Gambar: Shutterstock Poé gedé anu anjeun antosan salami hirup anjeun tungtungna bakal ka dieu. Poé-poé khusus sapertos kieu nyauran pangaturan khusus. Sanaos gaduh tempat anu sampurna, ménu tuangeun sareng baju, éta mangrupikeun kahayang unggal awéwé pikeun katingali sampurna sareng radian!
Bari make-up tiasa dianggo keajaiban, éta glow nyata panganten awewe nu ngajadikeun dirina caang caang. Tangtosna, dinten ageung ngajantenkeun ramo anjeun bersinar, tapi tambahkeun regimen perawatan kulit khusus.
Diet sareng Latihan
Gambar: Shutterstock Lucuna yén tip munggaran pikeun regimen perawatan kulit panganten ieu henteu aya hubunganana sareng produk perawatan kulit tapi kana kabiasaan anu paling pasti mangaruhan kulit. Dahar diet saimbang sabab kaséhatan kulit sabanding jeung naon dahar. Lamun urang nyebutkeun diet, éta lain hartosna dina watesan leungitna beurat. Ngurangan asupan gula, karbohidrat, kadaharan trans minyak kawas chip, inuman aerated sarta ngaganti eta ku pangan serat tinggi kawas sayuran, smoothies héjo, bungbuahan sarta jumlah katuhu protéin. Ieu bakal ngabantosan henteu ngan ukur beuteung anjeun tapi ogé kulit.
Ngadopsi bentuk latihan anu anjeun resep. Anjeun tiasa milih pilihan non-tradisional kawas pilates, beberesih pantai, hooping, maén sirkuit fit jsb Ieu bakal mantuan tetep anjeun enthused, dina waktos anu sareng dianggo dina ngaronjatkeun sirkulasi getih anjeun sarta nyieun anjeun kesang, kukituna detoxing kulit kaluar. pangotor.
Somber dina Peace
Gambar: Shutterstock Percanten ka kami nalika kami nyarios 'sare mangrupikeun sadayana'! Pentingna sare dalapan jam anu saé henteu kantos dirusak ku para ilmuwan kulit. Kulit ngalereskeun, regenerasi sareng nyegerkeun diri nalika anjeun bobo. Rutinitas perawatan wengi anu saé ngabantosan ngonci kalembaban kulit sareng ngawangun kolagén.
Lengket kana Dasar
Gambar: Shutterstock Éta sigana matak pikasieuneun tapi henteu ngagentos kana rutinitas perawatan kulit anu kompleks. Seueur percobaan 'panganten awewe' sareng kulitna dina waktos anu penting ieu anu tiasa janten hit atanapi sono. Produk anyar tiasa ngareureuwas kulit anjeun sareng tiasa nyababkeun ngabersihkeun kulit (penolakan ngadadak & telenges kana produk anyar ku kulit anjeun dina bentuk jarawat / ruam, jsb.).
Lengket kana rutinitas CTM tradisional - hal anu salawasna pas sareng unggal kulit. Ogé kaasup exfoliation na masking dina rutin skincare mingguan Anjeun, gumantung kana jenis kulit Anjeun.
Moisturizing Is The Key
Gambar: Shutterstock Salah sahiji léngkah perawatan kulit anu paling diremehkeun nyaéta pelembab, khususna di antara anu gaduh kulit berminyak. Seuseueurna urang nyobian ngalangkungan moisturizer panginten henteu diperyogikeun. Sabalikna, moisturizer mantuan nyieun panghalang jeung mantuan pikeun reureuh sagala sorts masalah kulit. Nu nyekel éta pikeun manggihan produk katuhu nurutkeun jenis kulit.
Atur Stress, Bersantai Jeung Unwind
Gambar: Shutterstock Sakumaha didadarkeun sababaraha kali, setrés henteu ngan ukur tiasa nyababkeun gangguan méntal tapi ogé fisik. Dina waktos anu penting pisan, setrés tiasa janten musuh awon anjeun. Éta henteu ngan ukur tiasa ngajantenkeun kulit katingali kusam sareng capé tapi ogé tiasa nyababkeun breakouts.
Istirahat sareng sési spa atanapi urut awak, buku kalayan sacangkir coklat panas atanapi anu sederhana sapertos musik anu saé! Anjeun langkung saé pikeun ngaidentipikasi naon anu ngabantosan anjeun pikeun bersantai.
Maca ogé: 4 Gaya Rambut Pikeun Ngaronjatkeun Kaulinan Rambut Anjeun Usum Kawinan Ieu
