Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kahak dina tikoro dibarengan ku tiis atanapi panyakit pernapasan atanapi inféksi. Upami ieu henteu dirawat dina waktosna, maka éta tiasa ngakibatkeun tabung bronchial kusabab koagulasi sareng iritasi.
Phlegm ngeusi virus, baktéri atanapi sél peradangan anu sanés sareng ieu dihasilkeun salaku réspon tina inféksi.
Kaayaan ieu ogé tiasa disababkeun ku sababaraha réaksi alérgi kana iritasi sapertos sari, haseup atanapi kusabab karusakan dina pita sora.
Ngubaran dahak tiasa janten tugas anu ngaganggu, sabab éta henteu kantos tungtungna. Henteu hariwang, sabab urang bakal ngantepkeun anjeun terang naha nyoko kana prosedur kuno ayurveda pikeun ngaleungitkeun kahé dina tikoro mangrupikeun gagasan anu pangsaéna.
Ayana phlegm sering dikenal ngaliwatan muriang, kacapean, kasusah dina napas, irung ngagelebug, batuk kronis ogé kedah tetep ngabéréskeun tikoro.
Ogé Baca: Alesan Naha Anjeun Kénging Beuteung Anu Teu aya hubunganana sareng Mangsa
Dina tulisan ieu, kami parantos nyebatkeun sababaraha pangobatan Ayurveda anu pangsaéna pikeun kahak dina tikoro. Janten, teraskeun maca pikeun milarian terang kumaha ngaleungitkeun kahut ku bantosan Ayurveda.
1. Kukus:
Nyeuseup uap mangrupikeun padika anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun dahak. Kukus ngarobih kahak kana cair sareng ngajantenkeun langkung gampang ngaleungitkeun ieu.
Anjeun tiasa manaskeun cai, tuang kana mangkok sareng tahan anduk kana sirah anjeun. Haseupkeun uap 5-10 menit. Ieu bakal ngabantosan dina ngabebaskeun lendir pembekuan dina bayah.
2. Gargle Cai Uyah:
Bawang bodas sareng cai uyah haneut mangrupikeun cara anu sanés pikeun ngubaran kahut. Cai haneut ngabantosan panyadiaan tina nyeri tikoro sareng ngancurkeun baktéri anu nyababkeun inféksi.
Éta ogé ngabantosan dina ngirangan kahak. Tambihkeun séndok uyah anu kaopat dina cai haneut sareng anggo solusina. Ngulang ieu sababaraha kali dina sapoé.
3. Jahé:
Jahé mangrupikeun decongestant alami anu ngajantenkeun épéktip ngalawan nyeri tikoro sareng inféksi pernapasan. Éta ogé ngandung sipat antibakteri sareng antivirus anu ngabantosan ngagentos kamacetan tina tikoro.
Tambihkeun hiji séndok jahé anu diiris atanapi parut dina sacangkir cai anu ngagolak. Hayu deui kulub dua menit sareng tambahkeun dua sendok madu. Ngagaduhan téh ieu sababaraha kali sadinten. Ieu mangrupikeun salah sahiji pangobatan ayurveda pangsaéna pikeun dicobian di bumi pikeun kahak dina tikoro.
4. Jus jeruk nipis:
Lémon ngabantosan dina ngébréhkeun dahak sareng mukus. Éta ogé dieuyeuban ku sipat antibakteri sareng vitamin C anu ningkatkeun daya tahan awak pikeun ngalawan inféksi.
Tambihkeun dua séndok jeruk nipis sareng madu kana sagelas cai panas Ngonsumsi campuran ieu tilu kali sapoé pikeun gancang gancang tina kahak sareng nyeri tikoro.
5. Kunyit:
Kunyit dieuyeuban ku sipat antiséptik anu ngabantosan dina ngirangan kahak sareng ogé dina ngaleungitkeun baktéri anu nyababkeun mukus dina awak.
Tambahkeun séndok kunyit kana sagelas susu panas sareng inumeun ieu énjing sareng wengi, sateuacan bobo.
6. cabé rawit:
Ieu ngabantosan awak dina ngaleupaskeun koagulasi mukus anu aya di daérah irung. Sifatna haneut ngabantosan dina ngirangan nyeri dada sareng ogé nenangkeun nyeri tikoro.
Campur sp séndok cabé rawit, jahe parut, séndok madu, cuka sari apel sareng dua sendok cai. Inuman campuran ieu dua kali sapoé pikeun ngaleungitkeun dahak. Ieu bakal ngantep anjeun terang kumaha nyingkirkeun dahak ku ngagunakeun cara ayurveda.
7. Sayang:
Madu dipikaterang ngagaduhan sipat antibakteri sareng antijamur, anu ngajantenkeun ubar pangsaéna pikeun ngubaran nyeri tikoro sareng batuk. Sakumaha ayurveda, éta ogé dipikaterang ngagaduhan sipat antiseptik anu nguatkeun sistim imun sareng ogé ngusir inféksi.
Tambahkeun ciwit cabé hideung dina séndok madu. Pepper ngubaran nyeri tikoro sareng madu nenangkeun mémbran mukosa. Ieu mangrupikeun salah sahiji pangobatan luhur ayurveda pikeun ngaleungitkeun dahak.
8. wortel:
Wortel mangrupikeun sumber anu hadé pikeun vitamin C sareng antioksidan anu ningkatkeun sistem imun. Éta ogé ngandung sababaraha nutrisi sareng vitamin anu ngirangan gejala kahak.
Candak jus seger tina wortel sareng éncér kana cai. Tambihkeun dua sendok madu ka dinya, meakeun campuran ieu sadidinten pikeun nyingkirkeun dahak.
9. Bawang daun:
Bawang dipikanyaho ngagaduhan anti radang, antibiotik sareng sipat ékséktor anu ngabantosan ngagentos kahak tikoro. Éta ogé naékkeun sistim imun sareng ningkatkeun prosés penyembuhan.
Rendang halus bawang leutik sareng teraskeun sareng dua sendok gula salami satengah jam. Campuran ieu bakal janten tekstur sapertos cairan. Ngonsumsi séndok obat kuat ieu unggal 2-3 jam sakali. Ieu mangrupikeun salah sahiji cara ayurveda pangsaéna pikeun ngaleungitkeun dahak.
10. Teh Peppermint:
Ieu ngabantosan ngaleungitkeun nyeri tikoro ogé masalah kahak. Tambihkeun pepermin pikeun téh haneut. Ieu ngandung métanol sareng efektif pisan ngalawan sumbatan sinus. Éta ogé tiasa dianggo pikeun ngubaran cairan awak anu teu dihoyongkeun sareng kaayaan pernapasan anu sanés.
11. Bilas Irung:
Siram cai bersih sareng uyah ngalangkungan sinus bakal ngabantosan mukus dina tikoro. Ieu dipikanyaho mangrupikeun pangobatan ayurveda pangsaéna pikeun miceun kahak dina tikoro.
Anjeun tiasa milarian bilas nasal asin anu sayogi di toko. Anjeun tiasa nganggo pot neti pikeun ngabersihkeun irung sareng sinus.
12. Daun Mint Sareng Eucalyptus:
Anjeun tiasa ngagolak hiji sakeupeul kayu putih sareng daun mint dina pot anu pinuh ku cai salami sapuluh menit. Cabut campuran tina panas teras sisihkan. Ngabengkokkeun raray anjeun kana bejana sareng diseupan uap cai. Ieu ngabantosan dina muka sinus sareng ngusir dahak.
