Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
-
Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana! -
Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi -
Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu 
Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana! 
Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi 
Horoskop Harian: 13 April 2021 Entong Cik
-
Kahirupan mahasiswa langkung penting pisan: Kejriwal ngadesek Pusat pikeun ngabolaykeun Ujian Dewan CBSE di tengah panyawat COVID-19 -
Aktor Shaadi Mubarak Manav Gohil Nguji Positip Pikeun Produsén COVID-19 Ngerjakeun Sababaraha Jalan Paralel -
Saham Hasil Dividén Tinggi Mungkin Sanés Pilihan Anu Tepat: Ieu Naha -
OneWeb Tanda MoU Kalayan Pamaréntah Kazakhstan Pikeun Nawiskeun Jasa Broadband -
IPL 2021: Sangakkara ngadukung kaputusan Simson pikeun ngajaga serangan pikeun bal panungtungan -
Yamaha MT-15 Kalayan Dual-Channel ABS Bakal Diluncurkeun Moal lami deui Harga Ditingkatkeun Kana Deui -
Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun -
10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Spiritualitas Yoga Pangalaman spiritual Pangalaman spiritual oi-Sanchita Ku Sanchita Chowdhury | Diropéa: Jumaah, 28 Pébruari 2014, 16:42 [IST] Seueur anjeun kedah nguping istilah 'Kundalini Yoga' tapi kami yakin henteu seueur anjeun anu sadar ngeunaan naon waé. Pikeun mimitian, hayu urang ngartos heula naon kakuatan Kundalini. 'Kundalini' mangrupikeun bentuk énergi kosmik anu cicing di unggal manusa. Éta énergi spiritual awéwé anu teu aktif, anu cicing di jero hiji individu anu tiasa dihudangkeun ngalangkungan yoga sareng tapa.
Kundalini sering digambarkan salaku oray saré ngagulung dina hiji individu anu ngantosan dihudangkeun. Kakuatan Kundalini cenah ayana dina dasar tulang tonggong.
Sakali dihudangkeun manusa ngalaman ayana spiritual halus dina tingkat fisik. Kalayan kecap séjén, jalma éta tiasa ngalaman pencerahan, sadar diri sareng pamustunganana nirvana.
Gaya bobo sareng bobo tina Kundalini tiasa dihudangkeun ku latihan rutin semedi, pranayama, yoga sareng mantra nyanyi. Marilah urang perhatoskeun kanyataan dasar Kundalini Yoga.
The Kundalinis
Kundalini hartosna cincin atanapi coil anu nandakeun oray sapertos énergi kentel dina tungtung tonggong. 'Awak halus' urang diwangun ku saluran énergi anu dikenal salaku 'nadis', pusat psikis atanapi cakra, 'prana' atanapi énergi halus sareng 'bindu' atanapi titik tengah. Kakuatan kundalini cenah cicing dina dasar tulang tonggong, dimana-mana caket puser sareng réktum.
Kundalini Ngahudangkeun
Kakuatan Kundalini tiasa dihudangkeun ku Shaktipat atanapi transmisi spiritual liwat Guru atanapi guru. Nalika dihudangkeun, Kundalini nyarios naék tina cakra muladhara ngalangkungan nadi tengah, disebat sushumna, di jero atanapi disamping tulang tonggong sareng dugi kana luhur sirah. Kamajuan Kundalini ngalangkungan anu béda-béda nyababkeun tingkat tingkatan anu kahudangkeun sareng pangalaman mistis, dugi ka Kundalini akhirna ngahontal puncak sirah, Sahasrara atanapi cakra mahkota, ngahasilkeun pangalaman mistis anu jero pisan.
Ngadeukeutan
Dasarna aya dua cara pikeun ngahudangkeun kakuatan Kundalini. Metodeu aktif sareng metode pasip. Pendekatan aktip diwangun ku latihan fisik, téhnik konsentrasi, latihan napas sareng tapa. Téhnik ieu asalna tina cabang yoga nyaéta yoga Sahaja, yoga Kriya jeung yoga Kundalini.
Pendekatan pasif nyaéta jalur pasrah dimana kakuatan Kundalini hiji jalma dihudangkeun ku jalma sanés anu parantos ngagaduhan pangalaman.
Awakening ngalibatkeun Kundalini sacara fisik ngalih kana saluran sentral pikeun cicing dina Sahasrara Cakra di luhur sirah. Gerakan Kundalini ieu karaos ku ayana angin tiis atanapi angin haneut ngalir ngalangkungan dampal leungeun atanapi dampal suku.
Salila sababaraha dinten mimiti latihan, jalma éta tiasa ngalaman ayun-ayunan, nyeri sirah, insomnia, nyeri haté émosina. Nanging perasaan ieu lalaunan ngaleungit sareng individu ngalih kana ngalaman bagja abadi ngaliwatan yoga Kundalini.
Kundalini yoga parantos kapendak janten dukun alami di tingkat fisik sareng spiritual. Éta masihan anjeun kakuatan anu kuat, katahanan, kasabaran, ringan awak sareng pikiran.
