candak sakeupeul daun sorrel sareng ngadamel témpél ku nambihan cai. Larapkeun campuran kana beuheung anjeun sareng ngantepkeun beristirahat 25 dugi 30 menit teras dikumbah. Anjeun tiasa malikan prosésna unggal dinten.

13. Motherwort

Mangpaat pusat ramuan nyaéta eusi anu euyeub tina ^[17] flavonoid, samak, sareng alkaloid. Éta ngabantosan tingkat anu parantos aya dina sanyawa fitokimia anu parantos disebatkeun sahingga ngirangan ukuran gét.

Anjeun tiasa ngadamel motherwort tea kalayan nyandak 1 séndok téh ramuan, nambihan madu sareng sacangkir cai panas. Inumanana dua kali sapoé pikeun hasil anu épéktip.

14. Bubuk kandung kemih

Eusi euyeub ku iodin ^[18] dina rumput laut ieu aya mangpaatna dina pengobatan goitre. Konsumsi kandung kemih tiasa ngabéréskeun eusi iodin anu handap dina awak anjeun, alesan sentral pikeun ngembangkeun goitre.

Tambahkeun bubuk kandung kemih dina sacangkir cai panas teras curukkeun 8 dugi 10 menit. Galur teras inum. Anjeun tiasa nginumna unggal dinten pikeun meredihkeun rasa asam.

15. Teh Bugleweed

Parantos dianggo pikeun ngubaran hipertiroidisme, nyeri payu, jantung lemah, sareng edema, bugleweed ngagaduhan kandungan flavonoid, asam fenolik, sareng tanin anu luhur. Bugleweed tiasa ngahambat hormon stimulasi tiroid (TSH) pikeun ngabantosan ^[19] gejala goitre.

Anjeun tiasa ngadamel tèh ku cara ngahuutan kantong tèh bugleweed dina cai panas sakitar 7 menit. Tambihkeun madu ka téh sareng inuman tilu kali sadinten pikeun hasil anu épéktip.

16. Teh Lemon Balm

Panilitian parantos ngungkabkeun pangaruh tina lemon balm tea dina ngubaran asam urat. Éta ngirangan tingkat hormon stimulasi tiroid sareng kalem ^{[dua puluh]} kelenjar hipofisis fungsi, hasilna dina nyampurkeun gejala goitre.

Kulub sagelas cai sareng tambahkeun dua sendok tina ramuan anu garing sareng bijilna terjal. Sababaraha menit saatosna, saring sareng nambihan satengah séndok madu. Anjeun tiasa nginum 2 dugi ka 3 gelas unggal dinten dugi ka gejala geuwat ical.

Ati-ati: Nyingkahan lemon balm upami anjeun kaserang glaukoma.

17. Téh Héjo

Dikemas pageuh ku antioksidan anu manpaat ^{[dua puluh hiji]} sareng fluorida alami ngajantenkeun inuman mangrupikeun salah sahiji ubar bumi anu paling épéktip pikeun asam urat. Nginum téh héjo unggal dinten sanés ngan ukur ngabantosan asam urat tapi ogé di ^[22] nyegahna. Fluorida dina téa ngabantosan fungsi tiroid anu leres.

Kulub sacangkir cai teras lebetkeun kantong téh héjo di dinya salami sababaraha menit. Cabut kantong téh, anjeun ogé tiasa nambihan madu - raos. Kagungan 2 dugi ka 3 gelas sadidinten.

18. Daun Moringa

Ogé kawanoh salaku malunggay, ramuan ngahambat peradangan dina awak anjeun sareng ngabantosan penyembuhan. Éta ngirangan ngabareuhan ^{[2. 3]} tina kelenjar tiroid.

Candak séndok téh daun garing tina garing sareng tambahkeun kana sacangkir cai ngagolak. Curuk daun salami sababaraha menit saring larutanana. Anjeun tiasa nginum ramuan sakali unggal dinten.

19. Cai sa'ir

Beunghar nutrisiutrién sareng antioksidan ^[24] éta penting pisan pikeun awak anjeun, gandum ngabantosan dina ngirangan susu. Antioksidan ngawangun tingkat kekebalan awak anjeun, ku éta ngabantosan merangan kaayaan sapertos goitre.

Ngumbah & frac12 cangkir gandum, rendam kana cai sareng kulub sakedik sababaraha menit. Tambahkeun parutan jeruk nipis parut, 1 gelas jus lemon sareng 1 gelas gula kana cai sareng gaul rata. Galur sa'ir sareng simpen dina kulkas dina toples kedap udara. Inuman cai tiis unggal dinten.

20. Bawang bodas

Sipat ubar bawang bodas henteu aya watesna. Ieu dianggo pikeun pangubaran sagala rupa kaayaan kaséhatan. Dina kasus goitre, bawang bodas ngabantosan stimulan produksi glutathione. Éta selenium ^[25] eusi dina bawang bodas anu ngabantosan dina produksi, anu penting pisan pikeun fungsi tiroid anu séhat sareng leres.

Anjeun tiasa ngalebetkeun bawang bodas dina diet anjeun ku langsung nyéépkeunana. Pikeun ngahindarkeun bau bau anu raoseun pisan, anjeun tiasa nambihan séndok madu. Laksanakeun ieu unggal énjing.

Anjeun tiasa ogé nyampur sareng jeruk nipis.

21. Beetroot

Pigmen betalain anu aya dina bit dibuktikeun ngagaduhan antioksidan ^[26] sareng sipat anti radang, ngajantenkeun nguntungkeun dina pengobatan goitre. Ngonsumsi bitisét tiasa ngabantosan ngirangan peradangan.

Anjeun tiasa meakeun bitis ku ngagolak, ngukus atanapi ninggang. Éta ogé tiasa didamel janten jus atanapi smoothies.

22. Daun Coleus

Sipat ubar ^[27] dipapaésan ku pepelakan hias ieu ngajantenkeun manpaat dina ngubaran goitre. Ngonsumsi daun coleus bakal ngabantosan ngirangan ukuran gondok sareng ogé ngabantosan gejala anu aya hubunganana.

Daun coleus tiasa ditambihan kana salad.

23. Rawa Kubis

Dicandak tina kol ^[28] tangkal korma, éta dianggap salaku jantung tangkal. Daun engkol rawa aya gunana pikeun ngubaran goitre. Ngonsumsi daun tiasa ngabantosan ngembangkeun hormon tiroid, sareng ngabendung serangan goitre.

Candak daun engkol rawa sareng jantenkeun jus na. Ngonsumsi séndok jus ku almond tèh sakali atanapi dua kali, unggal dinten.

24. Garing Oak Bark

Harta anti-radang babakan ngabantosan nyusutan ukuran gandum. Kulit kayu oak ngahampangkeun sagala rupa gejala ^[29] tina goitre ngalarapkeun aplikasi na. Zat anu sifatna anti radang parantos kabuktosan janten épéktip pisan dina ngirangan pembengkakan.

Candak 2 dugi ka 3 séndok téh bubuk kulit kai garing sareng dicampur sareng cai kanggo ngadamel témpél. Larapkeun dina beuheung anjeun sareng ngantepkeun tetep sakitar sajam atanapi sapeuting. Ngalakukeun éta unggal dinten pikeun kéngingkeun hasil anu épéktip.

25. Endog Bule

Astringen alam ^[30] milik bodas endog kabuktosan ngaleutikan pori ageung. Nerapkeun bodas endog dina daérah anu kapangaruhan goitre dianggo ku ngaleutikan pori-pori sareng ngencatkeun jaringan.

Pecut dua bodas endog teras lebetkeun kana daérah anu kakoncara. Tinggalkeun sakitar 15 menit sareng bilas ku cai haneut.

26. Jus buah

• Jus nanas - Kandungan vitamin sareng mineral anu loba dina nanas cenah ngagaduhan pangaruh anu épéktip dina ngirangan gejala goit, sapertos ^[31] batuk. Inuman jus unggal dinten.

• Jus jeruk nipis - Senyawa anti radang anu aya dina jeruk nipis ngajantenkeun seueur manpaatna pikeun pangobatan goitre. Éta henteu ngan ukur ngaleutikan ukuran asam urat tapi ogé ngaleungitkeun racun anu disimpen dina awak. Éta ngaleungitkeun ^[32] mikroba anu teu dihoyongkeun kusabab sipat antimikrobialna. Candak 1 séndok téh jus lemon sareng 1 cengkéh bawang bodas anu ditumbuk sareng madu. Inuman campuran énjing-énjing unggal dinten.

27. Dahareun Selenium-euyeub

Sakumaha didadarkeun di sateuacan, fungsi tiroid anjeun ^[33] langsung kapangaruhan ku tingkat selenium dina awak anjeun. Penting pikeun meakeun tuangeun anu ngagaduhan kandungan sélénium anu saé, sabab kelenjar tiroid anjeun peryogi selenium kanggo fungsina leres.

Anjeun tiasa ngalebetkeun tuangeun sapertos siki kembang matahari, kerang, bawang, supa, gandum, daging, hayam, endog, lauk gajih, kacang Brazil, tuna, gandum, kuman gandum sareng sajabana dina tuangeun anjeun.

28. Sayuran & Buah-euyeub iodin

Salah sahiji sabab utama goitre nyaéta kurangna yodium dina awak anjeun. Penting pikeun meakeun yodium dina sapopoé, supados ulah aya kajadianana ^{[3. 4]} tina goitre. Cara primér pikeun ngasupan yodium kana awak anjeun nyaéta ku cara ngonsumsi sayuran sareng buah anu euyeub iodin.

Tambihan sayuran sapertos kentang, prun, cau, jagong, cranberry, kacang héjo, strawberry sareng sajabana

Sedengkeun ubar bumi pikeun goitre ieu parantos kabuktosan efektif kana waktos, disarankeun anjeun konsultasi sareng dokter sateuacan ngemutan - utamina upami anjeun nginum obat khusus.

1. [1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015). Kakurangan yodium sareng gangguan tiroid. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 3 (4), 286-295.
2. [dua]Gharib, H. (Ed.). (2017). Tiroid Tiroid: Diagnosis sareng Manajemén. Springer.
3. [3]Kumari, R. (2016). Préparénsi Goiter di Barudak di Daérah India Kalér. Asian Journal of Élmu Biomédis sareng Farmasi, 6 (53).
4. [4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016). Kakurangan Iodin di Barudak Sakola di Kacamatan Aligarh, India. Pediatrik India, 53 (8).
5. [5]Dayrit, F. M. (2015). Sipat asam laurik sareng pentingna dina minyak kalapa. Jurnal ti American Chemists 'Society Society, 92 (1), 1-15.
6. [6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014). Polifenolik diisolasi tina minyak kalapa parawan ngahambat rematik anu diinduksi adjuvan dina beurit ngalangkungan antioksidan sareng tindakan anti radang. Imunofarmakologi internasional, 20 (1), 124-130.
7. [7]Yeşilada, E., & Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. root nunjukkeun pangaruh anti radang, analgesik sareng febrifuge anu kuat dina beurit sareng beurit. Jurnal étnofarmakologi, 79 (2), 237-248.
8. [8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., & Torres, E. (2008). Résiko sareng manpaat ubar-ubaran hérbal anu biasa dianggo di Méksiko. Toxicology sareng diterapkan farmakologi, 227 (1), 125-135.
9. [9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017). Tinjauan ngeunaan pangobatan obesitas dina Ayurvedic, Homeopathic, Allopathic, sareng ubar bumi. Jurnal Internasional Studi Médis sareng Biomédis, 1 (3).
10. [10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., & Labhsetwar, N. K. (2009). Defororidasi cai nginum nganggo liat bentonit anu dirobih sacara kimia. Desalinasi, 249 (2), 687-693.
11. [sabelas]Bowden, J. (2017). 150 Dahareun Anu Paling Séhat di Bumi, Édisi Dirévisi: Kaleresan Anu Ngareuwaskeun, Anu Henteu Adil ngeunaan Naon Anu Kedah Anjeun Tuang sareng Naha. Angin Adil Pencét.
12. [12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004). Total kagiatan phenolics sareng antioksidan tina fenugreek, green tea, black tea, seed seed, jahe, rosemary, gotu kola, sareng ekstrak ginkgo, vitamin E, sareng tert-butylhydroquinone. Jurnal Kimia Pertanian sareng Pangan, 52 (16), 5183-5186.
13. [13]Kutub, S. (2006). Ubar Ayurveda: Prinsip prakték tradisional. Elsevier Élmu Kaséhatan.
14. [14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., & De Meester, F. (2016). Antioksidan pangan sareng sipat anti radangna: peran poténsial dina panyakit kardiovaskular sareng pencegahan kanker. Kasakit, 4 (3), 28.
15. [lima belas]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018). Secoisolariciresinol diglucoside mangrupikeun panghalang sareng otak anti agén pelindung sareng anti radang: implikasi pikeun neuroinflamasi. Jurnal neuroinflammation, 15 (1), 25.
16. [16]Singh, K. G., Sonia, S., & Konsoor, N. (2018). PELAJARAN IN-VITRO JEUNG EX-VIVO DI ANTIOXIDANT, ANTI-INFLAMMATORI JEUNG SIFAT ANTIARTHRITIC OF CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE TEA EXTRACT. peradangan, 49, 50.
17. [17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Poténsi antioksidan tina daun seger ramuan Motherwort (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
18. [18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Munculna kadaharan kadamel rumput laut sareng rumput laut anu aya di Inggris: fokus kana panyiri, eusi iodin, karacunan sareng nutrisi. Kadaharan, 4 (2), 240-253.
19. [19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Kasakit tiroid: Patofisiologi sareng harepan anu anyar dina pangobatan sareng pepelakan ubar sareng antioksidan alami. Jurnal Internasional Farmasi Héjo (IJGP), 12 (03).
20. [dua puluh]Boneza, M. M., & Niemeyer, E. D. (2018). Kultivar mangaruhan komposisi fenolik sareng sipat antioksidan tina variétas lemon balm (Melissa officinalis L.) anu aya sacara komersil. Pepelakan sareng Produk Industri, 112, 783-789.
21. [dua puluh hiji]Rameshrad, M., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Épék pelindung tina green green sareng konstituén utama ngalawan racun alami sareng kimia: Tinjauan komprehensif. Toksikologi pangan sareng kimia, 100, 115-137.
22. [22]Ramasamy, C. (2015). Antioksidan alami poténsial: Pangaruh Adjuvant tina polifenol téh héjo dina inféksi periodontal. Gangguan Nular-Target Narkoba (Baheulana Target Narkoba-Gangguan Infectious), 15 (3), 141-152.
23. [2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015). Budidaya, genetik, etnofarmakologi, fitokimia sareng farmakologi daun Moringa oleifera: tinjauan. Jurnal internasional élmu molekul, 16 (6), 12791-12835.
24. [24]Malunga, L. N., & Beta, T. (2015). Kapasitas antioksidan tina arabinoxylan ‐ cai anu tiasa diekstraksi tina gandum komersial, gandum, sareng fraksi gandum. Séréal Kimia, 92 (1), 29-36.
25. [25]Dharmasena, A. (2014). Suplement selenium dina tiroid pakait ophthalmopathy: pembaruan. Jurnal internasional ngeunaan ophthalmology, 7 (2), 365.
26. [26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Profil betalain, eusi sareng kapasitas antioksidan beetroot beureum gumantung kana genotipe sareng bagian akar. Jurnal Pangan Fungsional, 27, 249-261.
27. [27]Chevallier, A. (1996). Énsiklopédi ngeunaan pepelakan ubar: [pitunjuk rujukan praktis pikeun langkung ti 550 ramuan konci & kagunaan ubar na]. London: Dorling Kindersley.
28. [28]Bakhru, H. K. (1996). Pangubaran Bumi Pengetahuan Alam pikeun Penyakit Umum. Kulit kertas Orient.
29. [29]Navarra, T. (2014). Énsiklopédi ngeunaan vitamin, mineral, sareng suplemén. Publikasi Infobase.
30. [30]Forrest, R. D. (1982). Sejarah awal pangobatan tatu. Jurnal Royal Society of Medicine, 75 (3), 198.
31. [31]Seblo, L. D. (1996). Kasakit sareng Senility Henteu perlu. Buku Panilitian Kaséhatan, 112.
32. [32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Kegiatan fitokimia, antimikrobial, sareng antioksidan anu béda-béda konsentrasi jus jeruk. Élmu pangan & nutrisi, 4 (1), 103-109.
33. [33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Selenium sareng tiroid. Prakték pangsaéna & panalungtikan Endokrinologi klinis & metabolisme, 23 (6), 815-827.
34. [3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Watesan diét nyababkeun asam urat kakurangan iodin. Arsip panyakit nalika budak, 100 (8), 784-786.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs