Simkuring meunang eta-anjeun sibuk. Urang ogé. Sareng nalika urang hoyong ngadamel salametan anu rumit pikeun tuangeun unggal wengi, éta moal kajantenan. Solusina? Ieu 55 resep dinner gampang nu merlukeun usaha minimal (atawa kaahlian koki fancy) jeung rasa nikmat. Ti 15-menit resep pasta mun hiji-pan hayam kaajaiban, kami geus katutupan anjeun.
Patali: 60 Resep Dinner Gampang pikeun Dua
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
1. 15-Menit Lemony Brokolini Pasta
Merlukeun saloba gawé jeung pangaweruh-kumaha kawas dumping kaluar jar tina marinara-tapi cara leuwih impressive.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
2. Hiji-Pan Panggang hayam jeung Wortel
Ngan nempatkeun kabéh bahan dina loyang jeung pop sakabeh hal dina oven-naon leuwih gampang ti éta? (Oh, sareng bieu aya piring anu kedah dilakukeun.)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Lasagna Ravioli
Bari piring aslina tiasa rada tricky (sadayana layering éta, teu nyebut nyieun saos béchamel ti scratch), versi ieu nyata gampang ngawasaan.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Slow-Cooker Hayam Teriyaki
Hayu Crock-Pot Anjeun ngalakukeun pagawean. Lebetkeun bahan-bahanna, setel timer, ngadamel panci béas bodas sareng anjeun badé angkat.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
5. Cheater urang Skillet Paella
A piring canggih nu raos kawas anjeun spent sadayana dinten nyieun eta, tapi sabenerna siap tur dina tabel dina handapeun sajam.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Skillet Gnocchi kalawan Sosis jeung Brokoli Rabe
Kumaha impressive lalaki ieu kasampak? (Ngan ulah nyarios ka saha waé anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta buang sadayana dina panci sareng antosan 30 menit.)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. Pan-Goreng Cod kalawan Oranyeu jeung Swiss Chard
Urang terang-masak lauk sigana pikasieuneun. Tapi salami anjeun ngagunakeun pan nonstick, piring ieu malah leuwih gampang masak ti hayam. jangji.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
8. Cacio e Pepe
Beunghar, creamy na oh jadi gampang. Sakali anjeun ngawasaan piring pasta kéju-sareng-lada dekaden ieu, éta bakal janten mingguan anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell9. Mini Hayam Shawarma
Fakta: Sadayana langkung saé dina miniatur…kalebet kantong dua gigitan ieu anu didamel tina tender hayam, roti pita lemes sareng saos ramuan krim.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Madu-Kapur Hayam jeung Veggies di Foil
Ngidinan kami pikeun ngenalkeun anjeun kana téknik masak anu gancang tuang tuangeun dina méja kalayan piring kotor nol pikeun dikumbah.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell11. 15-Menit Mezze Lempeng jeung Toasted Za'atar Pita Roti
Makan malam anu paling gampang dilakukeun nyaéta anu henteu peryogi masak pisan.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell12. Hiji-Pot, 15-Menit Lemon Pasta
Cukup gampang pikeun saminggu tapi lumayan pikeun pésta tuangeun. Ngan ulah skimp on Parm nu.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Udang jeung kembang engkol'Grits'jeung Arugula
Sayuran karesep urang ngagampangkeun ngirangan karbohidrat. Oh, sareng naha urang nyarios yén éta bakal siap tuang dina 30 menit?
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell14. 20-Menit Paleo Endog Roll mangkok
Saha anu peryogi bungkus? Sadayana terang yén keusikan mangrupikeun bagian anu pangsaéna.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell15. Hayam jeung Snap Pea Aduk-Fry
Sadaya anu anjeun peryogikeun pikeun nyéépkeun tuangeun anu gampang tapi nyugemakeun ieu nyaéta lima bahan, sababaraha staples pantry sareng 20 menit. Basajan.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Hiji-Pot Tomat Basil Pasta
Malah langkung gampang (sareng langkung elegan) tibatan nyandak toples saos tomat tina lomari.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. Dicincang Italia Pizza Salad
Hatur nuhun kana adonan anu dipésér di toko, 'za anu éndah ieu gampang dihijikeun sapertos mangkok kale anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell18. The pamungkas Quinoa-alpukat Saeful
Hidangan séhat ieu langkung seueur ngeunaan ngarakit tibatan masak anu leres. Sareng émut: Nalika ragu, radishes samangka ngajantenkeun sadayana katingali saé.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell19. 15-Menit Cheater urang Pad Thailand
Yakin, Anjeun bisa mesen takeout. Atawa Anjeun tiasa ngahemat waktos diri (sareng artos) ku nyebatkeun jalma ieu.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell20. 15-Menit Bonténg-Alpukat Blénder Sup
Masak kadaharan sehat teu kudu hésé. Bisi dina titik: Ieu sup gancang jeung bergizi nu datangna babarengan dina waktu praktis.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell21. Jeruk Nipis Hayam jeung Jagung jeung Poblano Salad
Sok ngarampa dada hayam di toko sembako? Ieu rusiah saeutik: Thighs henteu ngan leuwih flavorful, tapi aranjeunna dasarna teu mungkin garing kaluar.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. Kacang jeung Sayur Kalapa Kari
Siapkeun piring anu diideuan Thailand anu gancang sareng gampang dina 30 menit datar. Sajikeun sareng sangu di sisi sareng taburan daun bawang di luhur, upami anjeun resep.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell23. Hayam Tinga Tacos
Psst: Ulah ngabejaan sémah dinner anjeun nu ieu dimimitian ku manuk rotisserie. (Atawa yén sakabéh hidangan ngan nyandak anjeun 30 menit.)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Hiji-Pot Mac jeung Opak
Janten langkung saé tibatan barang tina kotak. (Tapi sagampil gampang nyieun.)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. 15-Menit Tengah Couscous kalawan Tuna na Pepperoncini
Tilu surak pikeun dinner rusuh nu bisa Anjeun jieun tina naon bohong sabudeureun di goah Anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. Slow-Cooker ditarik Hayam
Ngan sapuluh menit gawé prep téh sadayana nu peryogi pikeun riungan-pleaser ieu. Ngawula ka on brioche buns kalawan abon apu jeung sliced tomat.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell27. Lembar-Pan Lemon Mentega Veggies jeung Sosis
masak low-pangropéa nyaeta favorit urang. Hidangan mouthwatering ieu leungeun-off jeung ninggalkeun anjeun kalawan praktis enol masakan. Win-win.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell28. Pasta Alla Norma jeung terong
Skenario impian: Kami nuju angkat ka Italia dina sababaraha dinten kanggo ngaraosan deal nyata. Hal pangalusna salajengna? piring pasta ieu dijieun kalayan terong, Basil jeung kéju pecorino. Mangga sing raos tuang.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell29. 15-Menit Munding Hayam slaider
Gaduh babaturan pikeun lalajo pertandingan? bites mini ieu dijamin ngingetkeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. BLT pasta Salad
Tomat juicy, Bacon Crispy jeung apu crunchy dicampurkeun jeung alpukat diced jeung pasta creamy. Saha anu terang anjeun tiasa ningkatkeun sandwich klasik?
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell31. Buddha Saeful kalawan kalé, alpukat, Jeruk jeung Wild Rice
Jadi seger, jadi beresih. Ngarasa Luncat pikeun nyampur sareng cocog sareng buah sareng sayuran naon waé anu anjeun bohong.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell32. Rotisserie Hayam Ramen
Émut barang gelombang mikro murah anu ngajantenkeun anjeun kuliah? Panempoan urang sacara signifikan langkung dewasa.
Kéngingkeun resep
Patali: 21 SLOW-COOKER RESEP AYAM
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell33. Linguine kalawan Bacon, Peaches na Gorgonzola
Hidangan ieu ngan ukur 30 menit ti mimiti dugi ka rengse sareng kami masihan anjeun idin pikeun tuang tiis. Rasana sagampil alus-lamun teu hadé-cara éta.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell34. Zoodles kalawan alpukat jeung saos pelem
Anjeun kungsi kami di 15-menit dinner, jeung deui dina euweuh oven diperlukeun. Ganda resep nyieun cukup pikeun sakabéh minggu.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell35. Bungkus Hayam kebo sareng Keju Biru sareng Seledri
Rotisserie hayam, kami salut ka anjeun. (Kumaha deui urang bisa boga hidangan mouthwatering siap buka dina ngan 20 menit?)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell36. Tomat Salad kalawan Halloumi grilled jeung bumbu
Teu mungkin ngéléhkeun salad sapuluh menit. Sareng ieu ngagaduhan kéju halloumi anu hangus, janten langkung saé.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell37. Lembar Pan Hayam Bumbu India
Ieu disada waktos-consuming, tapi kami janji éta angin ngahiliwir. (Butuh sapuluh menit persiapan!)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell38. Hidangan-Prep Turki Meatballs kalawan Zucchini mie
Siap dina satengah jam ngan mimiti. Bakso ieu lembut, beunghar sareng juicy, tambah aranjeunna dipanggang tibatan digoréng pikeun mess minimal.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell39. Slow-Cooker Hidangan-Prep Burrito mangkok
Jawaban kana solat dinnertime anjeun? Lada, mangkok burrito ngandung gisi porsi kaluar pikeun sakabéh minggu.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell40. Yunani Yogurt hayam Salad boneka peppers
Aduh, dahar peuting. Kami moal ningali anjeun, hatur nuhun kana parahu cabé anu pikaresepeun ieu ngeusi salad hayam anu séhat.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell41. Gancang Guacamole Quinoa Salad
Ieu dasarna mangkok raksasa guac masquerading salaku salad, sarta kami henteu complaining pisan. Nyatana, éta definisi tuangeun impian urang.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell42. Petasan Hayam jeung Sangu
Low-pangropéa nyaeta nami kaulinan. Jieun nomer lada-amis ieu wengi sateuacanna (ngan ukur 35 menit) sareng panén ganjaran nalika beuteung anjeun ngagerem isukna.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell43. 20-Menit Burrata Salad kalawan Batu Buah jeung Asparagus
Tip: Ulah skimp dina hal alus. Sareng ku barang anu saé, kami hartosna sadayana burrata krim.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell44. Hayam Bruschetta
Hiji-pan hidangan téh cara pikeun buka. Ieu raos super decadent, tapi éta héran sehat sarta low-carb.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell45. Keto Lambar-Pan Hayam jeung Laskar Pelangi
Piring? Masakan naon? Kami ngan ukur ngadamel tuangeun loyang ti ayeuna.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell46. Gampang Aduk-Fried Rice muih jeung XO saos
Kue ketan, ketan ieu rék meunang kaulinan dinner. Candak saos XO anu dibungkus rasa tina pasar Asia lokal anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell47. Kembang engkol Sangu Mangkuk jeung Curried Lentils, Wortel jeung Yogurt
Saha anu nyebatkeun tuangeun anu séhat kedah bosen? Kombinasi legum-sayur-yogurt seger ieu bakal ngeusian anjeun tanpa beurat anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell48. Rainbow Collard Wraps kalawan saos dipping mentega kacang
Henteu ngan ukur tiasa dibabawa, tapi ogé tiasa dilakukeun dugi ka dua dinten sateuacanna.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell49. Lada Udang Tacos kalawan Mango Salsa
Beauties ieu ngan butuh 20 menit nyieun, kaasup salsa tropis rada lada.
Kéngingkeun resep
MELLISSA SEVIGNY / SQUEAKY beresih keto50. Sagalana Hayam Jangjang
Paké toko-meuli sagalana bagel bungbu atawa nyieun sorangan kalawan staples bungbu-rak kawas flakes bawang garing sarta bawang bodas minced.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell51. 15-Menit Skillet Pepper Steak
Tempat takeout lokal favorit anjeun bakal sono ka anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell52. 15-Menit Gazpacho kalawan bonténg, cabe beureum jeung Basil
Sajuta kali langkung seger tibatan sup tomat panas. (Tapi urang masih gaduh milik urang sareng a sandwich kéju grilled .)
Kéngingkeun resep
DAVID LOFTUS / ULTIMATE VEG53. 20-Menit supa Stroganoff
Nyandak vegetarian dina klasik Rusia ieu mangrupikeun ubar pikeun wengi usum tiis.
Kéngingkeun resep
Dana Carpender / The Keto pikeun Hiji Cookbook54. Keto steak jeung Blue kéju Salad pikeun hiji
Nyimpen sababaraha strips steak iraha wae anjeun dina grill pikeun nyieun salad-tingkat salajengna nu siap dina waktu anu singget.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell55. 20-Menit Udang Scampi Zoodles
Sadaya mentega, bawang bodas, lemon sareng anggur bodas asli, dikurangan karbohidrat.
Kéngingkeun resep
Patali: 54 Gagasan Dinner Gancang Anjeun Tiasa Ngadamel dina 20 Menit atanapi Kurang