Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Naha anjeun sering kaserang kaasaman sareng sering bosen ngagaduhan antacid? Nya pikeun dimimiti, kaasaman lumangsung nalika aya kaleuwihan sékrési asam dina kelenjar lambung tina lambung.
Hal ieu disababkeun kusabab lolongkrang anu panjang antara tuangeun, beuteung kosong atanapi seueur asupan tèh, alkohol atanapi kopi.
Kaasaman tiasa nyababkeun sensasi ngaduruk dina dada sareng asa beurat dina burih anu tiasa maok sumanget anjeun sareng nempatkeun anjeun turun kalayan teu ngarareunah pisan.
Aya seueur sabab anu tiasa nyababkeun kaasaman, anu ngalibatkeun tuangeun dahareun lada, tuang goreng, pola tuang henteu teratur, alkoholisme, setrés, ngaroko, ngemutan caket waktos bobo, ngagolér pas saatos tuang, sareng sajabana, mangrupikeun sababaraha sabab kaasaman.
Aya tanda tangtu anu bakal ngingetkeun anjeun nalika anjeun kaserang kaasaman sapertos kembung, nyeri haté, hiccup, burping, sareng regurgitation. Anjeun kedah hoyong kéngingkeun rasa kaasaman nalika kajantenan ka anjeun. Baca deui pikeun milarian terang kumaha cara ngubaran kaasaman sacara permanen sareng 10 ubar bumi ieu.
1. cau
Pisang beunghar kalium sareng ngandung antacid alami anu tiasa janten panyangga ngalawan réfluks asam. Ieu mangrupikeun salah sahiji pangobatan saderhana pikeun ngaleungitkeun kaasaman. Anjeun tiasa nyeepkeun cau sareng tuang unggal dinten kanggo nyegah kaasaman.
2. Daun Tulsi
Daun Tulsi ngabantosan stimulan burih pikeun ngahasilkeun langkung lendir. Éta ngagaduhan sipat anu nyegerkeun sareng karminatif anu ngirangan pangaruh asam lambung.
- Kunyah 5-6 daun tulsi nalika anjeun kaserang kaasaman.
- Kulub 3-4 daun tulsi dina cai sareng inum ku madu.
12 Fakta Kaséhatan Pisang Anjeun Meureun Teu Nyaho Ngeunaan
3. Kayu manis
Kayu manis mangrupikeun ubar pikeun kaseueuran masalah pencernaan, sabab ngandung antacid alami anu tiasa ningkatkeun pencernaan sareng nyerep.
- Tambihkeun satengah séndok bubuk kayu manis kana sacangkir cai sareng kulub.
- Hayu deui terjal, inuman tilu kali sapoé.
4. Daun Pudina Atanapi Daun Mint
Daun pudina ngabantosan pikeun ngalaunan kadar asam sareng ningkatkeun pencernaan dina lambung. Daunna ogé ngagaduhan pangaruh tiis, anu ngabantosan ngirangan nyeri sareng sensasi ngaduruk pakait sareng réfluks asam.
- Rendang sababaraha daun sareng daun kana pot cai anu ngagolak.
- Antosan cai na janten tiis teras nginum na.
5. Sikina bijil
Sikina fennel nyegah kaasaman sareng nyayogikeun langsung, terutama nalika anjeun nyapek siki ieu saatos tuang. Éta ngajaga saluran pencernaan séhat sareng seueur gunana pikeun ngubaran pencernaan sareng kembung kusabab minyak anu aya dina siki ieu.
- Kulub sababaraha siki fennel kana satengah gelas cai.
- Hayu deui terjal sareng saring. Inuman téh fennel ieu pikeun nenangkeun anjeun.
6. Siki
Buttermilk ngandung asam laktat anu normalkeun kaasaman dina lambung anu nyandak relief instan tina sensasi ngaduruk. Kalsium anu aya dina buttermilk ogé ngabantosan nyegah asam ngawangun-dina lambung.
- Tambahkeun sakedik cabé hideung kana buttermilk pikeun hasil instan.
Buttermilk ngandung asam laktat anu normalkeun kaasaman dina lambung anu nyandak relief instan tina sensasi ngaduruk. Kalsium anu aya dina buttermilk ogé ngabantosan nyegah asam ngawangun-dina lambung. Tambahkeun sakedik cabé hideung kana buttermilk pikeun hasil instan.
Cengkéh ngandung sipat karminatif nyegah pembentukan gas dina saluran pencernaan. Rasa cucuk cengkéh ngéléhkeun gejala kaasaman.
- Anjeun tiasa nyapek 2 cengkéh unggal dinten pikeun nyegah kaasaman.
8. Cai Kalapa
Cai kalapa ngabantosan ngahasilkeun lambung dina lambung, anu ngajaga beuteung tina épék ngabahayakeun tina ngahasilkeun asam teuing. Nginum cai kalapa bakal ngarobah tingkat asam amino awak basa.
30 Mangpaat Kaséhatan Heboh Nginum Cai Kalapa Sapopoé
9. Susu Tiis
Susu anu tiis tiasa ngabantosan asam lambung dina lambung. Susu ogé beunghar ku kalsium anu bakal nyegah asam ngawangun-beuteung dina lambung. Inuman sagelas susu dina waktos sanés anjeun sangsara tina kaasaman.
10. Elaichi Atanapi Kapulaga
Elaichi épéktip dina merangsang pencernaan sareng ngagentoskeun burih lambung. Dahar elaichi ogé bakalan ngabantosan beuteung ku ngalenyepan pangaruh kaleueut asam anu dihasilkeun dina lambung.
- Hancurkeun 2 polong kapulaga sareng kulub kana cai.
- Inuman jus anu didinginkan pikeun hirup instan.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, bagikeun ka anu caketna.