Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Naha anjeun terang yén kotoran anjeun tiasa nyarios seueur ngeunaan kasihatan anjeun? Bentuk sareng warna gerakanna béda-béda ti jalma ka jalma. Warna kotoran anjeun masihan tanda peringatan pikeun kaayaan kaséhatan anjeun. Janten, iraha anjeun ningali sababaraha parobihan dina warna tina tai anjeun, anjeun kedah henteu malire.
Nalika saluran pencernaan henteu fungsina leres, éta masihan tanda ngaliwatan parobihan warna tina tai. Salaku conto, tai héjo sareng poék coklat atanapi hideung mangrupikeun tanda peringatan kaséhatan anu goréng. Kaseueuran waktos, warna tai na robih kusabab tuangeun anu anjeun tuang. Salaku conto, upami anjeun tuang seueur bit, tinja sareng emih anjeun bakal warna beureum. Nya kitu, tuang seueur sayuran héjo tiasa ngajantenkeun tinja anjeun héjo warna. Sumawona, kotoran janten warna héjo nalika anjeun kaserang birit ogé.
Tip pikeun ngajaga awak anjeun dina usum panas
Nanging, kadang-kadang anjeun ningali tai hideung sareng coklat warna hideung anu bau na ogé. Aya seueur tuangeun anu tiasa nyababkeun tinja poék. Sanaos warna tina tai tiasa janten sinyal kaayaan kaséhatan, anjeun kedah langkung fokus kana diét anjeun sareng milarian terang naon anu nyababkeun parobahan warna kotoran anjeun.
Ieu sababaraha panganan anu nyababkeun tai tina poék. Salaku conto, kadaharan anu beunghar beusi tiasa ngahurungkeun warna tina tai na janten bau langkung bau ogé. Nya kitu, junk food tiasa nyababkeun tai na janten poék. Pariksa pintonan slaid kana katuangan anu nyababkeun tai gelap.
Dahareun Anu Nyababkeun Bangku Poék:
Junk Foods
Dahar seueur junk food ngahasilkeun parobahan int warna tina kotoran. Upami anjeun tuang seueur junk food, warna tai anjeun robih janten coklat poék atanapi warna hideung. Kadaharan sampah peryogi waktos kanggo ngarobih sareng tiasa nyababkeun nambihan beurat ogé. Janten, langkung saé ngadalikeun asupan barang-barang tuang sampah.
Blueberry
Seueur panilitian parantos nunjukkeun tuang seueur blueberry tiasa ngabijilkeun tai na. Pokokna, kadaharan anu warna biru tua, hideung, atanapi héjo nyababkeun tinja poék.
Sayuran poék
Tina sayuran daun héjo dugi ka bit hideung, tuangeun dina warna hideung tiasa ngarobih warna tina kotoran anjeun.
Kafein
Nginum kafein seueur teuing pikeun kaséhatan sacara umum. Éta nyababkeun déhidrasi kusabab ingetan cai sareng ogé ngégel tina tai. Upami anjeun nginum seueur teuing kopi atanapi ngagaduhan tuangeun anu euyeub ku kafein, maka tinja anjeun ogé bakal heuras.
Inuman Sugary
Sapertos katuangan sampah, inuman anu seueur gula ogé nyababkeun tai gelap. Sumawona, ngagaduhan seueur teuing tuangeun gula seueur ogé nyababkeun kembung, gastritis sareng nambihan beurat ogé.
Sapi
Kadaharan anu beunghar beusi mangrupikeun panyabab utama tai gelap. Gaduh teuing beusi tiasa ngencarkeun warna tai. Sumawona, upami anjeun anémik atanapi hamil, suplemén beusi tiasa ngégel tina tai.
Kacang Ginjal
Kacang ginjal beunghar ku beusi anu nunjukkeun pangaruhna kana warna gerakan usus.
Prun
Ngalangkungan konsumsi prun tiasa ngarobih warna gerak usus. Upami tinja anjeun poék saatos ngonsumsi prun, maka batesan konsumsi na.