Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- Pangajén Cricket Selandia Anyar: Williamson meunang Medali Sir Richard Hadlee pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kahirupan henteu teras ranjang kembang ros. Aya kalan-kalan anjeun ngaraos asa turun di tempat anu teu aya jalanna. Anjeun panginten ngaraos kaganggu, kuciwa sareng pundung ku fase handap dina kahirupan anjeun. Dina waktos ieu anjeun kedah konsentrasi kana hal-hal anu langkung saé dina kahirupan. Daripada ngaraos lemah sareng diteunggeulan, anjeun kedah nyobian motivasi sareng sumanget. Naon hal anu anjeun tiasa laksanakeun nalika parasaan handap, anjeun naros? Nya, baca deui pikeun terang langkung seueur!
Sateuacan Anjeun maot: Hal-hal Anu Kedah Dipigawe
Aya seueur hal anu anjeun tiasa nyobian pikeun ngabantosan anjeun raos raos dina waktos-waktos nalika anjeun ngaraos déprési. Coba alihan pikiran anjeun dina ngalakukeun hal-hal anu anjeun pikaresep tibatan mikirkeun fase anu goréng deui-deui. Ieu sababaraha hal anu anjeun panginten hoyong nyobian ngéléhkeun éta blues.
Musik
Teu aya nanaon di dunya sapertos santai sapertos musik. Hal anu paling saé dilakukeun nalika anjeun lemah nyaéta ngadangukeun sababaraha musik anu tenang sareng nenangkeun atanapi musik anu anjeun pikaresep. Musik ngagaduhan kamampuan pikeun ngarobih suasana haté anjeun sareng ngajantenkeun anjeun raos langkung saé. Hormon 'feel good' dileupaskeun nalika ngupingkeun musik.
Maca Buku
Maca buku pangarang atanapi novelis karesep anjeun ogé mangrupakeun cara anu saé pikeun sumanget. Nalika anjeun ngaraos lemah sareng hanjelu, hal anu paling saé kedah dilakukeun nyaéta maca hal anu ngamotivasi sareng ngadorong. Buku anu ngagaduhan tanda petik positip atanapi happy ending tiasa épéktasi dina ngahadean suasana haté anjeun.
Lalakon Pikeun Leumpang
Nalika anjeun ngaraos kaleungitan sareng kesel, angkat ka bumi anjeun sareng nyéépkeun waktos nyalira. Anjeun tiasa angkat ka kebon, taman atanapi taman hiburan anu pang caketna dimana anjeun bakal raoseun ningali murangkalih anu bahagia sareng pasangan anu pikaresepeun. Wisata kaluar tiasa ngabantosan perasaan anu saé sareng istirahat tina tegangan dina kahirupan anjeun.
Pilem
Sintre komédi anu entéh haté tiasa ngajantenkeun anjeun hilap sadaya hariwang anjeun pikeun sababaraha waktos sareng ngaraos santai. Langkung saé dijauhkeun tina pilem anu sedih sareng ngaganggu sabab éta ngan ukur tiasa nganyenyeri wanda anjeun ayeuna. Pilem komedi, Romantis sareng Animasi anu saé ditonton pikeun ngajantenkeun anjeun langkung raos nalika anjeun lemah.
Liburan
Upami anjeun kaganggu sareng bosen sareng rutinitas kahirupan sadidinten anjeun sareng jadwal padamelan, kedahna anjeun istirahat. Istirahat atanapi liburan bakal ngabantosan anjeun pikeun mersihan pikiran sareng ngaraos raos langkung saé. Liburan mangrupikeun cara anu saé pikeun jauh tina hal-hal anu ngajantenkeun anjeun asa handap.
Ngobrol Éta
Hal anu paling saé dilakukeun nalika anjeun ngaraos biru nyaéta ngaluarkeun sagala anu aya dina pikiran anjeun. Ngobrol sareng jalma anu anjeun caket sareng ngawartosan aranjeunna sadayana anu anjeun alami. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaraos enteng sareng bahagia.
Ngabebaskeun
Hiji hal anu kedah dilakukeun nalika anjeun ngaraos lemah nyaéta kabébasan. Laksanakeun naon waé anu aya dina pipikiran anjeun, janten jalan anu panjang atanapi tuang és krim. Laksanakeun waé naon waé anu aya dina pipikiran anjeun anu bakal ngajantenkeun anjeun bagja.
Nulis
Nuliskeun sadaya perasaan sareng masalah anjeun ogé mangrupikeun hal anu saé pikeun dilakukeun nalika anjeun ngaraos low atanapi kesel. Éta bakal ngabantosan anjeun kaluar tina sagala anu nyangkut dina sirah anjeun.
Partéi
Pesta sesah sareng nari parasaan anjeun kaluar. Ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngaraos santai sareng ngaleungitkeun sadaya ketegangan anu anjeun gaduh. Darso sadaya kahariwangan anjeun jauh.
Kulawarga
Sareng terakhir tapi teu saeutik, nyandak dukungan ti jalma anu anjeun resep sareng kulawarga nalika anjeun ngaraos lemah. Anjeun moal mendakan dukungan sareng kanyamanan anu langkung saé tibatan sareng kulawarga anjeun sorangan.
