Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Éta henteu ngan ukur jalma biasa tapi selebriti ogé janten korban paningkatan beurat badan. Ti Sonam Kapoor dugi ka Kareena Kapoor Khan, seueur selebriti anu gendut janten ipis sareng pas di payuneun panon kami. Nembe pisan, tampilan Sonakshi Sinha anu énggal-énggal parantos ngajantenkeun urang kaget. Aktris anu beuratna langkung beurat sateuacan lebet ka Bollywood kaleungitan beurat oodles. Sonakshi kaleungitan 30kgs sateuacan ngadamel debut Bollywood anu ageung. Nanging, aktris anu gemuk parantos langkung jauh pikeun héd langkung flab sareng janten bugar.
Upami anjeun mariksa gambar-gambar mojang Dabangg nembé, anjeun tiasa milari parobihanana. Sona kaleungitan 10 kilo deui pikeun pilem anu bakal datang. Sonakshi Sinha parantos kaleungitan langkung beurat sareng parantos mimiti katingali langkung curvy sareng anca. Aktris henteu kantos nyumput kanyataanna sareng terang-terangan nyarioskeun beurat anjeunna. Nanging, aktris India anu saé ieu nembé seueur ngabagi seueur gambar dina situs jejaring sosial dimana anjeunna damel.
PÉNGET CELEB POPULAR UNHEALTHY
Acara selfie nunjukkeun Sonakshi Sinha ngagungkeun kurva anu bentukna sareng seksi dina tokoh anyar. Ti yoga kana latihan anu beurat, Sona nyobian sadayana pikeun hédosan setoran gajih anu langkung seueur sareng janten aktris curvy.
Saatos ningali penampilan curvy na anu gaya sareng langsing Sonakshi Sinha dina karpét beureum sareng acara, urang moal tiasa ningali panon ti anjeunna. Janten, ieu sababaraha Rahasia leungitna beurat Sonakshi Sinha.
Rahasia leungitna beurat Sonakshi Sinha:
Latihan
Latihan awal énjing mangrupikeun rusiah konci pikeun ngirangan beurat aktris anu ngarajaan Bollywood. Sonakshi parantos ngalaksanakeun latihan ngirangan beurat 4-5 dinten dina saminggu.
Diét- Sarapan
Sonakshi ngagaduhan séréal sareng susu atanapi roti bakar gandum pikeun sarapan. Anjeunna malahan ngagaduhan jagong kadang-kadang nalika ngeusian, beunghar protéin sareng karbohidrat.
Tengah-isuk
Sonakshi langkung resep nyumput kana sababaraha buah garing sareng nguseup dina cangkir téh héjo. Téh héjo mangrupikeun inuman anu séhat anu ngabantosan ngirangan beurat badan sareng ogé nyayogikeun manpaat kageulisan.
Dahar beurang
Kanggo diet penurunan berat badan, Sonakshi resep roti buatan sareng sabzi. Anjeunna ogé ngagaduhan salad seger anu henteu ngan ukur ngabantosan leungitna beurat, tapi sayuran ngeusian ogé séhat.
Sore
Anjeunna boh tuang sacangkir buah atanapi ngan ukur inuman sacangkir téh héjo.
Dinner
Pikeun awak séhat sareng pencernaan, Sonakshi Sinha tuang tuangeun 3-4 jam sateuacan bobo. Anjeunna tuang, sangu, dal, sabzi sareng salad.
Panas Yoga
Ieu mangrupikeun salah sahiji latihan anu pangsaéna pikeun ngirangan beurat badan sareng janten séhat ogé. Tilu kali saminggu, Sonakshi Sinha ngalakukeun yoga panas pikeun tetep bugar sareng ngajaga inohong curvy na.
Cai
Sapopoe, Sonakshi nginum seueur cai pikeun tetep hidrasi. Nginum cai ogé naékkeun sistem imunitas sareng ngajantenkeun anjeun aktip. Sumawona, éta ngeusian anu ngabantosan ngabantosan napsu.
Téh Héjo
Anjeunna nguseup kana cangkir téh héjo pikeun ngirangan beurat. Téh héjo ngagaduhan antioksidan anu kuat anu ngabantosan ngirangan beurat awak, nyerna sareng ngabantuan kéngingkeun kulit anu moncorong ogé.
