5 kauntungan endah tina sattu

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

kauntungan sattu
Kantos ningali éta padagang sisi jalan ngajual serbat sattu ka konsumén anu haus? Nya, sattu atanapi tipung gram anu dipanggang sacara tradisional dihargaan ku seueur mangpaat gizi sareng waktosna anjeun mendakan kahadéan dahareun kakuatan desi ieu ogé.


Usum tiis

Sattu geus lila dipaké di padesaan pikeun niiskeun awak. Sattu sherbet mangrupikeun inuman anu saé pikeun ngaleungitkeun haus nalika usum panas sabab nyegah awak tina panas teuing sareng ngirangan suhu awak sacara signifikan.


Tinggi gizi

Dijieun ku prosés panggang-garing anu nutupan sadaya gizi, sattu beunghar protéin, serat, kalsium, beusi, mangan sareng magnesium. Nyatana, 100 gram sattu ngandung 20,6 persén protéin, 7,2 persén lemak, 1,35 persén serat kasar, 65,2 persén karbohidrat, 2,7 persén total lebu, 2,95 persén kalembaban sareng 406 kalori.


Gede pikeun nyerna dahareun

Jumlah serat anu teu larut anu luhur dina sattu saé pikeun peujit. Éta ngabersihkeun kolon anjeun, nyéépkeun tuangeun anu berminyak, nyerna deui pencernaan anjeun sareng ngaleungitkeun kembung, kabebeng sareng kaasaman. Hasilna anjeun ngarasa kurang kembung.


Kauntungannana kageulisan

Sattu sherbets ngajaga kulit glowing sarta hidrasi. Sattu ogé sacara tradisional dianggo pikeun ngubaran masalah rambut sabab nyayogikeun gizi anu beunghar pikeun folikel rambut. Besi dina sattu ogé ngajaga anjeun ngarasa énergi sareng masihan cahaya anu séhat pikeun raray anjeun.


Ngalawan panyakit gaya hirup

Sattu mangrupikeun tuangeun indéks glikemik rendah sareng mangrupikeun pilihan anu saé pikeun pasén diabétes. Disebutkeun yén nginum sherbet sattu tiis ngajaga tingkat gula getih dina kontrol. Sattu ogé ngatur tekanan darah anjeun. Inuman sattu sareng cai sareng saciwit uyah pikeun hasil anu pangsaéna. Serat anu luhur dina tipung gram anu dipanggang saé pikeun anu kaserang koléstérol luhur.

Horoskop Anjeun Énjing

Tulisan Popular

Sadayana J.Lo's Romances, Rengking tina Pertandingan Astrologi Anu Paling awon dugi ka Pangalusna

Sadayana J.Lo's Romances, Rengking tina Pertandingan Astrologi Anu Paling awon dugi ka Pangalusna Hiburan Baca Leuwih

Kumaha tuang jangjang hayam: TikTok nunjukkeun naha urang sadayana salah

Kumaha tuang jangjang hayam: TikTok nunjukkeun naha urang sadayana salah Masak Baca Leuwih

16 Resep Heboh Kanggo Puasa Navratri

16 Resep Heboh Kanggo Puasa Navratri Tukang Masak Baca Leuwih

Rapper Cardi B ngabagi perjuangan jerawat na dina Twitter

Rapper Cardi B ngabagi perjuangan jerawat na dina Twitter Kageulisan Baca Leuwih

Saha Adipati Sussex Sateuacan Pangeran Harry?

Saha Adipati Sussex Sateuacan Pangeran Harry? Warta Baca Leuwih

Aktris henteu sah Neha Sharma Méré Tujuan Pantun Étnis Anu Kedah Anjeun Coba

Aktris henteu sah Neha Sharma Méré Tujuan Pantun Étnis Anu Kedah Anjeun Coba Pantun Baca Leuwih

Ieu dimana anjeun masih tiasa mésér Set No-Brainer anti sepuh The Ordinary

Ieu dimana anjeun masih tiasa mésér Set No-Brainer anti sepuh The Ordinary Kageulisan Baca Leuwih

Hiji botol sérum 'kulit kaca' viral ieu dijual unggal 3 menit — ieu kumaha carana kéngingkeun botol mini gratis

Hiji botol sérum 'kulit kaca' viral ieu dijual unggal 3 menit — ieu kumaha carana kéngingkeun botol mini gratis Kageulisan Baca Leuwih

Ibu nyandak '4 handapeun 4' ka pantai nyalira nyalira sareng pilem TikTok anu endah pisan anu pinuh ku hacks

Ibu nyandak '4 handapeun 4' ka pantai nyalira nyalira sareng pilem TikTok anu endah pisan anu pinuh ku hacks Kulawarga Baca Leuwih

Cara Sederhana Pikeun Ngabersihan Rupa Di Bumi

Cara Sederhana Pikeun Ngabersihan Rupa Di Bumi Kageulisan Baca Leuwih

L'Oreal Paris Infallible Fresh Wear Foundation nuju viral di TikTok

L'Oreal Paris Infallible Fresh Wear Foundation nuju viral di TikTok Kageulisan Baca Leuwih

Siaga: Ajinomoto Mangrupikeun Jampé-Killer

Siaga: Ajinomoto Mangrupikeun Jampé-Killer Kasihatan Baca Leuwih