Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Pidéo kabugaran lalaki ieu cekap pikeun memotivasi anjeun, nyered diri ka gim sareng nuturkeun rutinitas latihan. A physique chiselled anu hébat sapertos kieu henteu gampang sareng pencinta kabugaran ieu henteu pernah curang dina diet na. Umur ngan mangrupikeun nomer pikeun produser sareng aktor umur 47 taun ieu, anu lahir tanggal 30 Juli sareng dipikaterang ku pagelaranana anu hébat dina pilem anu kasohor sapertos 'Dabangg', 'Shootout at Wadala', 'Happy New Year ',' Simmba 'jeung sajabana. Lalaki ieu ngahirupkeun sadaya karakter reel na ku katerampilan akting anu luar biasa. Sanajan anjeunna maénkeun penjahat dina pilem, kami resep benci ka lalaki ieu.
Dina wawancara ekslusif sareng Boldsky , Budak ulang taun Sonu Sood ngungkabkeun rahasia kabugaranna. Sedengkeun budak awéwé tiasa motong diri pikeun kéngingkeun selfie sareng anjeunna, lalaki ogé sirik kana fisikna atanapi ningali anjeunna salaku guru kabugaran.
Teu diragukeun yén pameget sareng platform média sosialna kagum ku rézim kabugaranna. Nalika ditanya ngeunaan naon hiji hal anu anjeunna nuturkeun sapertos mantra kabugaran, Sood nyarios ka kami,
'Tetep fit mangrupikeun konsép kasihatan. Kabugaran henteu tiasa dikompromikeun sabab éta mangrupikeun dasar pertumbuhan pribadi sareng propésional anjeun '.
Rutinitas Kabugaran Sapopoé Sonu Sood
Nalika ditanya rahasia di balik penampilan ngora sareng rutinitas kabugaran sadidinten, Sonu nyarios,
'Kuring pikir anu ngora bakal alami sacara alami nalika anjeun resep kana naon anu anjeun lakukeun sareng hirup séhat. Salami langkung ti dasawarsa, kuring ngajaga jinis awak sareng awak anu sami, kusabab damel sareng tuang anu séhat duanana angger. Rutinitas kuring sapopoéna mangrupikeun pucuk, rapat, damel sareng nyéépkeun waktos sareng kulawarga '.
Tingali tulisan ieu dina Instagram
Tulisan anu dibagi ku Sood di Tungtung (@sonu_sood) tanggal 2 Apr 2020 jam 12:32. PDT
Anjeunna ogé nyebatkeun sakedik ngeunaan latihanna nyarios,
'Kuring nyobian nyiptakeun latihan kuring sareng campuran latihan fungsional, beurat, ngaji sareng cardio. Abdi resep latihan kuring janten nangtang sareng kuring pencét gim kalayan tujuan pikeun ngungkulan sorangan. Palatih kuring, Yogesh parantos latihan sareng ngabimbing kuring mangtaun-taun ayeuna. Anjeunna ngartos kumaha awak kuring ngaréspon sababaraha bentuk latihan sareng pastikeun yén kuring ngagaduhan anu énggal pikeun ékspérimén sareng '.
Kumaha Sonu Ngajaga kasaimbangan Antara Latihanana sareng Potoan
Ngajaga kasaimbangan antara latihan sareng némbak panginten hésé pisan pikeun selebriti. Dina akun ieu, Sonu nyarios,
'Tetep fit mangrupikeun konsép kasihatan. Kabugaran henteu tiasa dikompromikeun sabab éta mangrupikeun dasar pertumbuhan pribadi sareng propésional anjeun. Komo nalika kuring nuju sibuk némbak, kuring ngukir waktos kanggo olahraga. Aya seueur kasieun dina tuangeun leres sareng damel. Éta ngajantenkeun anjeun dina puncak kaulinan anjeun. Henteu masalah kumaha padamelan dinten kuring, kuring pastikeun kuring leres dina jadwal dugi kabugaran.
Sood ogé nyarios yén kabugaran mangrupikeun prasarat, palaku henteu tiasa ngalakukeun tanpa.
'Poto pikeun pilem sababaraha jam kalayan henteu reureuh peryogi énergi. Tingkat kabugaran anjeun nangtoskeun kualitas damel anjeun tiasa nampilkeun sateuacan kamera. Sering kali, kéngingkeun handapeun kulit karakter ngalibatkeun pangaluyuan dina latihan sareng diét anjeun. Nailing karakter anu katingali ngajantenkeun padamelan sesa jajan. Kabugaran mangrupikeun prasarat, palaku henteu tiasa ngalakukeun tanpa '.
Tingali tulisan ieu dina InstagramTulisan anu dibagi ku Sood di Tungtung (@sonu_sood) dina Nov 19, 2019 jam 9 47 PST
Rencana Diét Sonu Sood
Seueur jalma henteu sadar éta tapi Sonu mangrupikeun pégétarian anu percanten kana tuangeun saderhana sareng homemade.
'Kuring kantos janten vegetarian salami hirup abdi. Abdi keukeuh kana tuangeun anu di damel. Abdi sanés perokok sareng teetotaler. Diét anu saé jauh pisan dina ngabina latihan anjeun sareng sabalikna. Kadaharan karesep kuring nyaéta makki di roti sareng sarso da saag '.
Sonu ogé yakin yén babarengan sareng kabugaran fisik sareng diet anu séhat, tetep séhat sacara émosional ogé penting. Dina hubungan ieu, anjeunna nyarios ka Boldsky,
'Kuring yakin kana kasihatan séhat. Tetep bahagia sacara émosional sami-sami nangtang sakumaha pantes, upami henteu langkung. Jigana konci na matak kasaimbangan antara karya sareng muter. Nyéépkeun waktos sareng kulawarga sareng réréncangan ngajantenkeun kuring dadasar. Wisata masihan kuring sudut pandang énggal '.
Naséhat Kabugaran Pikeun Barudak
Nalika ditanya ngeunaan naséhat naon waé ka budak ngora, Sonu nyarios,
'Kuring bakal ngadesek para nonoman pikeun henteu ngudag fads. Penting pikeun henteu kabawa ku jaman digital. Kuring bakal nyarankeun barudak ngora pikeun nyobaan olahraga luar sapertos jangkrik, maén bal, hiking sareng trekking sareng pangalaman anu ngabeungharan kamekaran anjeun '.
Pesen Pikeun Fans na Dina ulang taun na
'Abdi hoyong hatur ka pameget kuring pikeun salawasna mikanyaah ka kuring paduli karakter anu kuring ésai. Kuring ngahargaan aranjeunna pisan sareng kiridit aranjeunna pikeun kasuksésan kuring. Kuring nyobian nganteurkeun anu pangsaéna pikeun aranjeunna ngalangkungan padamelan kuring '.
