Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Ukuran nol sok janten anu dipikahoyong ku seueur nonoman, mahasiswa sareng awéwé damel ogé. Numutkeun ka seueur, ukuran enol sanés mangrupikeun nomer anu aranjeunna hoyong gaduh salaku inohong. Tapi, kumargi aya seueur selebritis di Hollywood sareng Bollywood anu gaduh ukuran enol seueur ogé anu hoyong gaduhna ogé.
Selebriti sapertos Kareena Kapoor, Geri Halliwell komo Victoria Beckham gaduh inohong ukuran na. Hiji-hijina alesan kunaon selebriti ieu ngagaduhan inohong ukuran sampurna kedah ngagaduhan bentuk pikeun peran khusus anu diperyogikeun pikeun pilem atanapi serial. Nanging, upami anjeun hoyong kéngingkeun inohong anu sampurna ieu sapertos selebritis favorit anjeun, maka anjeun kedah nyéépkeun langkung ti dua kali jumlah waktos di gim.
Nalika anjeun ngarencanakeun nuturkeun bagan diet ukuran enol numutkeun ka selebriti, anjeun ogé kedah terang yén anjeun kedah tuang kalayan bijaksana. Nalika anjeun tuang sajumlah tuang tuang anu ngandung jumlah protéin sareng nutrisi, awak anjeun ngagaduhan énergi anu saé pikeun ngabantosan anjeun damel salami jam-jam anu langkung lami.
Pikeun katingalina sapertos selebriti kalayan inohong ukuran na, ieu mangrupikeun sababaraha tips diet anu disayogikeun ku selebriti éta sorangan. Tingali sareng damel langkung saé ningali anu anyar.
Diét Nol Ku Geri Halliwell
Geri Halliwell anu gaduh ukuran enol anu sampurna nuturkeun pola makan khusus pikeun ngajaga inohong na tetep gembleng. Diét aktris sapertos kieu - Gaya Ashtanga Yoga nyaéta anu dituturkeun aktris pikeun tetep fit. Marengan ieu, rutinitas na ngalibatkeun diet saimbang sareng jam panjang dina treadmill.
Diét Nol Ku Kareena Kapoor
Anjeunna mangrupikeun saurang aktris Bollywood anu ngagaduhan ukuran enol. Bagan diet nya ngalibatkeun seueur asana yoga hardcore pikeun abs, tonggong, suku sareng napas. Marengan ieu, Kareena nuturkeun diet karbohidrat anu handap sareng binges kana cemilan anu séhat nalika rasa laparna parantos lebet
Diét Nol Ku Victoria Beckham
Indung tina opat murangkalih, Victoria ngagaduhan inohong ukuran sampurna di Hollywood. Numutkeun ka Victoria, ngaji ngabantosan ngajaga ngajaga bentukna. Bagan diet nya kalebet seueur kardio-latihan sareng diet basa anu ketat.
Diét Nol Ku Amérika Ferrera
Naha anjeun émut serial Ugly Betty? Teu aya anu hoyong janten gendut sapertos Betty, tapi dina kahirupan nyata aktris éta saleresna modél. Ukuran diet enol na kalebet seueur cairan sareng binging dina tuangeun anu séhat salami akhir minggu. Marengan ieu, anjeunna nuturkeun rézim anu ketat dina Pilates pikeun tetep pas.
Diét Nol Ku Tyra Banks
Tyra Banks mangrupikeun salah sahiji supermodel terkenal di Amérika sareng sadayana hoyong janten sapertos anjeunna. Bagan diet ukuran na enol anu dituturkeun sacara ketat kalebet seueur produk susu rendah kalori, seueur karbohidrat anu séhat sareng jumlah minimum karbohidrat anu goréng anu diperyogikeun pikeun awak.
Diét Nol Ku Demi Moore
Aktris legendaris anu geulis, Demi katingalina saé pisan dina sagala anu dianggona. Pilates, yoga sareng kardio-latihan mangrupikeun rutinitas sadidintenna anu anjeunna nuturkeun.
Diét Ukuran Nol Ku Miley Cyrus
Menari, Ngabuburit sareng latihan pilates nyaéta anu ngajaga dirina tetep séhat. Penyanyi ogé nuturkeun diet bébas laktosa anu ngabantosan anjeunna pikeun henteu nambihan kalori éta.
Diét Ukuran Nol Ku Eva Longoria
Latihan aktris kalebet pemanasan 10 menit dituturkeun latihan kakuatan 30 menit. Marengan ieu, Eva resep damel sareng bal latihan anu ngabantosan beuteung sareng suku na kenceng.
Diét Ukuran Nol Ku Nicole Richie
Anjeunna mangrupikeun salah saurang selebriti Hollywood anu parantos ngalaman transformasi utama di daérah penurunan beurat. Suksés pikeun ukuran nol Nicole nyaéta sési gim biasa sareng diet anu saé.
Diét Ukuran Nol Ku Zoe Saldana
Ski mangrupikeun salah sahiji cara Zoe ngajaga dirina tetep pas. Rahasia diet anu sanésna kalebet pangan anu séhat sabab anjeunna pameget makanan, sareng Pilates mangrupikeun cara sanés anu anjeunna kaleungitan sadayana flab na.
Diét Ukuran Nol Ku LeAnn Rimes
LeAnn Rimes nuturkeun bagan zerodiet ukuran ketat pisan. Selebriti ieu kalebet seueur sayuran héjo dina tuangeun sadidinten. Sayuran bakar sapertos asparagus sareng brokoli kalayan rempah mangrupikeun tuangeun anu dipikaresepna. Kalayan ieu, LeAnn ngalakukeun seueur latihan kardio-latihan sareng perlawanan.
Diét Ukuran Nol Ku Sarah Jessica Parker
Salah sahiji rahasia diet Sarah pikeun kaleungitan beurat sareng tetep bugar nyaéta énjing-énjing ngaji salami 20 mil. Squats sareng sit up mangrupikeun latihan sanés anu anjeunna nuturkeun sacara ketat.
Diét Ukuran Nol Ku Natalie Portman
Upami anjeun parantos ningal pilem Hideung Swan, anjeun bakal terang naon anu urang carioskeun ngeunaan angka ukuran enol. Diét ukuran natal Natalie kalebet sajeroning ngajalankeun seueur sareng latihan kardio.
Diét Ukuran Nol Ku Paris Hilton
Paris Hilton katingalina saé dina inohong ukuranana nol. The socialite anu latihan Pilates sareng nuturkeun pola diet cair ngajaga inohong na bentukna.