Kumaha Ngabantosan Budak Isin Ngaronjatkeun Kapercayaan: 7 Hal Pikeun Coba

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Naha budak anjeun mangrupikeun kotak obrolan di bumi tapi kerang dina kaayaan sosial? Atawa meureun anjeunna salawasna geus isinan (jeung permanén napel samping anjeun)? Numutkeun Bernardo J. Carducci, Ph.D., profesor psikologi jeung diréktur tina kaéra Research Institute di Indiana Universitas Tenggara, isin salila budak leutik pisan umum. Warta anu saé nyaéta aya seueur hal anu tiasa dilakukeun ku kolot pikeun ngadorong budak leutik kaluar tina cangkangna. Di dieu, tujuh tips tentang kumaha carana mantuan anak malu meunang kapercayaan.

Patali: Aya 6 Jenis Kaulinan Budak Leutik — Sabaraha Anu Dilaksanakeun ku Budak Anjeun?



Kumaha carana mantuan anak malu mangtaun kapercayaan budak malu Koldunov / Getty Gambar

1. Ulah campur

Lamun ningali budak anjeun berjuang pikeun nyieun babaturan di tempat kaulinan, éta pikabitaeun pikeun lengkah dina tur masihan dirina nudge hipu nuju grup nongkrong ku swings. Tapi Dr Carducci warns yén lamun kalibet, anak anjeun moal diajar kasabaran hanjelu (i.e., kumaha carana nungkulan kaayaan nu tangtu nu maranéhna manggihan diri) -a skill berharga yén Aisyah bakal butuh saluareun schoolyard nu.

2. Tapi tetep caket (sakedap)

Anggap anjeun ngantunkeun anak anjeun dina pésta ultah. Jieun hiji titik tetep aya dugi manehna ngarasa nyaman jeung kaayaan, advises Dr Carducci. Ide nya pikeun masihan dirina kasempetan pikeun haneut nepi ka noise jeung lingkungan anyar. Lengket nepi ka manéhna ngarasa betah jeung grup tapi tuluy indit. Entong cicing sapanjang waktos-béjakeun anjeunna yén anjeun badé uih deui sareng yén anjeunna bakal saé.



Kumaha carana mantuan anak malu mangtaun kapercayaan gadis malu Wavebreakmedia / Gambar Getty

3. Nyiapkeun aranjeunna pikeun kaayaan anyar

Bayangkeun éta pésta ultah anu sami. Ka imah batur pikeun kahiji kalina bisa jadi saraf-racking. Bantu budak anjeun ku ngawangkong ngeunaan skenario sateuacanna. Coba hal kawas: Urang bade pihak ultah Sally minggu hareup. Inget yén anjeun kantos ka pesta ulang taun, sapertos di bumi Paman John. Dina pesta ulang taun, urang maénkeun kaulinan sareng tuang jajan. Kami badé ngalakukeun hal anu sami, ngan di bumi Sally.

4. Pimpin ku conto

Pernah nanya ka anak anjeun ngalakukeun nanaon nu teu bakal daék ngalakukeun sorangan, nyebutkeun Dr Carducci. Janten haneut sareng ramah sareng jalma anu anjeun tepang (barudak diajar ku cara niru kalakuan), tapi upami anjeun henteu betah leumpang ka sakelompok jalma asing, maka anjeun moal tiasa ngarep-ngarep anak anjeun ngalakukeun hal anu sami (sanaos jalma-jalma anu teu dikenal. nya éta babaturan sakelas anyarna).

5. Ulah nyorong hal gancang teuing

Ngenalkeun budak anjeun kana hal-hal anyar ku ngagunakeun pendekatan faktorial, téknik dimana anjeun ngan ukur ngarobih hiji atanapi dua hal dina hiji waktos. Contona, mimitian ku ngondang éta tatangga balita anyar (jeung mom sobat!) Ka imah anjeun pikeun playdate on turf asal anjeun. Sakali aranjeunna nuju maén babarengan comfortably tur happily, ngarobah lingkungan ku bringing duanana kids ka taman. Sakali kaayaan éta jadi leuwih nyaman, Anjeun bisa ngondang sobat séjén pikeun gabung di. Buka lalaunan méré anak anjeun waktu pikeun nyaluyukeun jeung kalibet dina unggal hambalan.

Kumaha carana mantuan anak malu mangtaun kapercayaan kids maén FatCamera / Gambar Getty

6. Ngobrol ngeunaan hiji waktu anjeun ngarasa hariwang

Malah budak anu kurang isin tiasa nunjukkeun 'isin situasional,' ngécéskeun Dr Carducci, khususna dina waktos transisi sapertos pindah atanapi ngamimitian sakola. Hayu murangkalih anjeun terang yén unggal jalma gugup ti waktos ka waktos. Sarta leuwih husus, ngobrol ngeunaan hiji waktu dimana anjeun ngarasa kahariwang sosial (kawas diomongkeun di publik) jeung kumaha anjeun diatur eta (anjeun masihan presentasi di gawe jeung ngarasa bener alus afterward).

7. Ulah maksakeun

Anjeun terang teu? Budak anjeun moal pernah janten jalma anu paling kaluar di dunya. Jeung éta OK. Ngan pastikeun yén anjeunna terang éta, teuing.



Patali: Aya 3 Jenis Balita. Nu Anjeun Boga?

Horoskop Anjeun Énjing