Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Anirban Lahiri yakin payuneun RBC Heritage
- Kurangna sanés masalahna: Kamentrian Kaséhatan ngabanting nagara kusabab 'nyalahgunakeun' vaksin COVID
- Daptar Sadaya Voucher Data Tingkat Éntri Tina Reliance Jio, Airtel, Vi, Sareng BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kolot sok hariwang ngeunaan kaséhatan orokna. Upami orok kirang beurat, éta nyeri sirah pikeun kolotna. Aranjeunna mendakan salah sahiji atanapi langkung cara pikeun ningkatkeun beurat orok.
Naha anjeun terang yén anjeun tiasa ngabantosan ningkatkeun beurat orok kalayan gampang? Leres, salah sahiji cara anu paling saé pikeun ningkatkeun beurat orok nyaéta ku ngenalkeun anjeunna kana pangan anu ngandung kalori.
Ngagabungkeun pangan anu beunghar kalori dina diet orok ningkatkeun beurat beurat. Aya daptar tuangeun anu ngabantosan dina nambihan beurat badan anu langkung gancang. Kusabab pangan ieu beunghar kalori, éta nyayogikeun sumber énergi gancang sadidinten.
Janten, kalebet tuangeun anu ngandung kalori ieu dina diet orok anjeun sareng perhatoskeun bédana. Janten, dina tulisan ieu, kami di Boldsky bakal ngadaptarkeun sababaraha kadaharan anu luhur kalori pikeun orok. Baca deui pikeun terang langkung seueur ngeunaan éta.
Alpuket: Alpukat pinuh ku kalori. Nyayogikeun orok ku alpuket mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun ningkatkeun tingkat kalori. Éta ngeusi lemak séhat. Éta tiasa dicampur sareng sayuran sareng cau sareng tiasa dipasihkeun ka orok.
Susu: Susu nyayogikeun dosis harian kalori anu diperyogikeun pikeun orok. Éta ogé beunghar kalsium sareng nutrisi sanés anu diperyogikeun pikeun tumuh sareng perkembangan orok.
Kéju: Kaasup kéju dina diet rutin orok mastikeun yén orok ngagaduhan dosis kalori anu luhur. Kéju parut tiasa dilebetkeun kana tuangeun orok.
Endog : Endog endog dieusian ku nutrisi. Éta tiasa nambihan seueur eusi kalori pikeun rutinitas tuangeun orok. Endog ogé ngabantosan dina ngembangkeun otak orok.
Kacang: Kalebet kacang mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nambihan rasa sareng kalori dina tuangeun. Ngenalkeun kacang sapertos kacang, kenari, kacang mete, sareng sajabana, nambihan seueur kalori anu diperyogikeun pikeun tumuh orok.
