Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meunang Sir Richard Hadlee Medali pikeun kaopat kalina
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Resep Teh Mantega | Resep Teh Paleo Diet Mentega | BoldskyNaon tea mentega Tibét? Téh mentega Tibét, ogé dikenal salaku Po Cha, mangrupikeun inuman masarakat di daérah Himalaya Bhutan, Nepal, India sareng anu paling kasohor nyaéta inuman ti Tibét. Dina tulisan ieu, urang bakal ngabahas kumaha tétéh Tibét kauntungan ngirangan beurat badan sareng naha anjeun kedah ngagaduhanana.
Dina diet paleo, jalma nambihan mentega kana téh sareng kopi na dikonsumsi kusabab popularitas tea mentega naék janten inuman anu saé pikeun ngirangan beurat. Lemak anu séhat bakal ngajaga beuteung anjeun salami waktos anu langkung lami anu bakal nyegah anjeun tuang.
Teh mentega ogé dipikaterang tinggi antioksidan, anu bakal ngirangan karusakan sél sareng ngajantenkeun anjeun ngora sareng séhat ti jero. Langkung seueur jalmi anu milih diet paleo, sabab anjeun tiasa nampi seueur protéin sareng masih leungit beurat.
Naon Cara Tradisional Nyiapkeun Téh Mentega?
Di Tibét, prosés tradisional ngadamel mantega tiasa lami. Jalma-jalma nganggo tékén hideung khusus, anu didamelna dina bata tina bentuk anu béda-béda. Teh teh remuk sareng digodog mang jam-jaman. Cai pindang digunakeun pikeun nyieun tèh.
Tibét resep ngagunakeun mantega sareng susu ti bikang tina spésiés yak.
8 Kauntungan Kaséhatan Téh Mentega
1. Ngirangan beurat badan
Éta tiasa disada anéh, tapi téh mentega téh manpaat pikeun kaleungitan beurat. Nalika téh mentega diinum dina jumlah anu sedeng, éta nahan napsu sareng ogé ngabantuan ngabakar langkung gajih salaku énergi. Kafein anu aya dina tea butter dianggo salaku jinis stimulan anu naekeun metabolisme tanpa nyababkeun anjeun ngaraos lapar. Sakumaha mentega ngandung gajih, éta tiasa ngabantosan anjeun ngaraos langkung lengkep salami waktos anu langkung lami.
2. Ngaronjatkeun Énergi
Teh mentega seueur kandungan kafein anu dipikaterang nyayogikeun awak ku langkung énergi. Henteu ngan ukur kandungan kafein naékkeun tingkat énergi anjeun dina awak, tapi lemak séhat anu disayogikeun ku mantega ogé tiasa ngabantosan pikeun masihan anjeun tambah kakuatan anu anjeun peryogikeun di damel atanapi di bumi.
3. Saé Pikeun Kaséhatan Otak
Teh mentega beunghar ku antioksidan sareng antioksidan ieu tiasa ngabantosan karusakan anu disababkeun ku radikal bébas lingkungan sareng nurunkeun résiko panyakit serius sapertos pikun sareng panyakit Alzheimer. Nginum mentega téh ogé bakal ngasah kamampuan kognitif anjeun sareng ningkatkeun fokus sareng perhatian anjeun.
4. Ngaronjatkeun Intisari
Salah sahiji manpaat kaséhatan tina mentega téh nyaéta éta tiasa ngabantosan gejala pencernaan anu goréng kalebet dispepsia sareng kembung. Dipercaya yén mantega téh ogé tiasa ngirangan kadar asam lambung malahan tiasa ngabantosan gejala réfluks asam sareng panyakit réfluks gastroesophageal (GERD).
5. Ngamajukeun Kasihatan Jantung
Sadayana sadar yén koléstérol luhur goréng pikeun jantung sareng ningkatkeun résiko panyakit jantung. Tapi naha anjeun terang yén nginum mantega téh henteu mangaruhan haté anjeun ku cara naon waé kusabab kandungan asam linoléat séhat anu dipikaterang anu saé pikeun jantung sareng leres-leres tiasa ngirangan kadar kolesterol jahat?
6. Ngahindarkeun Sembelit
Naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun kaserang kabebeng? Inuman seueur cai sareng tuang tuangeun anu beunghar serat, sanés? Tapi para ahli nyatakeun yén tuangeun lemak anu séhat penting pisan pikeun ngajaga sistem pencernaanna gerak.
Unggal-unggal anjeun ngonsumsi lemak séhat, hampru anjeun ngahasilkeun empedu. Bili boga seueur fungsi penting ti pelumasi kadaharan dicerna sabab ngalir ngaliwatan saluran pencernaan nepi stimulasi peristalsis normal.
7. kalaparan sateuacan tuang siang, gaduh mentega téh
Seueur jalma gaduh metabolisme gancang énjing. Henteu janten masalah naon anu anjeun tuang saatos sasarap, anjeun resep pisan ngadahar camilan sateuacan tuang siang, upami teu leres anjeun lapar atanapi raoseun. Nginum mentega téh solusina. Kusabab gajih stabilitas kadar gula getih anjeun, nambihan mantega kana téh tèh atanapi kopi anjeun bakal nyenyerian.
8. Beunghar Antioksidan
Kopi sareng téh dibungkus ku antioksidan séhat. Mentega ngandung jumlah protein protéin susu, anu hartosna éta moal ngaganggu panyerepan antioksidan anjeun. Iraha anjeun resep pisan pikeun téh atanapi kopi, tambahkeun sababaraha mantega, sabab éta bakal ningkatkeun manpaat antioksidan sareng bakal ngabantosan awak anjeun nyerep antioksidan anu leyur dina gajih.
Ieu resep paleo diet butter butter.
Bagikeun tulisan ieu!
Upami anjeun resep maca tulisan ieu, bagikeun ka jalma anu anjeun resep.
Sabaraha lami Bakal 10 Pangan Ieu Terakhir Dina Mesin Beku?
