Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Anirban Lahiri yakin payuneun RBC Heritage
- Daptar Sadaya Voucher Data Tingkat Éntri Tina Reliance Jio, Airtel, Vi, Sareng BSNL
- Anu datang deui Kumbh mela tiasa ngagegedekeun pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Sup tomat mangrupikeun salah sahiji resep sop anu paling sering dilakukeun sareng resep. Dina usum muson sareng usum salju, sadayana resep resep sup tomat. Éta ngeusian, séhat sareng handap gajih. Diét sup mangrupikeun salah sahiji pola makan anu paling populér anu épéktip kanggo ngirangan beurat sareng tetep séhat dina waktos anu sami.
Naha anjeun terang aya diet sup tomat? Leres! Sup tomat ngagaduhan seueur manpaat kasihatan sahingga janten salah sahiji sup anu kedah diét. Nyanggakeun ringkes ...
Naha anjeun terang: Mangpaat Kaséhatan Jus Tomat
Mangpaat kaséhatan sup tomat:
Ngirangan beurat badan: Salah sahiji manpaat pikeun ngagaduhan sup tomat nyaéta ngabantosan ngirangan beurat awak. Seueur ahli diét ngandelkeun sup tomat salaku tuangeun tuangeun pikeun ngabakar kalori tambahan sareng deposit gajih tina awakna. Sup tomat rendah kalori sareng lemak. Upami asak dina minyak zaitun, sup tomat tiasa séhat sareng saé pikeun diét anu dina tuang. Diét sup tomat mangrupikeun cara pintas pikeun ngirangan beurat dina saminggu atanapi sasih. Sup tomat beunghar ku cai sareng serat anu ngajantenkeun anjeun raos salami langkung lami.
Gelut kanker: Sup anu didamel ku sayuran juicy beureum épéktip dina merangan kanker. Lycopene sareng carotenoids (antioksidan anu aya dina tomat) merangan kanker boh lalaki boh awéwé. Upami lalaki sareng awéwé ngagaduhan sup tomat sacara rutin atanapi dina dinten-dinten alternatip, aranjeunna tiasa nyegah kanker payudara, usus besar atanapi prostat sacara alami.
Ngadalikeun tingkat kolesterol tinggi: Omat mangrupikeun sayuran séhat anu ngendalikeun kadar kolesterol jahat dina awak. Ieu ngirangan kamungkinan tekanan darah tinggi. Upami anjeun ngagaduhan sup tomat, anjeun ngajagi haté tina panyakit sapertos serangan jantung, sumbatan arteri sareng sajabana ogé euyeub ku Vitamin B sareng nutrisi kalium anu nguatkeun jantung sareng ngajagaan tina panyakit.
Ngadalikeun karusakan kusabab ngaroko: Upami anjeun ngaroko sareng hoyong tetep séhat tanpa lirén tina kabiasaan goréng, anjeun tiasa ngagaduhan mangkok sup tomat panas unggal dinten. Asam klorogenik sareng coumaric dina tomat merangan masalah kaséhatan anu aya hubunganana sareng ngaroko. Éta ngaleungitkeun karsinogen anu ngarusak awak.
Saé kanggo kulit : Vitamin A dina tomat ngabantosan anjeun kéngingkeun kulit anu bercahaya sareng tanpa cacat sacara alami. Upami anjeun hoyong merangan jarawat, pigmén atanapi sun tan, gaduh sup tomat. Salain ti kéngingkeun kulit anu hérang, vitamin A, kalsium sareng vitamin K ogé nguatkeun tulang, huntu sareng visi.
Ieu sababaraha kauntungan kaséhatan sup tomat. Diét sup tomat tiasa janten jalan gancang pikeun ngirangan beurat awak. Nanging, anjeun henteu tiasa ngan ukur ngandelkeun sup tomat sadidinten anjeun peryogi sababaraha katuangan pikeun kéngingkeun suplemen gizi anu pas. Suplemén ieu tiasa disayogikeun ku sayuran héjo sareng buah seger. Anjeun tiasa nambihan kana sup tomat anjeun supados langkung raoseun sareng séhat!
Maca dina basa Tamil. klik di dieu
Maca dina Kannada. klik di dieu
