Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- BSNL Ngaleungitkeun Biaya Instalasi Tina Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Anu balik deui ka Kumbh mela tiasa ngagegedekeun pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ngabagéakeun usum kalayan kampanye énggal 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Anjeun panginten parantos ningali anu ngajual jus linggih sareng baki gandum, sababaraha gelas sareng adun di taman di sakuriling anjeun. Nya, upami anjeun langkung caket ka aranjeunna anjeun tiasa mendakan aranjeunna ngajelaskeun manpaat kaséhatan tina nginum jus gandum.
Diantara sagala manpaat séjén anu diturunkeun tina nginum jus gandum, penurunan beurat mangrupikeun salah sahiji anu paling utama. Hiji gelas jus gandum dina beuteung kosong nyaéta anu dibutuhkeun.
Jus Wheatgrass mangrupikeun sumber klorofil anu paling saé, vitamin ésénsial - vitamin A, C sareng E, kalsium, beusi, magnesium, kalium sareng asam amino.
Samentawis éta, bagian anu paling saé ngeunaan gragrimén nyaéta éta gampang aya di pasar sareng upami urang masih hoyong mastikeun ngeunaan kasucianna, maka gandum tiasa gampang dipelak dina pot di bumi nyalira ogé.
Janten, upami anjeun merjuangkeun ngirangan beurat awak, maka anjeun kedah pasti nyobian jus gandum. Mimitina, anjeun panginten sesah ngonsumsi jus gandum, nanging salami waktos, anjeun bakal resep resep rasa na.
Janten Kumaha Jus Wheatgrass Ngabantosan Pikeun Ngaleungitkeun Beurat Nalika Éta?
Diantara sadaya zat gizi anu utama, gandum gandum ngandung sélénium anu ngagaduhan peran penting dina fungsi kelenjar tiroid. Tiroid mangrupikeun bagian awak utama anu ngabantosan dina ngatur beurat awak anjeun.
Maka, pikeun mastikeun fungsi kelenjar tiroid anu séhat, nginum sagelas jus gandum tiasa ngabantosan. Ieu dina gilirannana ngabantosan saurang ogé pikeun leungit beurat.
Ngurangan Ngidam Kadaharan:
Wheatgrass ngandung sadaya nutrisi penting anu dibutuhkeun ku awak. Kusabab ieu, awak henteu mikahoyong tuangeun teu meryogikeun, utamina junk food, anu janten panyabab utama paningkatan beurat diantara seuseueurna masarakat.
Nalika awak anjeun henteu ngagaduhan mineral penting sapertos magnesium, zat beusi sareng asam lemak omega-3, atanapi anu dikenal salaku gajih anu saé, awak anjeun mimiti resep kana mineral ieu.
Janten, nalika anjeun janten titik pikeun nyéépkeun sagelas jus gandum di énjing nalika beuteung kosong, maka éta ngajaga anjeun kenyang salami waktos anu langkung lami, ngirangan tuangeun dahareun sareng nyegah teuing tuangeun. Ieu dina gilirannana mantuan hiji leungit beurat.
Ogé, upami anjeun hoyong terang ngeunaan cara anu pangsaéna pikeun nyiapkeun jus gandum, maka anjeun kedah parios di dieu. Tingali.
Bahan anu diperyogikeun:
1. Kebat gandum (jangkung 4-6 inci)
2. Satengah gelas cai
3. Sababaraha tetes jeruk nipis (opsional)
Cara Pikeun Nyiapkeun Jus Gandum:
- Candak kebat gandum sareng rendang kana 2-3 lembar.
- Candak satengah cangkir gandum dicincang dina blénder.
- Tambihkeun satengah gelas cai kana adun.
- Campur gandum sareng cai ogé.
- Galur jusna.
- Pikeun anjeun anu henteu resep kana rasa, anjeun tiasa nambihan sababaraha tetes jeruk nipis teras nginum ieu.
Hiji Kecap Ati-ati:
Jus gandum kedah sok dikonsumsi nalika beuteung kosong. Nalika anjeun nginum jus gandum saatos tuang anjeun, maka éta tiasa nyababkeun seueul.
