Anjeun geus mutuskeun pikeun indit ieu , ku kituna anjeun tiasa tuang sadaya kéju sareng daging babi anu anjeun pikahoyong ( yesss ). Teras anjeun sadar, eh, anjeun ogé kedah tuang sababaraha barang anu sanés. Pernah sieun: Padagang Joe urang datang ka nyalametkeun anjeun. Nampilkeun salapan staples ramah-keto pikeun salawasna tetep dina leungeun.
Patali: 19 Resep Keto Panggancangna di Alam Semesta
padagang Joe'sBBQ Cut Salmon Fillets
Simpen freezer anjeun sareng kantong anu disegel vakum anu praktis ieu - waktos salajengna anjeun henteu yakin kana naon anu kedah dilakukeun pikeun tuangeun tuangeun, anjeun bakal gaduh sadayana anu anjeun peryogikeun pikeun barbecue dadakan.
Beuli ($ 10 / pon)
padagang Joe's / latar: natthanim / Getty GambarSangu Kembang engkol
Éta mangrupikeun keto mutlak.
Beuli ($ 2)
padagang Joe'sRiced Kembang engkol Mangkuk
Dahar haté anjeun kaluar, Chipotle.
Beuli ($ 3)
padagang Joe's / latar: natthanim / Getty Gambar1000 Dinten yuswa Gouda Kéju
...pikeun ngilu dina mangkok kembang kol.
Beuli ($ 12)
padagang Joe'sStrips payudara hayam organik
Tuang kana salad, tuang kana sandwich, celupkeun kana mustard madu. ( Psst : Padagang Joe urang ogé ngajual versi pre-asak tina strips ieu.)
Beuli ($ 7 / pon)
padagang Joe's / latar: natthanim / Getty GambarNgan sakeupeul Almond Atah
Individual portioned sangkan anjeun teu ngahaja dahar satengah kantong (urang kaliru).
Beuli ()
Patali: 18 Ketogenic Snack Resep
padagang Joe's / latar: natthanim / Getty GambarMentéga almond
Simpen toples tambahan (atanapi tilu) dina lomari.
Beuli ($ 6)
padagang Joe's / latar: natthanim / Getty GambarMinyak Kalapa Virgin Organik
Ogé ngarangkep salaku remover makeup panon.
Beuli ()
padagang Joe'sSalami de Parma Hampang Salami
Sate Charcuterie, saha?
Beuli ()
Patali: 40 Dinners Ketogenic Anjeun Tiasa Jieun dina 30 Menit atawa Kurang
