Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Nangka mangrupikeun buah bubur anu sayogi di nagara basisir India. Éta umumna dipelak sareng didahar di nagara bagian Kerala, Tamil Nadu sareng Karnataka. Nangka sakuduna dituju goréng di gizi ku seueur jalmi. Tapi buah ieu sakumaha nutrisi sapertos buah sanés. Nangka ngagaduhan seueur mineral sareng nutrisi anu disimpen di jerona.
Mangpaat kaséhatan nangka anu pangsaéna nyaéta ngabantosan kanggo ngaluarkeun beurat kilo tina awak anjeun. Anjeun tiasa tuang nangka tanpa sieun aya paningkatan beurat. Nangka henteu ngabantosan nambihan beurat awak sareng saé pisan pikeun kaséhatan. Hayu urang tingali kumaha nangka ngabantosan dina ngirangan beurat awak.
1. Lemes Lemes - Nangka ngagaduhan kandungan gajih jenuh anu handap pisan. Ieu mangrupikeun hiji kanyataan anu ngabuktikeun yén nangka henteu ngabantosan paningkatan beurat awak. Buahna ngandung jumlah ampir gajih. Buahna tiasa dikonsumsi dina jumlah anu seueur tanpa kasieunan nambahan beurat. Nangka mangrupikeun pilihan anu saé pikeun jalma anu hoyong turun beurat atanapi ngagaduhan bentuk anu saé.
2. Sodium Lemah - Nangka ngagaduhan kandungan natrium anu handap pisan. Ieu ogé ngabantosan kanggo ngirangan beurat awak. Kukituna, kandungan natrium rendah ngabuktikeun yén nangka henteu ngabantosan paningkatan beurat awak. Ngirangan beurat badan terjadi nalika anjeun nyéépkeun seueur natrium. Buah natrium anu handap mangrupikeun pilihan diet anu saé pikeun jalma anu hoyong turun beurat gancang. Janten, tuang nangka leres-leres séhat.
3. Serat Tinggi - Nangka ngagaduhan eusi serat anu saé. Serat ngabantosan pikeun ngarecah lapisan gajih sareng ngirangan gajih dina awak. Kandungan serat ogé ngabantosan nyerna dahareun sareng mersihan sistem pencernaan. Serat ngabantosan pikeun ningkatkeun énergi dina awak sareng ngarangsang prosés awak. Maka, nangka mangrupikeun pilihan anu séhat pikeun jalma anu hoyong turun beurat.
4. Gizi sareng mineral - Nangka beunghar ku seueur vitamin, mineral sareng nutrisi anu diperyogikeun ku awak urang. Nangka tiasa ngabantosan pikeun detoksifikasi awak urang. Nutrisi séhat ieu henteu nyababkeun nambahan beurat. Maka, buah ieu henteu tanggel waler pikeun tambahan kiloan anu ditambihkeun kana awak urang. Sabalikna, nangka mangrupikeun tuangeun anu séhat anu ngagaduhan seueur manpaat nutrisi sanés kanggo kulit, rambut sareng awak. Nangka memang nangka tina sagala kauntungan kaséhatan.
