Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kami ngaraos kabébasan mindahkeun suku sareng dengkul dugi ka dugi janten dugi. Sakali hiji jalma mimiti tumuh, salain tina masalah fisik anu sanés, jalma kaserang nyeri tuur. Pikeun ngabantuan manula, kami parantos ngadaptarkeun sababaraha ubar bumi pikeun nyeri tuur.
Nyeri dengkul umumna asalna dina bentuk rematik, atanapi peradangan hiji atanapi langkung mendi anjeun. Aya dua jinis utami, osteo sareng rheumatoid, anu duanana mangaruhan sendi ku sababaraha cara.
Nanging, tempat anu leres tina nyeri tiasa bénten-bénten sabab kadang nyeri dina dengkul, sendi tuur atanapi tiasa dina otot, ligamén sareng tulang rawan.
Di dieu, kami nyebatkeun anjeun sababaraha pangobatan pangsaéna anu bakal ngabantosan anjeun pikeun terang kumaha nyingkirkeun nyeri tuur. Pangubaran bumi ieu ogé épéktip dina ngubaran masalah anu patali sareng tuur sanés, kalebet rematik.
1. Cuka Apel
Cuka sari apel seueur ngabantosan nyeri tuur. Kusabab seueur pisan basa anu aya dina cuka sari apel, éta ngabantuan ngabubarkeun unsur builup sareng toksik anu aya di sakitar daerah tuur. Cuka cuka apel ngabantuan mulangkeun pelumas dina sendi, sahingga ngamungkinkeun anjeun gerak sacara bébas. Candak dua gelas cai saring sareng tambihan dua gelas cuka sari apel ka dinya. Ayeuna inum cairan ieu dina jumlah sakedik sadidinten. Lian ti ieu, anjeun ogé tiasa nambihan dua gelas cuka apel kana cai mandi anjeun sareng nganggo ubar ieu unggal dinten.
2. Jahé
Jahé mangrupikeun ubar mujarab anu ngamungkinkeun anjeun bersantai sareng ogé ngubaran nyeri tuur épéktip. Kusabab sipat anti radang anu aya dina jahé, éta kabuktosan janten épéktip pisan dina ngubaran masalah tuur sareng ogé ngubaran nyeri kusabab rematik, galur otot atanapi cilaka. Jahé kabuktosan épéktip dina nyampurkeun kanyeri sareng ogé ngabantosan peradangan. Candak hiji akar jahé sareng kulub sakitar 10 menit dina 2-3 gelas cai. Ngidinan cai ngagolak dugi ka cai ngagentos warna na janten konéng bulak. Ayeuna, tambahkeun hiji séndok madu sareng jeruk nipis kana campuran. Inuman jahe ieu dua dugi tilu kali dina sadinten. Anjeun tiasa ogé ngurut daérah peradangan anjeun kalayan bantuan minyak jahé.
3. Kunyit
Kunyit kabukti épéktip sareng pangobatan alami pikeun ngubaran nyeri tuur. Kusabab zat kimia anu disebat curcumin, éta ngandung sipat anti radang sareng antioksidan anu ngabantosan ngubaran nyeri. Numutkeun ka laporan, disebatkeun kunyit tiasa ngalambatkeun perkembangan rheumatoid rematik, anu mangrupikeun panyabab utama nyeri tuur. Candak satengah séndok kunyit sareng tambahkeun kana hiji gelas cai ngagolak. Ayeuna, tambahkeun hiji séndok madu secukupnya sareng terasrasakeun cai ieu dua kali dina sadinten. Lian ti ieu, anjeun ogé tiasa nyandak 250 dugi 500 mg kapsul kunyit pikeun ngubaran masalah lengkep.
4. minyak mustard
Minyak sawi ngabantosan ngubaran tuur anu nyeri sareng ogé ngabantuan turun tina peradangan dina tuur. Salian ti éta, minyak mustard ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih dina awak, sahingga ngirangan nyeri sareng damel salaku ubar bumi anu saé pisan pikeun nyeri tuur. Candak dua-tilu sendok minyak mustard sareng tambahkeun sababaraha bawang bodas dicincang kana minyak. Ayeuna, panaskeun minyak dugi bawang bodas janten coklat. Ngawenangkeun campuran pikeun niiskeun sareng masagi tuur anjeun kalayan leyuran ieu. Teras, tutup tuur nganggo tutup palastik, supados hawa henteu kontak sareng tuur. Ngalakukeun ieu dua dugi tilu kali dina hiji dinten.
5. Uyah Epsom
Uyah epsom ngandung magnésium sulfat anu ngabantosan nyandak relief anu hadé tina nyeri tuur. Magnésium dina uyah epsom tiasa dianggo salaku rélaxasi otot alami anu ngabantosan ekstrak cairan dina tuur, anu mangrupikeun hiji-hijina alesan dina tuur sareng sendi anu radang. Anjeun kedah nambihan hiji cangkir uyah epsom kana cai anu ngagolak sareng aduk rata. Teras, rendam tuur dina leyuran salami 15 menit. Laksanakeun ieu tilu nepi ka opat kali dina sapoé dugi ka kéngingkeun lengkep tina nyeri.
