Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Salaku awéwé, kaseueuran urang bakal wawuh kana nyeri haid pikareueuseun anu urang alami unggal bulan, leres?
Poé dimana awéwé aya dina waktosna salami sasih tiasa ngabuktoskeun rada teu raoseun pikeun kaseueuran awéwé sareng aranjeunna panginten henteu tiasa ngalaksanakeun kagiatan sadidinten kalayan gampang.
Nyatana, nalika awéwé aya dina waktosna, sababaraha kali anjeunna ngarepkeun yén anjeunna henteu kalahiran janten awéwé ti mimiti, ngan kusabab nyeri teuing kaungkulan!
Nanging, sapertos prosés jasmani alamiah sanés anu kedah kaalaman ku manusa, jaman haid ogé henteu tiasa kabur.
Menstruasi tiasa didadarkeun salaku fénoména alam anu dialaman ku unggal awéwé, ti mimiti baligh dugi ka ngahontal ménopause.
Nyeri Periode: Ngaleungitkeun nyeri jaman ku ubar bumi, ubar alami pikeun Métro Haid | BoldskyUnggal bulan, sahenteuna 4-5 dinten, awéwé ngalaman perdarahan tina heunceutna anu disababkeun ku héd témbok uterus, upami awéwé éta henteu janten hamil.
Nalika haid, seueur parobahan hormonal dina awak anu tiasa nyababkeun peradangan témbok rahim, sabab éta siap héd, sahingga nyababkeun seueur nyeri sareng ngarareunah di daérah beuteung handap.
Seueur awéwé ngalaman nyeri anu teu kaampeuh salami jaman sareng nganggo ubar nyeri, anu tiasa ngarusak kasihatanna dina jangka panjang.
Ogé, salami période kusabab henteu saimbangna hormon dina awak, seueur awéwé ngalaman gejala sapertos lapar ekstrim, ayunan suasana haté, kacapean sareng kalemahan umum.
Sakali-kali, nalika nyeri haid teu kaampeuh awéwé nginum obat maéhan nyeri, anu henteu séhat.
Janten, ieu mangrupikeun ubar bumi anu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri jaman.
Bahan anu diperyogikeun:
- Alkohol (langkung saé vodka atanapi brendi) - 4 séndok
- Minyak Penting Lavender - 2 séndok
Ubar alami ieu pikeun ngirangan nyeri haid, langsung di bumi, tiasa kabuktosan janten seueur ngabantosan nalika dianggo sacara rutin, dina jumlah anu leres.
Sanaos anjeun henteu terang bédana nyeri, bulan kahiji anjeun nganggo ubar ieu, kasabaran mangrupikeun konci, sabab ubarna bakal jalan laun, biasana ti bulan kadua panggunaan.
Marengan ngagunakeun ubar ieu, urang ogé kedah pastikeun nyingkahan tuangeun radang sapertos cemilan berminyak / lada, salami période, sabab éta ngan ukur tiasa nganyenyerikeun keram.
Salaku tambahan, latihan rutin ogé dipikanyaho pikeun mantuan ngirangan timbulna nyeri période, sabab olahraga tiasa nyaimbangkeun hormon anjeun.
Boh alkohol sareng minyak atsiri lavender ngagaduhan kamampuan pikeun ngirangan peradangan anu aya di sakitar rahim salami periode, sahingga ngirangan nyeri.
Énzim tina alkohol sareng minyak atsiri lavender, ngahontal mémbran luar rahim, ngalangkungan kulit, pikeun ngabantosan nyeri.
Metode Pamakéan:
- Terapkeun heula minyak atsiri lavender di jero sareng sakitar daérah laut sareng pijokeun lembut sababaraha menit.
- Salajengna, balikan deui prosés anu sami sareng alkohol.
- Anjeun tiasa nganggo kapas tina kapas kanggo ngalarapkeun bahan ieu dina tombol beuteung anjeun.
- Ngulang prosés ieu unggal-unggal ngalaman kram menstruasi.
