Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Pangajén Cricket Selandia Anyar: Williamson meunang Medali Sir Richard Hadlee pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Teu aya anu tiasa bersaing sareng Kareena Kapoor Khan nalika ngeunaan kabugaran sareng kaindahan. Anjeunna mangrupikeun diva Bollywood sapertos anu henteu pernah gagal ngingetkeun urang dina layar - naha éta lakonan, jogét, pantun atanapi penampilan anu saé. Aktris anu pikasediheun nyandak dunya ku badai nalika anjeunna ngahontal inohong ukuran pikeun pilem Tashan teras, anjeunna teras-terasan ngagumkeun kami ku balik kana bentuk saatos kakandungan.
Sareng sakali deui, anjeunna parantos ngareureuwas urang ku penampilan anyarna dina lagu Chandigarh Mein tina pilem na Good Newwz anu ayeuna. Kareena pasti terang kumaha tuangeun leres sareng tetep bugar. Anjeunna nuturkeun ahli nutrisi na Rujuta Diwekar, ahli nutrisi kasohor anu henteu ngan ukur ngabantosan Kareena tetep bugar tapi ogé ngabantosan selebritis sapertos Alia Bhatt sareng Saif Ali Khan tetep pas ogé.
Rujuta yakin pisan yén ngonsumsi tuangeun seger lokal mangrupakeun jalan pikeun kaséhatan anu saé. Dina postingan Instagramna anu anyar, Rujuta ngabagi rencana diet anu dituturkeun ku Kareena saminggu sateuacan moto lagu.
Anjeunna nyerat tulisanana, 'Shimmer resep #kareenakapoor sareng rencana diet saderhana ieu. Saban-saban anjeun nonton soraan na dina layar, sareng upami anjeun heran khaati kya hai, ieu naon éta. Rencana tuang anu pasti aya dina saminggu sateuacan nembé lagu - Dila do ghar Chandigarh mein. '
Tingali kana rencana diét:
- Tepung 1 - Kismis hideung direndem ku kesar (dina naék)
- Tepung 2 - Paratha sareng chutney (sarapan)
- Tepung 3 - Nariyal pani sareng ciwit siki sabja (pertengahan tepung)
- Tepung 4 - nasi Dahi sareng papad (siang)
- Tepung 5 - Kenari sareng kéju (pertengahan tepung)
- Tepung 6 - Banana milkshake (tuang sonten)
- Tepung 7 - Khichdi sareng dahi atanapi suran tikki & veg pulao (tuangeun)
- Tepung 8 - Susu atanapi susu susu tina cau upami diperyogikeun (waktos bobo)
Rujuta salajengna nyebatkeun yén, 'Rada saderhana tetep dina kaayaan anu saé upami anjeun nyandak jalur anu tetep sareng leres-leres tuang lokal, musiman sareng tradisional (henteu ngan ukur nyarios ku kecap). Sareng henteu, anjeunna henteu gym pikeun 10 jam sapoé. Janten imajinasi anjeun. Rencana tuang sapertos kieu hayu urang ngalatih sakitar 4-5 jam saminggu sareng masihan anjeunna cekap énergi pikeun damel sareng ngajalankeun bumi na '.
