Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kaseueuran urang sadar kanyataan yén susu hadir sareng dua protéin anu béda tina protéin whey mangrupikeun hiji. Anu sanésna katelah kasein. Alesan naha protéin whey ngagaduhan reputasi anu saé kusabab éta ngagaduhan seueur asam amino anu penting.
Ogé Baca: Kumaha Ngalenyepan Nutrisi Tina Minyak Kalapa
Leres, protéin whey ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan. Nalika dikonsumsi ku cara anu leres, éta tiasa nurunkeun koléstérol, motong beurat badan, nyegah kanker, asma, nurunkeun BP sareng sajabina. Nyatana, éta dianggo dina seueur produk sadidinten anjeun sapertos és krim, roti, sup, bubuk formula sareng sajabana.
Kusabab awak anjeun tiasa gancang nyerna, kaseueuran suplemén protéin disarengan. Éta parantos janten bahan penting dina industri suplemén. Tapi hiji-hijina masalahna nyaéta henteu sadayana produk diolah dina cara anu sami.
Unggal pabrik nuturkeun cara anu béda pikeun ngolah produk. Sababaraha produk tinggi gula sareng sababaraha na henteu saé pisan pikeun kaséhatan. Sareng éta henteu gampang pikeun nganalisis kasalametan, kasucian sareng efek samping tina bubuk anjeun kéngingkeun di pasar.
Ogé Baca: Naon kajadian Upami Anjeun Ngabahekeun Alpuket?
Tapi pikeun nempatkeun sacara singget, éta sababna protéin séhat nalika anjeun nyéépkeun sedeng sareng tong kaleuleuwih. Upami anjeun ngalangkunganana, tiasa aya sababaraha efek samping. Ieu aranjeunna ...
Résiko # 1
Irama jantung anu teu normal, nyeri sirah, masalah ati, masalah lambung, résiko diabetes, masalah kolesterol sareng masalah ginjal mangrupikeun efek samping tina konsumsi protein whey anu kaleuleuwihi.
Résiko # 2
Di sababaraha urang régulasi gula getih janten masalah upami seueur teuing whey dikonsumsi sabab nurunkeun kadar gula getih.
Résiko # 3
Jalma anu kaserang tekanan darah rendah panginten kedah nyingkahan panggunaan protéin whey. Ieu sabab tiasa ngirangan BP langkung seueur.
Résiko # 4
Pikeun sababaraha jalma sistem pencernaan tiasa nyabak sareng nyababkeun kabebeng, kram, gas, haus, seueul, diare sareng sajabana.
Résiko # 5
Jalma anu alérgi kana produk susu panginten kedah ngajauhan éta sabab éta tiasa nyababkeun birit, ruam kulit sareng utah.
Résiko # 6
Sacara umum, protéin whey tiasa gaduh pangaruh sedative hampang atanapi sahenteuna éta tiasa ngajadikeun anjeun ngalamun. Kituna, anjeun henteu kedah nanganan padamelan anu résiko pas kaasup nyetir saatos nyéépkeunnana.
Résiko # 7
Jalma anu aya dina pangobatan sareng anu kaserang masalah lambung atanapi peujit panginten kedah ngajauhan éta.
Résiko # 8
Jalma anu ngagaduhan masalah perdarahan tiasa sangsara langkung seueur kusabab konsumsi kaleuleuwihan tiasa ningkatkeun kamungkinan pendarahan.
