Naon Anu Kajadian Nalika Anjeun Ngeureunkeun Nginum Soda? 6 Hal Pikeun Tingali Out Pikeun

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Anjeun sareng Diet Dr Pepper ngahiji sapertos mentega kacang sareng jeli. Anjeun teu bisa meunang ngaliwatan Anjeun 4 p.m. pasamoan tanpa Mountain Dew. Nonton pilem di téater téh teu kaampeuh tanpa és-tiis Cherry Coke.

Tapi éta waktuna pikeun nyanghareupan kanyataan: Soda éstu pikasieuneun pikeun anjeun (iwal ieu anéh soda kale bébas gula , tapi disada disgusting). Jeung guys, urang hate megatkeun eta ka anjeun, tapi sanajan diet soda teu sakumaha hébat anjeun pikir.

Ieu genep hal anu tiasa kajantenan nalika anjeun ngeureunkeun nginum soda.

1. ANJEUN'MINGGU NYERI SIRAH HIJI

Hapunten, bagian kahiji ieu bakalan nyeri. Upami anjeun rutin nginum soda salami mangtaun-taun, sigana anjeun moal tiasa ngantunkeun kalkun tiis tanpa nyeri sirah pikeun sadinten atanapi dua. (Diét soda drinkers, Anjeun oge.) Candak hiji ibuprofen, sip tea hideung, sarta eta bakal leuwih saméméh anjeun terang eta.

2. Anjeun meureun teu kudu pipis teuing

Sakur soda anu ngandung kafein mangrupikeun diuretik (yep, kalebet diet), hartosna éta ngamajukeun produksi cikiih dina awak anjeun sareng ngajantenkeun anjeun kedah kencing langkung sering. Kawas di tengah telepon konferensi. Atawa diuk di jalan raya di tengah lalulintas. Atawa di éta bagian bener endah dina Brooklyn .

3. ANJEUN'LL pasti leungit beurat

Iwal mun keur swapping kaluar soda sugary keur booze atanapi milkshakes, éta ngan elmu. Kaleng 12-ounce tina Coke biasa ngandung 120 kalori, janten upami anjeun ngirangan tilu sadinten, anjeun ngaleungitkeun 360 kalori tina diet anjeun (atanapi nyimpen pikeun dessert, naon waé). Jeung nurutkeun ulikan anu dilakukeun di Universitas Purdue , sanajan diet soda bisa nyumbang kana gain beurat--pemanis jieunan bingung pangabisa alam awak pikeun ngatur kalori. Doh.

Patali: 9 Alesanna Diet Anjeun Teu Gawé

4. ANJEUN'Bakal ngawétkeun seuri Anjeun

Duanana diet jeung sodas biasa kokotor huntu anjeun, ngabalukarkeun buruk huntu jeung ngagem jauh enamel Anjeun. Upami anjeun kaluar ayeuna, anjeun bakal hatur nuhun ka kami dina 20 taun nalika anjeun masih tiasa tuang jagong.

5. Anjeun bisa meunang leuwih saeutik colds

Kantos heran naha anjeun sok anu nyekel kutu di sabudeureun kantor? Upami anjeun nginum dua kaléng soda non-diét sadinten, 200 gram gula anu anjeun tuang bakal ngurangan kamampuan sél getih bodas anjeun pikeun maéhan kuman ku 40 persen. Bangsat.

6. Sareng anjeun tiasa hirup opat taun langkung lami (serius)

The Amérika Journal of Kaséhatan Umum nalungtik panjang telomeres dina sél getih bodas jalma anu nginum soda gula-sweetened jeung jalma anu henteu. Peminum soda condong mibanda telomeres pondok, hartina umur rata maranéhanana nyaéta opat taun pondok ti non-soda drinkers. (Nu nginum diet, anjeun kaluar hook nu .) Éta jarami panungtungan--urang quitting.

Patali: Naha Anjeun Teu Kudu Nginum Kopi dina Beuteung Kosong, Nurutkeun Ahli Gizi

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs