Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Masalah Gorkha kedah dibereskeun saatos BJP ngawasa di Bengal: Amit Shah
- Sehwag ngagumkeun upaya Sakariya, nyatakeun IPL mangrupikeun ukuran leres tina impian India
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Ngaluncurkeun Fitur Ngahaja Dipastian
- Saham Hasil Dividén Tinggi Mungkin Sanés Pilihan Anu Tepat: Ieu Naha
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Kaséhatan Kasihatan Kasihatan oi-Chandana Rao Ku Chandana Rao dina tanggal 20 Januari 2017 Upami anjeun jalma anu ngalangkungan suku, atanapi nempatkeun hiji suku di luhur anu sanés, bari linggih dina korsi, maka anjeun kedah mastikeun yén kabiasaan ieu tiasa ngarugikeun kasihatan anjeun!
Sering kali, urang ngalaksanakeun kabiasaan tangtu unggal dinten, sadar atanapi teu sadar, anu tiasa mangaruhan kaséhatan urang ku cara positip atanapi cara négatip.
Salaku conto, sababaraha urang, sering-sering jalan-jalan, sanaos urang gaduh padamelan méja, sedengkeun anu sanésna henteu usaha pikeun latihan, sanaos aranjeunna gaduh waktos!
Janten, jelas, jalma anu latihan langkung condong langkung séhat.
Nya, aya seueur kabiasaan atanapi prakték sadidinten sapertos anu urang nuturkeun, anu tiasa ngajantenkeun urang henteu séhat.
Janten, penting pikeun kéngingkeun élmu ngeunaan sababaraha kabiasaan umum sareng kumaha éta tiasa mangaruhan kaséhatan urang, dina jangka panjang.
Janten, ieu sababaraha kanyataan ngeunaan naon anu lumangsung nalika anjeun linggih sasar sareng kumaha éta tiasa mangaruhan kasihatan anjeun.
Kanyataan # 1
Survei parantos diperkirakeun yén langkung ti 60% populasi umum, khususna awéwé, nyatakeun yén aranjeunna linggih bersila, sabab aranjeunna raoseun éta raoseun.
Kanyataan # 2
Panilitian anyar-anyar ieu parantos mendakan yén linggih saliwat, atanapi ku hiji tuur ngalangkungan anu sanésna, sacara drastis tiasa ningkatkeun tekanan getih dina awak.
Kanyataan # 3
Panilitian Panilitian nyatakeun yén alesan kanaékan tekanan darah nalika jalma-jalma linggih sabab getih dina suku anjeun kedah ngalawan gravitasi pikeun ngompa deui kana jantung!
Kanyataan # 4
Nalika anjeun ngalangkungan suku anjeun, hiji suku langkung luhur tibatan anu sanésna, janten ngajantenkeun langkung hésé getih anjeun medar, sahingga ningkatkeun tekanan getih.
Kanyataan # 5
Salaku tambahan, linggih bersila ogé tiasa nyababkeun nyeri tonggong sareng nyeri beuheung di seueur jalmi, sabab sikepna moal idéal sabab cangkéng anjeun dina posisi pulas.
Kanyataan # 6
Para ahli nyatakeun yén linggih saliwat langkung ti 15 menit ogé tiasa nyababkeun nyeri tina samentawis suku sareng tonggong anjeun, sareng dina jangka panjang, bahkan tiasa nyababkeun stroke.
Kanyataan # 7
Di awéwé, linggih silang panjang pikeun waktos ogé tiasa nyababkeun inféksi ragi heunceut, sabab teu aya sirkulasi hawa seger ka daérah heunceut, nalika anjeun nuju lenggang.
