5 Mangpaat Kaséhatan Uyah Hideung atawa Kala Namak
Uyah hideung atanapi kala namak parantos dianggo dina ubar Ayurveda sareng terapi mangabad-abad, hatur nuhun kana seueur kauntungan kaséhatan na. Uyah batu alam, éta ngahutang warna poék anu beunghar pikeun sadaya beusi sareng mineral penting anu dikandungna. Uyah nyokot nada pink lampu lamun digiling kana bubuk halus.
Ieu lima mangpaat kaséhatan kaasup uyah hideung dina diet Anjeun
Aids leungitna beurat
Kusabab uyah hideung ngandung kirang natrium dibandingkeun sareng uyah méja biasa, éta henteu nyababkeun ingetan cai sareng kembung. Janten éta janten alternatif anu hadé pikeun uyah bodas upami anjeun nuju diet rendah natrium sareng tujuanana pikeun ngirangan beurat.
Nyegah spasms otot sareng keram
Uyah hideung henteu ngan ukur ngandung jumlah leutik kalium, anu penting pikeun fungsi otot, tapi ogé ngabantosan awak nyerep mineral penting. Hal ieu ngajadikeun eta pohara efektif dina nyegah spasms otot nyeri jeung keram.
Ngaruwat kaasaman
Sipat alkali uyah hideung ngabantosan ngirangan kaleuwihan asam dina lambung, sareng eusi mineral anu luhur ngirangan karusakan anu disababkeun ku réfluks asam.
Mangpaat laxative
Uyah hideung ogé dipikawanoh pikeun mangpaat laxative na, sabab ngaronjatkeun nyerna jeung ogé alleviates gas peujit. Éta janten ubar bumi anu mujarab pikeun kabebeng nalika digabungkeun sareng jeruk nipis sareng jahé.
Promotes bulu cageur
Mineral penting dina uyah hideung dipikanyaho pikeun naekeun pertumbuhan rambut, nguatkeun rambut lemah sareng bahkan nyegah tungtung pamisah. Kaasup uyah hideung dina diet Anjeun ogé bisa mantuan néwak bulu ragrag, ngurangan dandruff, sarta ngamajukeun sehat, bulu lustrous.
