Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- COVID-19: 7 maotna di rumah sakit Nalasopara Maharashtra nyababkeun murka karabat nyatakeun kakurangan bekel oksigén
- Harga Samsung Galaxy M42 5G, Teaser Video Surfaces Online Launch Imminent
- Tim Radhe Shyam Ngagungkeun sareng Hoyong 'Seueur Festival, Hiji Cinta' Kalayan Poster Festive Dibintanginya Prabhas
- IPL 2021: Zaheer ngajelaskeun kumaha urang India India bakal nganggo 'kartu truf' Bumrah
- PPF atanapi NPS: Skor Mana Anu Salaku Pilihan Investasi Pangsiun Anu Langkung Hadé?
- Yamaha MT-15 Kalayan Dual-Channel ABS Bakal Diluncurkeun Moal lami deui Harga Ditingkatkeun Kana Deui
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kolot kakandungan Prenatal Prenatal oi-Asha Ku Asha Das | Diterbitkeun: Senén, 3 Pébruari 2014, 20:35 [IST] Pasta, didamel ku nyaring séréal, janten bagian utama asakan Italia. Anyar-anyar ieu, pasta parantos mekar salaku pangan universal. Sadaya kelompok umur sareng sadaya kabangsaan resep éta. Sababaraha saos pasta sareng saos berbasis tomat tiasa ngabentuk tuangeun anu ngeunah sareng ngeusian pikeun sakumna kulawarga kalayan usaha sakedik.
Tapi ayeuna aya patarosan, naha pasta goréng nalika kakandungan? Aya sababaraha jinis pasta sapertos pasta bodas sareng pasta coklat. Éta mangrupikeun sumber karbohidrat kompléks, vitamin A sareng B sareng asam folat. Resep pasta buatan bumi sabab anu urang mésér ti toko panginten henteu séhat.
Kakandungan mangrupikeun waktos anu rentan pikeun awéwé sareng ati-ati pisan dina tuangeun anu didahar ku anu janten ibu. Janten naha pasta goréng nalika kakandungan? Jawaban pikeun ieu bakal gumantung kana pasta anu anjeun pilih, sabaraha jumlah anjeun sareng sabaraha sering anjeun ngonsumsi éta.
Panganan gancang pikeun ngahindaran & Dahar Nalika reuneuh
Pasta nyayogikeun seueur nutrisi penting sareng vitamin pikeun ibu hamil. Asupan pasta anu terbatas moal nyababkeun naon waé résiko kaséhatan pikeun awéwé hamil . Terus maca pikeun milarian terang naha pasta mangrupikeun pilihan anu saé pikeun anjeun.
Kadaharan olahan
Awéwé hamil disarankan pikeun nyingkirkeun sagala jinis kadaharan olahan. Toko mésér pasta mangrupikeun salah sahiji jinis olahan. Naha pasta goréng nalika kakandungan? Henteu upami anjeun tuangeun éta séhat sareng buatan bumi.
Phytates sareng cerins
Pasta ngandung Phytates anu ngahalangan nyerep nutrisi tangtu sapertos séng sareng magnesium. Éta ogé ngandung lektin anu ngamungkinkeun junk food kana getih. Janten ngagoréng pasta pasti henteu kunanaon nalika kakandungan anjeun. Tapi upami anjeun kersa pikahoyong, mapay sajumlah sakedik.
Tumuh baktéri anu ngabahayakeun
Pasta ogé ngadorong tumuh baktéri anu ngabahayakeun sareng ragi dina lambung urang, janten asupan pasta rutin kedah dihindari. Tuang pasta séhat ku kalebet masakan sampeu sayuran.
Tekanan darah tinggi
Upami tekanan getih anjeun dina kisaran normal, teraskeun nikmati pasta dina jumlah anu sedeng. Naha pasta henteu kunanaon nalika kakandungan bakal janten masalah anu matak ukur pikeun aranjeunna anu gaduh kacenderungan tekanan darah tinggi.
Intoleransi gluten
Pasta mangrupikeun tuangeun anu seueur gluten. Upami anjeun ngagaduhan kasabaran gluten, anjeun leres-leres ngagaduhan alesan pikeun nyingkahan konsumsi pasta, khususna nalika kakandungan.
Ngirangan beurat
Upami anjeun resep kana pasta, kamungkinan langkung seueur pikeun anjeun kéngingkeun beurat badan anu henteu dihoyongkeun, anu tiasa nyababkeun komplikasi salajengna. Kitu deui, pasta henteu kunanaon nalika kakandungan dina jumlah anu sedeng. Ngan pastikeun anjeun henteu ngalangkungan pasta.
Insulin tinggi
Pikeun ngalawan kanaékan kadar gula getih, jumlah insulin ogé ningkat. Batesan jumlah pasta anu dikonsumsi nalika kakandungan. Ieu bakal ngabantosan anjeun tetep santai tanpa bingung ngeunaan 'pasta goréng nalika kakandungan'.
Ningkatkeun kadar gula getih
Pasta kaluhur pisan karbohidrat, anu hasilna ningkat kadar gula getih. Upami anjeun mastikeun yén anjeun teu ngagaduhan diabetes kehamilan, maka kalebet pasta dina diét anjeun nalika kakandungan moal ngagaduhan pangaruh goréng.
Masalah lambung
Pasta seratna lemah pisan sareng nyababkeun pembentukan gas dina lambung ngarah ka seueul sareng utah. Upami anjeun nyandak dina jumlah anu kawates, pasta sampurna saé nalika kakandungan.
Alergi
Upami anjeun ngagaduhan alergi kana pasta, khususna upami anjeun ngagaduhan panyakit celiac, disarankeun nyingkahan pasta. Pasta seratna lemah pisan sareng langkung raoseun tina ngeunah ieu tiasa ngakibatkeun gangguan.
