Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kadaharan India cenah pangsaéna sadunya. Mangrupikeun asakan anu dicampur sareng hiji ton rempah, anu saéstuna saé pikeun kaséhatan. Nanging, aya kadaharan India tangtu anu panginten henteu cocog pikeun awéwé hamil.
Kadaharan India anu ngandung asam sareng bahan-bahan ponggawa kedah janten panganan anu kedah dihindari pikeun ibu hamil. Nanging, upami anjeun gaduh karesep kana tuangeun India, anjeun tiasa teras-terasan milih tuangeun anu ngandung nutrisi sareng ngabeungharan sapertos dals, rasam, nasi bodas, piring lentil anu tangtu, jst
Ieu sababaraha pangan anu disebatkeun di luhur ngagaduhan protéin sareng vitamin anu diperyogikeun pikeun ngajaga anjeun séhat salami salapan bulan kakandungan. Nanging, upami anjeun ningali kana tujuh katuangan India anu disebatkeun di handap, anjeun bakal ngartos naha kami nyarankeun anjeun henteu nganggo tuangeun ieu sareng hindarkeun aranjeunna duing kakandungan.
Dina sababaraha kasus, dokter nyarankeun anjeun pikeun ngonsumsi tuangeun, sabab kalolobaanana memang ngagaduhan sababaraha sipat anu tiasa ngabantosan tumuh janin. Tapi, dina waktos anu sasarengan, éta bakal langkung saé upami anjeun nyingkahan katuangan India ieu nalika kakandungan. Tingali kana daptar ieu sareng pastikeun anjeun ngahapus katuangan ieu tina diét upami anjeun ibu anu diarepkeun.
Daging:
Langkung saé kanggo tetep daging langsing nalika kakandungan, sabab éta langkung séhat sareng ngandung kirang gajih upami dibandingkeun sareng daging sapertos daging sapi, daging domba sareng daging babi. Kengingkeun beurat kakandungan henteu séhat pikeun anjeun ogé pikeun fétus, janten anu pangsaéna pikeun nyingkahan katuangan India ieu.
Endog:
Dokter nunjukkeun yén endog kedah didahar jarang nalika hamil. Endog séhat henteu diragukeun, tapi éta baktéri anu ngabahayakeun anu tiasa nyababkeun masalah pikeun janin anu tumuh.
Seueur Salad:
Salad anu saé kanggo dikonsumsi, tapi henteu nalika kakandungan. Hindarkeun salad anu parantos dikemas atanapi tos disiapkeun, kalebet salad buah, anu tiasa ngabahayakeun pisan pikeun fétus salami masa kehamilan.
Dahareun Laut:
Kadaharan laut gaduh bagian tina manpaat kaséhatan nyalira. Tapi, kadaharan laut sapertos mackeral ngagaduhan kandungan raksa anu luhur anu ngabahayakeun pisan pikeun kamekaran otak orok. Langkung saé pikeun ngendalikeun asupan kadaharan ti laut anjeun sareng ngan ukur nempel kana daging langsing anu seueur protéinna sareng séhat.
Sayuran atah:
Sayuran atah kedah dipiceun tina diet kakandungan anjeun. Ngonsumsi sayuran atah bahaya, sabab anjeun ogé bakal ngelek seueur baktéri anu ngabibit dina sela-sela sayuran atah.
Inuman:
Alkohol bakal ngancurkeun pembentukan plaséntal anjeun, hasilna tumuh orok anu teu normal. Janten, tetep mil jauhna tina minuman beralkohol ogé inuman anu diawurkeun.
Kopi:
Dokter mamatahan supados henteu nginum kopi kusabab ayana kafein anu euyeub anu henteu saé kanggo janin. Maka, tinggal jauh tina katuangan India ieu upami anjeun awéwé hamil.
