Kalayan sakumna dunya nyéépkeun waktos di jero ruangan pikeun mastikeun kaayaan henteu langkung parah, anjeun sadar yén anjeun henteu tinggaleun seueur anu kedah dilakukeun. Nanging, upami anjeun ningali sisi flip, anjeun tiasa ngamangpaatkeun waktos ieu pikeun kauntungan anjeun sareng ngamangpaatkeunana ku ngalaksanakeun sababaraha kagiatan anu ngajantenkeun anjeun keukeuh, sagigireun ngan ukur nonton Netflix sareng bersantai. Ieu sababaraha cara anjeun tiasa ngajaga diri anjeun sibuk salami curfew -
1. Bakti Waktos Pikeun Self-Cara
Tingali pos ieu dina InstagramA pos dibagikeun ku Deepika Padukone (@deepikapadukone) dina 17 Mar 2020 jam 11:04 PDT
Seringna, urang teu malire ngan mareuman sareng santai. Masihan diri waktos sareng rohangan pikeun ngan ukur istirahat sareng istirahat sakapeung mangrupikeun perawatan diri anu anjeun peryogikeun.
• Semedi: Eta mantuan pikeun freshen up na de-cluttering pikiran anjeun bari ogé ngurangan setrés, jeung kahariwang. Ogé promotes kaséhatan emosi alus. Dua puluh menit semedi bakal nyegerkeun anjeun pikeun sadinten.
• Perawatan Kulit Rutinitas: Mangpaatkeun waktos ieu sareng masihan kulit anjeun sadaya cinta sareng perawatan anu diperyogikeun sareng pantes! Larapkeun bungkusan soothing homemade pikeun hydrate kulit Anjeun, masihan raray Anjeun urut hipu jeung minyak kalapa / almond pikeun nyegerkeun sheen na leungit, nerapkeun scrub suku jeung masihan suku anjeun sesi manja saeutik.
• Rutinitas Perawatan Rambut: Nalika anjeun aya di dinya, anjeun ogé tiasa masihan rambut anjeun sababaraha pampering. Ngubaran diri ka urut minyak panas sarta ngantep éta tetep sababaraha jam saméméh anjeun ngumbah kaluar maké sampo hampang jeung conditioner. Kusabab kageulisan ogé aya dina rak dapur, anjeun tiasa nyiapkeun masker rambut DIY pikeun kaayaan rambut anjeun ngan ukur nganggo mashed cau, sacangkir yoghurt jeung 2 TSP madu.
2. Kalibet Dina Hobi Anjeun
Daptarkeun naon anu anjeun hoyong laksanakeun dina waktos luang anjeun saatos ngabungkus padamelan-ti-bumi anjeun. Upami anjeun resep masak atanapi baking, anjeun tiasa nganggo waktos anjeun pikeun ngalakukeun éta. Upami anjeun resep nyulam, anjeun tiasa ngamimitian nyulam baju haneut (urang bet anjeun bakal ngabéréskeun éta nalika isolasi réngsé!), Upami anjeun resep musik anjeun tiasa maénkeun piano, biola, gitar atanapi alat naon waé anu anjeun gaduh. imah. Upami anjeun resep ngalukis, teras cabut cét éta tina gudang. Gélo! Ieu bakal ngabantosan anjeun ngajaga kasaimbangan sareng ogé ngahibur anjeun nalika nyéépkeun waktos di bumi.
3. Méakkeun Waktu Berkualitas Sareng Anu Dipikanyaah
Tingali pos ieu dina InstagramPos anu dibagikeun ku Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) on Mar 22, 2020 di 12:34am PDT
Peryogi kaayaan sapertos kieu pikeun sadar kumaha jarang urang nyéépkeun waktos anu berkualitas sareng anu dipikacinta. Tingali di sisi caang tina karantina; hal ieu ngamungkinkeun urang pikeun nyaho leuwih deukeut anjeun hadé, méré Anjeun leuwih waktos ngobrol, ngabahas tur mibanda paguneman ngeunaan hal nu pernah meunang kasempetan pikeun ngobrol ngeunaan. Lalajo pilem babarengan, masak atawa malah maénkeun sababaraha kaulinan indoor anu bakal mawa anjeun ngadeukeutan salaku kulawarga sarta mantuan ngawangun beungkeut kuat.
4. Ngaleungitkeun haus bacaan anjeun
Pembaca buku anu rajin sigana masihan sora anu paling kuat! Naon cara anu langkung saé pikeun nyéépkeun waktos tibatan ngagulung di kamar anjeun nganggo selimut karesep anjeun sareng buku. Ieu mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun ngiringan sesi bacaan anjeun. Anjeun tiasa indulge dina sababaraha novel thriller hebat ( Sabar Silent kuAlex Michaelides atanapi novél John Grisham anu nyerep)pikeun ngajaga anjeun hook atanapi sababaraha novel roman mushy ( Meureun Someday ku Colleen Hoover atanapi Mills & Boon, upami anjeun punten) pikeun ngajaga sumanget anjeun hirup.
5. Ngarasakeun Alam
Tingali pos ieu dina InstagramA post shared by Alia Bhatt âÂÂÂÂ??ÂÂÂÂ??ï¸ÂÂÂÂ?? (@aliaabhatt) dina 20 Mar 2020 jam 07:33 PDT
Iraha terakhir anjeun nguping manuk kicauan, daun gegeroan, angin ngagelebug sareng pangaruh nenangkeun ningali panonpoe surup tanpa aya sora anu sanés? Dina waktos-waktos anu anjeun tiasa ngupingkeun nyaéta klakson konstan sareng ningali émisi karbon monoksida ngotoran hawa, ieu mangrupikeun hal-hal leutik anu tiasa anjeun pikagumbirakeun. Diuk di gigireun jandela, lalajo Panonpoé Tilelep, sareng ngan ukur impian!
Maca ogé: Naha Cinta Diri Bisa Ngajantenkeun Hubungan Anjeun
